飯綱山〜戸隠山〜高妻山〜黒姫山（長野駅〜黒姫駅）

2023年06月16日(金) 〜 2023年06月18日(日)

• GPS: 33:59
• 距離: 70.5km
• 登り: 4,839m
• 下り: 4,518m

コースタイム

1日目

• 山行: 5:58
• 休憩: 0:42
• 合計: 6:40

10:44 長野駅
11:14 11:14 頼朝山遊歩道入口
13:25 13:29 飯綱登山口バス停
13:39 13:39 一ノ鳥居登山口
14:36 14:36 駒つなぎ場
14:44 15:01 富士見の水場
15:35 15:47 飯縄山–南・西登山道分岐
15:55 16:00 飯縄山南峰
16:10 16:11 飯縄山
16:18 16:20 飯縄山南峰
16:26 16:26 飯縄山–南・西登山道分岐
16:57 16:57 萱ノ宮
17:12 17:13 西コース短絡路入口
17:21 17:21 戸隠神告げ温泉湯行館
17:24 宿泊地

2日目

• 山行: 9:06
• 休憩: 1:14
• 合計: 10:20

4:13 宿泊地
4:19 4:19 戸隠神社中社
4:26 4:26 小鳥ヶ池
4:34 4:34 硯石
4:54 4:58 どんぐりハウス
4:59 5:02 鏡池
5:08 5:08 天命稲荷神社
5:21 5:21 随神門
5:34 5:41 戸隠神社奥社
6:14 6:18 百間長屋
6:35 6:46 蟻の塔渡・剣の刃渡
6:52 6:57 八方睨
7:05 7:06 戸隠山
7:35 7:37 九頭龍山
8:19 8:19 一不動避難小屋
8:22 8:22 一不動
8:28 8:28 二釈迦
8:34 8:35 三文殊
8:46 8:46 四普賢
8:57 9:02 五地蔵
9:03 9:04 五地蔵山
9:10 9:10 七薬師
9:30 9:30 八観音
9:37 9:37 九勢至
10:16 10:16 十阿弥陀
10:19 10:21 高妻山
10:23 10:41 十阿弥陀
11:12 11:12 九勢至
11:19 11:19 八観音
11:36 11:39 七薬師
11:43 11:45 六弥勒
12:23 12:23 弥勒尾根1596ｍ点
12:54 12:55 弥勒尾根入口
13:01 13:02 弥勒尾根コース分岐
13:09 13:09 戸隠牧場入口
13:13 13:14 戸隠キャンプ場
13:41 13:41 奥社前なおすけ
13:50 13:51 森林学習館
14:06 14:06 中社第２駐車場
14:10 14:11 戸隠神社中社
14:33 宿泊地

3日目

• 山行: 5:44
• 休憩: 0:26
• 合計: 6:10

3:58 宿泊地
4:05 4:05 戸隠神社中社
4:09 4:09 中社第２駐車場
4:47 4:48 戸隠キャンプ場ウェルカムハウス
5:02 5:03 大橋林道登山口
5:06 5:06 大橋登山口
5:14 5:14 種池
5:21 5:21 古池
6:13 6:18 新道分岐
6:41 6:42 しなの木
7:07 7:09 姫見分
7:19 7:19 しらたま平
7:34 7:34 峰ノ大池分岐
7:42 7:53 黒姫山
8:00 8:03 表登山道分岐
8:44 8:44 日ノ出岩
9:06 9:08 しなの木
9:44 9:44 表登山道入口
10:08 黒姫駅

天候

6月16日　くもり　一時　あめ
6月17日　はれ
6月18日　はれ

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

往路：バスタ新宿　高速バス　長野駅
復路：黒姫駅　しなの鉄道　長野駅　高速バス　バスタ新宿

コース状況／危険箇所等

※高妻山頂への登下降
　大きめの浮石が散見されました。落石しないよう注意が必要でした。
※黒姫山表登山道
　黒姫乗越との分岐から先少し荒れてました。日の出石過ぎると問題ありませんでした。

