谷川岳馬蹄形縦走（反時計回り）・・・今年の目標2個目達成(^_^)v
群馬県
新潟県
yama_pound
体力度について
- GPS
- 14:57
- 距離
- 25.2km
- 登り
- 2,719m
- 下り
- 2,725m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
- 山行
- 13:52
- 休憩
- 1:08
- 合計
- 15:00
GPSログ終了地点から白毛門登山口駐車場までの残りのルートは手書きです。
| 天候 | 晴れ→曇がちらほら→谷川岳オキノ耳の辺りからガス→西黒尾根下山中に小雨 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2015年05月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
・登山ポストは白毛門登山口にあります。 登山届は提出しましょう！ ・トイレ＆水分補給は谷川岳肩の小屋でできます。 （雪を溶かせば水は確保できます。） ・登山道は良く整備されており道迷いの心配はないでしょう！ ・少しだけ雪が残っている箇所もありましたが99％夏道でした。 （アイゼン＆ピッケルを携行しましたが個人的には必要ないと思いました。） ・白毛門までは急登です。 歩き始めからの登りはきついので焦らずじっくり登りましょう！ ・稜線上は気持ちの良い風が吹いてました。 （真夏日だったので風が無かったらヤバかったかも・・・） ・西黒尾根の下りは樹林帯に入るまでは岩場＆鎖場です。 焦らず慎重に下りましょう！ ■今回の核心部分はロングルートの登山です(>_<) ・長丁場なので焦らずマイペースで歩きましょう！ ・荷物はできるだけ軽くして負荷を減らしましょう！ ・水分＆塩分をしっかり摂取して熱中症にならないよう注意しましょう！ |
写真
拍手（登山ポストはこの写真から右のほうにあります。）
（何時間後に向こうにいるんだろう？）
感想
今回は今年の目標の1つ谷川岳馬蹄形縦走にチャレンジ！！
5/6以来の久しぶりの登山・・・
当初、日曜日に行く予定だったが直前で土曜日に行くことになり慌てて準備・・・
金曜日、仕事が終わってから山パウンド作りに精を出し仮眠は取れず・・・
パウンドケーキも冷却時間が少なかったのでしっとり感無し・・・
レコを参考に14時間あれば周回して来れると考え、登山口を4時に出発予定で家を出て白毛門登山口駐車場に向かう！
少し早く着き準備が整ったので3時40分登山開始
さてさて日没までに帰って来れるのか？
Climbing‼
�ヾ響�
・登山口から白毛門までの標高差は1200mあり、歩き始めからの急登は疲れました(-_-)
・登山道は夏道でした。
（アイゼンとピッケルを携行しましたが使いませんでした。）
・ジャンクションピークから清水峠までの下りで少し右膝が痛くなりました(=_=)
（その後は無理せず騙し騙しで歩きましたがスピードは上がらず。。）
・稜線では基本的に風が吹いていたので快適に歩けましたが、場所によっては風が通らず暑かったです(-_-;)
（無風だったらと思うとゾッとします。。。）
・とにかく暑かったー(>_<)
・この日の行動食はチョコのパウンドケーキ5切れとドリンクゼリー4個でした。
（チョコのパウンドケーキはアクセントにオレンジピールを入れて作ったら美味しかったです♪）
水分は水2.0リットル、お湯0.5リットルでした。
（足りなくて谷川岳肩の小屋でコーラ＆アクエリアス×2を購入しました・・・小屋が営業してて良かったー）
・携帯の充電器は携行していたのに接続ケーブルを忘れてしまい途中で電池が無くなりました(=_=)
��反省
・チョコのパウンドケーキは美味しかったのですが、口の中の水分を一気にもっていってしまい困りましたww
・水分は余分に持っていって残量を気にせず飲める状態（＝ストレスが無い状態）がいいかなーと感じました！！
（荷物は重くなりますが・・・）
・昔に比べれば忘れ物は少なくなりましたが、急にバタバタと準備すると忘れ物ってでてきますよねー(-_-;)
必要なものは前もって一緒にしておこうと思いました！！
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KazTaka さん
シマパンさん こんばんは〜
タフなコースを歩かれましたね、お疲れ様です！
朝日岳での山ガールを意識したバックショットもいいんですが
…なんであのkさんポーズを撮ってくれないんですかぁ？？
目標達成お疲れ様でした！
…自分はもうそんなきつい3K登山からは引退です
