芦屋ロックガーデン中央陵〜雨ヶ峠〜七曲〜最高峰〜魚屋道〜有馬
- GPS
- --:--
- 距離
- 13.3km
- 登り
- 1,065m
- 下り
- 735m
コースタイム
- 山行
- 4:15
- 休憩
- 0:43
- 合計
- 4:58
天候 | 曇り |
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過去天気図(気象庁) | 2022年09月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
(帰り)神鉄「有馬温泉」駅〜「唐櫃台」駅 → 神鉄と神戸市営地下鉄を乗り継いで「三宮」駅へ |
コース状況/ 危険箇所等 |
六甲山系登山の王道ルートなので、整備の眼も行き届いており非常に歩きやすい。 (1) ロックガーデン〜中央陵〜最高峰までは、降雨などの影響もまったくなく平常通り (2) 有馬へ下る魚屋道は、ごく一部で崩落の危険のある地点を回避するための迂回道が作られている(区間は非常に短い) <2018年6月25日 ロックガーデン〜最高峰〜魚屋道の山行記録はコチラ> https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-1508796.html <2018年11月3日 最高峰〜魚屋道の山行記録はコチラ> https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-1638485.html <2019年2月10日 ロックガーデンの山行記録はコチラ> https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-1728735.html <2019年11月30日 最高峰〜魚屋道の山行記録はコチラ> https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-2127272.html <2020年7月20日 ロックガーデンの山行記録はコチラ> https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-2445094.html <2020年9月15日 ロックガーデン〜最高峰〜魚屋道の山行記録はコチラ> https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-2569782.html <2021年10月16日 ロックガーデンの山行記録はコチラ> https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-3644232.html <2022年09月13日 ロックガーデン〜最高峰〜魚屋道の山行記録はコチラ> https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-4680321.html |
写真
装備
個人装備 |
通常のトレッキング靴(ローカット)のみ
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感想
今回も単独行。
先週の王道コース歩きで体力と登山力(山歩き力)の大幅な低下を痛感してガックリしたが、1週間を経て体力も気持ちもだいぶ落ち着いた。今週ちょうど時間が出来たのでもう一度同じコースに挑戦してみることにした。先週に強行突破の形で無理矢理に身体を動かしたことの成果が今週表れているかを実地確認してみたかった。身体を中から揺さぶるというか、寝る子を起こすというか、要するに身体が目覚めてくれているかどうかを試してみたかったということ。
さて結果はというと、期待通りに良い方向に出たという感じ。この日が気温が低くて大変涼しかったことも功を奏したのだが、身体自体も少し慣れてくれていたようで「目覚めて」くれたようだ。最高峰迄の登りでは、先週のしんどさがまるでウソのように楽な感じで登れた。自分でもびっくりした。こうも違ってくるものか。完登に要した時間も大幅に短縮だ。
さすがに「七曲り」の最終盤ではちょっと息があがり気味になったが、10〜15秒ほど足を止めるとすぐに回復したくれたので良かった。今回は先週の歩きで学習したので、手持ちの水は塩分とクエン酸を含んでいるものに変更し、塩とミネラル入りのタブレットを持参してなめながら歩き。さらに昼食のおにぎりも梅干し入りのものに変更。出来る範囲で準備をしたことも回復の早さにつながったかな。まあ結局のところ、やっぱり定期的に登っていないとだめなんだなあと痛感。これからは季節も良くなるしね。
魚屋道から有馬温泉街に下れた時間はまあまあ早めだったけれど、「有馬御苑」の日帰り入浴でゆったりのんびりするのには少し時間が足らないかなという感じ。日帰り入浴の利用は14:30迄で入館受付は14:00迄。「有馬御苑」到着が13:30過ぎ頃だったので、長湯好きの私としては前後の着替えなどの時間も考慮するとちょっと慌ただしくなる。後ろ髪を引かれる思いでこの日の利用は断念し、電車で2駅移動して「からとの湯」にお世話になることにした。
有馬温泉には他にも日帰り入浴が出来るはずの施設はあるのだが、武漢コロナ風邪の影響で一時中止になっているところも多い。大半は風評被害を怖がってのものだと思うんだけれど、こういう観光地に限らず一般の店も含め早く通常営業モードに戻してほしいものだとつくづく思う。日本全国がハッと気付いて正気を取り戻すのはいつの日かなあ。
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