写真

6/16 10:30

今回はここからスタート

6/16 10:59

ショートカットのため善光寺は割愛し、ここから戸隠古道に合流しました

6/16 11:04

6/16 11:06

6/16 11:07

少し上って市街

6/16 11:19

6/16 11:45

6/16 11:46

6/16 11:46

6/16 11:52

振り返って
書面の集落を通ってきました

6/16 12:08

この辺段々畑が美しかった

6/16 12:15

6/16 12:32

道標に気が付かず行き過ぎて戻ってきた

6/16 13:08

飯綱山南登山道入り口まで来た

6/16 13:09

バス停の休憩所で昼食取った

6/16 13:24

登山口

6/16 13:31

新緑が美しい

6/16 13:35

6/16 13:41

6/16 13:44

6/16 13:49

何か調子があがらない

6/16 14:41

6/16 14:49

ようやく天狗の硯岩通貨

6/16 15:00

この辺からたくさんのレンゲツツジに出迎えられた

6/16 15:05

6/16 15:07

6/16 15:13

ときどき雨が落ちる
しかし本降りにならずラッキー

6/16 15:27

晴れてきた

6/16 15:29

振り返って

6/16 15:29

なんとか西登山道との分岐まで登った
ヘロヘロ
ここから頂上までピストンして西登山道で下る予定

6/16 15:41

飯縄大明神の手前の祠
この秋でザックデポしてから身で頂に向かった

6/16 15:54

飯綱山頂俯瞰

6/16 15:54

北信五岳1座目

6/16 15:55

6/16 15:55

6/16 15:55

振り返って飯綱大明神

6/16 16:04

参拝しました

6/16 16:04

飯綱大明神から頂

6/16 16:18

長野市街

6/16 16:41

萱ノ宮
参拝しました

6/16 16:57

西登山道登山口まで降りてきた

6/16 17:07

6/16 17:07

本日の宿、そしてベースキャンプ
なんとかチェックイン時間前に到着できた

6/17 4:18

ここから2日目
硯岩

6/17 4:40

鏡池から戸隠山
朝から良い景色が見れた

6/17 4:41

6/17 4:42

池面はもやっていた

6/17 4:43

6/17 5:05

隋神門

6/17 5:06

奥社に向かう途中
とても立派な杉並木でした

6/17 5:21

億社
参拝しました

6/17 5:24

お隣の九頭竜神社も参拝

6/17 5:24

6/17 5:54

岩肌に新緑が映える

6/17 5:56

五十間長屋通貨
今日は体調良い！

6/17 5:58

眺望始まる

6/17 5:59

百間長屋
ここでヘルメット装着

6/17 6:02

明日訪れる予定の黒姫山

6/17 6:07

おお槍ヶ岳だ！

6/17 6:07

アップ

6/17 6:08

雲海もところどころに見えた

6/17 6:21

まさに胸突き八丁だ！

6/17 6:24

いよいよ蟻の戸渡り

6/17 6:30

中央部分の少々厄介だった割れ目の部分を通過し振り返ってみた

6/17 6:30

下界も取り込んでみた

6/17 6:33

渡り終えて上部から

6/17 6:36

八方睨まで上がった

6/17 6:36

北アルプスはじめほぼ360度の眺望
まさに八方を睨める場所
絶景だ！

6/17 6:37

高妻山
圧倒される容姿だった

6/17 6:37

白馬方面

6/17 6:38

槍、穂高方面

6/17 6:41

アップ

6/17 6:43

蟻の戸渡り
何人かの方が通過中

6/17 6:45

下まで入れるとこんな感じ

6/17 6:49

戸隠山頂俯瞰

6/17 6:49

北信五岳2座目

6/17 6:50

八方睨左と向こうに西岳

6/17 6:57

写真中央部分左端が蟻の戸渡り

6/17 7:04

登ってきた稜線

6/17 7:06

6/17 7:21

九頭龍山頂俯瞰

6/17 7:21

6/17 7:22

美ヶ原になるのかな？

6/17 7:22

こちらは八ヶ岳

6/17 7:28

高妻山が少し近づく
裾野が見え出すとさらに迫力が増した

6/17 7:47

今回の山旅では本当にイワカガミを満喫できた

6/17 7:50

6/17 7:51

そこかしこに群落あった

6/17 8:04

一不動避難小屋通貨

6/17 8:05

黒姫山

6/17 8:12

二釈迦俯瞰

6/17 8:12

6/17 8:18

三文殊俯瞰

6/17 8:19

6/17 8:31

立派でした

6/17 8:37

振り返って辿ってきた稜線

6/17 8:42

6/17 8:48

五地蔵山頂にも寄りました
ちょっとした展望台

6/17 8:51

高妻山
回り込むと山容が少し変化

6/17 8:51

妙高、火打

6/17 8:55

七薬師俯瞰

6/17 8:59

6/17 9:04

シラネアオイ

6/17 9:08

高妻山頂と北アルプス

6/17 9:08

6/17 9:08

先ほど訪れた戸隠の稜線

6/17 9:13

