兵庫県労山六甲全山縦走大会参加の記録

2023年03月12日(日) [日帰り]

• GPS: 09:46
• 距離: 40.4km
• 登り: 2,577m
• 下り: 2,393m

コースタイム

日帰り

• 山行: 9:29
• 休憩: 0:17
• 合計: 9:46

5:41 スタート地点
5:58 5:58 鉢伏山
6:02 6:02 旗振山
6:07 6:08 鉄拐山
6:14 6:14 おらが茶屋
6:32 6:33 栂尾山
6:41 6:42 横尾山
6:49 6:50 須磨アルプス馬の背
6:54 6:55 東山
7:17 7:17 妙法寺
7:25 7:25 野路山公園
7:41 7:41 高取山西峰
7:45 7:46 高取山
7:50 7:51 安井茶屋前広場
7:58 7:58 高取山-丸山登山口
8:19 8:19 鵯越駅
8:47 8:48 六甲全山縦歩路休息所
9:09 9:11 菊水山
9:28 9:28 天王吊橋
9:50 9:51 鍋蓋山
10:03 10:03 再度越
10:20 10:22 桜茶屋（市が原）
11:00 11:00 学校林道分岐
11:19 11:19 行者尾根下山点
11:21 11:22 イノシシのある展望地
11:28 11:28 天狗道マザーツリー
11:35 11:35 摩耶山
11:44 11:44 掬星台
12:04 12:04 杣谷峠
12:08 12:08 神戸市立 自然の家
12:24 12:25 三国池手前
12:33 12:33 丁字ヶ辻
12:37 12:37 藤原商店
12:42 12:42 六甲山郵便局
13:01 13:01 みよし観音
13:05 13:05 六甲ガーデンテラス 見晴らしの塔
13:09 13:10 六甲有馬ロープウェー六甲山頂駅
13:14 13:14 極楽茶屋跡
13:36 13:36 一軒茶屋
13:43 13:43 後鉢巻山
13:47 13:47 船坂谷登り詰め
13:53 13:53 水無山
14:14 14:14 船坂峠
14:25 14:25 縦走路逆瀬川分岐
14:29 14:29 大平山
14:42 14:42 大谷乗越
15:03 15:03 譲葉山
15:08 15:08 岩倉山
15:15 15:16 塩尾寺
15:27 ゴール地点

天候

晴れ

写真

3/12 6:01

旗振山にて

3/12 6:25

栂尾山階段

3/12 6:46

須磨アルプス夜明け

3/12 6:46

3/12 6:48

3/12 9:07

菊水山

3/12 9:50

鍋蓋山

3/12 10:09

大龍寺山門でエイドを受ける

3/12 11:34

kawamituさんに撮っていただきました。

3/12 12:35

丁子が辻に広い歩道が出来た

3/12 13:14

旧極楽茶屋

3/12 13:35

一軒茶屋

3/12 15:24

ゴールしました。

3/12 15:24

お疲れ様でした。

撮影機器：

iPhone SE (第2世代) 128GB au Apple

装備

備考

食
インゼリーエネルギー1・無印良品チーズケーキ1・ハマダ、バランスパワービッグカカオブラウニー1・ドライパイナップル少々・アミノバイタルアミノショット1・アミノバイタルアミノショットパーフェクトエネルギー1
飲
ダカラ600lm・水500ｌｍ

用意してたのに持ち忘れた物
ドライレーズン
攣り対策漢方

感想

farine

良く晴れてやや暑いコンディションで、途中で半袖シャツにレイヤリングしました。
時折乾燥した風が心地良く、快適なハイキングが出来ました。
摩耶山への登り、天狗坂では、太もも辺りが攣りました。ちょっと飛ばしすぎたかな？
同じようなペースで歩いておられる参加者様も足が攣ったとおっしゃっておられ、
同じようにしばし停止休憩を繰り返して何とか掬星台到着。
掬星台では神戸中央山の会様のエイドを戴きまして、全回復、宝塚ゴールまで快調に歩けました。
労山関係者様には大変お世話になり、誠にありがとうございました。

神戸中央山の会様の記録
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-5267106.html