drunkyさん、こんばんは。
ここの周回はきつかったです
drunkyさんやｋさんのように颯爽と歩けませんでした
例のポーズ・・・少し考えましたが止めときました（笑）
お疲れ様でした
ninesさん、こんばんは
暑くて暑くて堪らなかったですよ
やっぱり暑い時は水分が欲しくなる山パウンドよりninesさんおすすめの冷やしパインがいいかもです（笑）
翌日の日曜日は祭りの準備でたっぷり飲みましたよ
今年行きたい谷川岳馬蹄形縦走レコ。とても参考になりました。
もちろん泊りですよ。
蓬ヒュッテが解体ときいて、検索したらなんと夏にはピカピカのNEW 蓬ヒュッテになるんですね〜〜。
情報ありがとうございました。
wa-raさん、こんにちは
蓬ヒュッテに近づくと人の気配があったので『営業してるのかな？・・飲み物買えるのかな？』と淡い期待をしてしまいましたが、解体作業中の人たちでした(-_-)
wa-raさんのレコ、楽しみしてますよー
目標達成！おめでとうございました
お天気も良くて、日曜日でなくて良かったですね♪
花もてんこ盛りで景色もバツグンで言う事無いでしょ！
超ロングコースを軽く歩いてしまうあたりは流石です(^^)v
ただただ感心するばかりです！
私はいつも忘れ物が多く、最近特に多くなっている
そろそろ認知・・・
bamosuさん、こんにちは
ありがとうございます
何の目的意識もなく立てた目標ですが達成できるとうれしいですｗｗ
いえいえ、軽くは歩けてないですよー
体重増加で重くなった体を筋肉の無くなった貧弱な足で支えながら歩いてました(^_^;)
ほんとに疲れました
山パンさん
こんばんは。(^-^)/
今年の目標を次々と確実に
達成していらっしゃいますね！
しかも、こんなに沢山のお花を撮りつつ。
色とりどり！(*^^*)
蓬ヒュッテ、いま解体中ってことは
暫くテントかツェルト泊しかできませんね。
（6月完成予定、間に合うかな？
相変わらず山パウンドが
とっても美味しそうです。＼(^o^)／
谷川馬蹄形縦走、お疲れさまでした。
sionさん、こんにちは
sionさんが昨年泊まった思い出の蓬ヒュッテは解体中でしたよ
（古いものが無くなるのは残念ですが、新しいものは好きですｗｗ）
オレンジピール入りのチョコのパウンドケーキは美味しかったのですが口の中の水分が・・・
なので５切れ持っていったうち２切れしか食べませんでしたよ(^_^;)
ヤマパンさん、こんにちは♪
アイゼン・ピッケルを担いでの25kmオーバー、さすがです！
Forest21さんの記録も拝見しながら谷川岳行きたかったのですがやっぱ残雪があると眺望のカッコ良さは違いますねぇ〜！
んー、でもきっと再来週には雪無くなってますよね（淋
水の歩荷量と安心度、裏腹に脚への負担....難しいですよねぇ〜！
だけどワタシもヤマパンさんと一緒で重くても担いでゴクゴク飲む派ですｗｗ
そうかぁ、あのバックショットは山ガールを意識してたんすね( ´艸｀ )！
お疲れ様でしたぁ！
pusukeさん、こんにちは
西黒尾根はもう少し雪が残っていて欲しかったです・・・
（夏道の標高差1200ｍの下りは疲れた足に優しくありません
暑いときにゴクゴク飲む水は美味いですよね〜
（チビチビ飲んでたらあの美味さはわからないんじゃないかなー？）
谷川岳馬蹄形縦走、お疲れ様でした〜
歩行距離25km、累積標高差2431mですか
いや〜、これほどハードだと膝も痛くなりますよね…(^^;)
yamaさんはやっぱりタフだ、すごいなぁー
次の週末、いよいよお祭りですね！
きっと盛り上がることでしょう。どうかケガにはお気をつけ下さい
それから、飲み過ぎ
Forest21さん、こんにちは
ようやく筋肉痛も治ってきましたｗｗ
膝痛ですが、原因は下りで自分の体重をガラスの膝が支えきれないのでしょうねー
やはりダイエットして体重落さないといけませんね
祭りは明日から月曜日までです！！
お酒はほどほどにしますｗｗ
yama_poundさんおつかれさまでした
蓬峠からの登り返しだったか･･
なんか笹生した急斜面を登ってくんですけど
私はここが一番ヘタれた場所でした
それと写真21、これは谷川では私もまだ見たことのない
ウスユキソウではないでしょうかっ
いいな〜。この季節は残雪とお花を同時に見れる秋とは違った
美しい季節ですねー。また行きたいなー！！
kazuroさん、こんばんは
白い花はウスユキソウなんですね
勉強になります
私はkazuroさんが歩いた紅葉の時期にもう一度歩きたいですねー
（虫も少なく暑さも和らぎ快適に歩けそうなので
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