八観音俯瞰

6/17 9:14

6/17 9:16

6/17 9:18

6/17 9:21

九勢至通貨

6/17 9:23

6/17 9:30

振り買って辿ってきた稜線と黒姫

6/17 9:48

6/17 10:01

十阿弥陀通貨

6/17 10:04

着いた
乙妻に行こうとは微塵も思わなった

6/17 10:15

頂はごった返していたので、少し戻りテラス状の岩の上で食糧補給した

6/17 10:21

今日はここでいただきました

6/17 10:23

戸隠もこの角度から見ると荒々しく感じない

6/17 11:03

高妻山から少しずつ離れてゆく

6/17 11:20

6/17 11:30

六弥勒まで戻ってきた
ここから弥勒尾根で下山する

6/17 12:26

ブナ仙人

6/17 12:26

見上げる

6/17 12:38

6/17 12:39

徒渡して終了

6/17 12:43

昨日訪れた飯綱山

6/17 14:03

民宿のそばの商店でゲット
軒先のベンチ借りていただいた

6/17 14:17

ベースキャンプに帰還

6/18 4:10

ここから3日目
昨日訪れた高妻山

6/18 4:51

大橋登山口

6/18 4:59

6/18 5:05

古池

6/18 5:06

逆さ黒姫

6/18 5:10

池の周りは花盛り

6/18 5:10

6/18 5:53

ギンリョウソウだよね？
こんな群生初めて見た

6/18 5:57

新道分岐俯瞰

6/18 5:58

6/18 5:58

分岐で民宿で作ってもらった弁当食す

6/18 6:10

立派な樹々に癒される

6/18 6:27

しなの木
見上げた

6/18 6:36

初日に訪れた飯綱山

6/18 6:41

6/18 6:49

6/18 6:55

6/18 7:02

昨日訪れた戸隠

6/18 7:02

今日も北アルプス素晴らしい！

6/18 7:02

しらたま平通過

6/18 7:03

中央に先ほど訪れた古池

6/18 7:04

アップ

6/18 7:07

お！これは雨飾じゃないか？
40年ぶりに訪れたい！

6/18 7:07

6/18 7:10

下界は靄っていた

6/18 7:10

6/18 7:11

飯綱山

6/18 7:13

戸隠の稜線と北アルプス

6/18 7:15

斑尾山と野尻湖

6/18 7:27

黒姫山頂俯瞰

6/18 7:27

北信五岳3座目

6/18 7:27

火打

6/18 7:38

これから下山してゆく黒姫の集落

6/18 8:26

日の出石まで降りてきた
黒姫乗越の分岐からここまで少し荒れた個所が数か所あった

6/18 8:50

しなの木まで降りてきた

6/18 8:50

6/18 8:56

ここで登山道終了かと思ったが・・

6/18 8:56

6/18 9:08

まだ続く

6/18 9:12

徒渉あり

6/18 9:15

まだ続く

6/18 9:19

6/18 9:25

ここで終わりかと思ったが・・

6/18 9:25

6/18 9:28

まだ続き、ようやく登山口に出た

6/18 9:36

振り返って黒姫

6/18 9:37

こちらは斑尾山方面

6/18 9:39

駅にも近道

6/18 9:40

田んぼが良い

6/18 9:41

こちらは飯綱山

6/18 9:50

6/18 9:52

今回のゴール
黒姫駅

撮影機器：

IXY 650 CANON

装備

個人装備

ザック：mountain dax freedom 30 靴：INOV8 TRAILROC G 280 MS ヘルメット：Petzl メテオ

感想

poohta

　先週皆様の記録を拝見していると高妻山のルート上の雪がなくなったようでしたので、早速慌ただしくバス、宿の予約を済ませました。初日こそ少しの雨に打たれましたが、天気に恵まれて極上の山旅を満喫できました。北信の山域はほぼ初めて訪れましたが、今まで感じたことがない独特の山域でとても気に入りました。しかし疲れました。

今回の温泉：6月18日下山後　長野駅　権堂温泉テルメDOME（￥800）

今回出合った人：
【6月16日】
・飯綱山登山口〜駒つなぎ場：すれ違った人1名

【6月17日】
・鏡池：約10名
・戸隠神社奥社：3名
・奥社〜八方睨：追い抜いた人4名
・九頭竜山〜一不動避難小屋：追い抜かれた人1名
・一不動〜六弥勒分岐
　すれ違った人：1名
　追い抜いた人：7名
　休んでいた人：9名
　五地蔵：5名
　五地蔵山頂：4名
　六弥勒分岐：2名
・六弥勒分岐〜高妻山
　すれ違った人：30名
　追い抜いた人：7名
　休んでいた人：9名
　高妻山頂：約30名
・高妻山〜六弥勒分岐
　すれ違った人：63名
　追い抜いた人：6名
　追い抜かれた人：2名
　休んでいた人：17名
　六弥勒分岐：8名
・六弥勒分岐〜牧場入口
　追い抜いた人：9名
　追い抜かれた人：1名
　休んでいた人：5名

【6月18日】
・黒姫山大橋登山口：6名
・古池：1名
・古池〜新道分岐
　追い抜いた人4名
　新道分岐：2名
・新道分岐〜しいの木：話していた人4名
・しいの木〜しらたま平
　追い抜いた人：5名
　追い抜かれた人：1名
・峰の大池分岐：約15名
・黒姫山頂：2名