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Yamareco

記録ID: 6607545
全員に公開
トレイルラン
六甲・摩耶・有馬

六甲縦走キャノンボールラン30th

2024年03月30日(土) 〜 2024年03月31日(日)
 - 拍手
体力度
10
2〜3泊以上が適当
GPS
20:55
距離
80.6km
登り
4,820m
下り
4,820m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

1日目
山行
3:49
休憩
0:07
合計
3:56
距離 17.5km 登り 1,336m 下り 1,064m
19:59
17
20:15
3
20:18
4
20:23
5
20:28
16
20:44
8
20:53
7
21:04
21:05
14
21:20
43
22:04
23
22:43
22:49
19
23:08
23:09
22
23:31
28
2日目
山行
15:41
休憩
0:55
合計
16:36
距離 62.9km 登り 3,484m 下り 3,721m
1:10
5
1:17
1:27
14
1:41
17
1:58
1:59
6
2:05
2
2:07
2:08
3
2:11
2:12
2
2:14
14
2:28
5
2:54
20
3:13
3:14
5
3:18
3
3:27
23
3:50
14
4:03
4:04
4
4:08
12
4:21
21
4:42
5
4:47
9
4:56
42
5:39
15
5:54
7
6:01
25
6:26
19
6:46
6
7:04
33
7:37
9
7:52
7
7:59
8:21
7
8:28
23
8:51
8:52
4
9:22
4
9:26
9:27
6
9:33
6
9:39
9:40
10
9:53
9:54
17
10:11
6
10:16
10:29
1
10:32
6
10:44
10:45
14
10:59
21
11:20
6
11:26
11:34
24
11:59
4
12:03
12:04
16
12:20
12:21
16
12:36
12:37
36
13:13
13:14
16
14:04
51
15:33
5
15:38
15:39
16
15:55
10
16:05
16:06
14
16:19
19
16:38
16:39
4
16:42
12
過去天気図(気象庁) 2024年03月の天気図
アクセス
スタート地点の
ロボじろー
2
スタート地点の
ロボじろー
須磨浦公園駅
キャノンボーラー集団
2
須磨浦公園駅
キャノンボーラー集団
帰ってくるぞ
明石海峡
須磨アルプス
ヘッデンの列がいい感じ
1
須磨アルプス
ヘッデンの列がいい感じ
信号待ちがあります
信号待ちがあります
憩いの場ローソン
1
憩いの場ローソン
パンダエイド
夜は暖かいにゅうめん
1
パンダエイド
夜は暖かいにゅうめん
キャノン
レインボー営業
天狗エイド
いつも楽しそうでありがたい
1
天狗エイド
いつも楽しそうでありがたい
掬星台
ちょっとモヤってるけど
これも幻想的
1
掬星台
ちょっとモヤってるけど
これも幻想的
夜は神戸たこ焼きエイド
夜は神戸たこ焼きエイド
毎回うまい
ストーブが嬉しい
2
ストーブが嬉しい
二上スパイスさんのカレー
5回目にして初めてありつけた
うまかった〜
2
二上スパイスさんのカレー
5回目にして初めてありつけた
うまかった〜
カップとスプーン必携
1
カップとスプーン必携
9:05で往路完了
抑えたつもりが、かなり疲れた
帰れるか不安になりながら折り返し
2
9:05で往路完了
抑えたつもりが、かなり疲れた
帰れるか不安になりながら折り返し
一軒茶屋トイレ横
高級エイドみやけさん
ハンガーノック状態が中華粥で復活
2
一軒茶屋トイレ横
高級エイドみやけさん
ハンガーノック状態が中華粥で復活
最高峰は踏まなきゃね
2
最高峰は踏まなきゃね
THIRD PLACE ROKKOさん
チーズパンスープが天才的
みなさん優しくて癒されます
2
THIRD PLACE ROKKOさん
チーズパンスープが天才的
みなさん優しくて癒されます
キャノンボーラーがビールをひっかけてる
1
キャノンボーラーがビールをひっかけてる
昼の掬星台
昼は
やめてまえエイド
豚汁レベル高
2
昼は
やめてまえエイド
豚汁レベル高
ここでもおにぎりいただき
米でなんとか走れてる
1
ここでもおにぎりいただき
米でなんとか走れてる
パンダエイド
昼はキンキンに冷えたそうめん
暑かったから最高でした
2
パンダエイド
昼はキンキンに冷えたそうめん
暑かったから最高でした
美女パンダ
くしやエイド
ここもカレーを頂く
フルーツがあるなんて、天国か
2
ここもカレーを頂く
フルーツがあるなんて、天国か
これぞキャノンボーラー
自転車担いでるのに登り坂で
余裕で抜かれる
いったいどうなってるのか
3
これぞキャノンボーラー
自転車担いでるのに登り坂で
余裕で抜かれる
いったいどうなってるのか
ローソンでホットコーシー
とコーンポタージュ
入れてラストがんばる
1
ローソンでホットコーシー
とコーンポタージュ
入れてラストがんばる
「天国に続く階段」400段下り
1
「天国に続く階段」400段下り
平清盛といえば、
大河ドラマが名作でした
神戸は清盛が遷都した幻の都「福原」
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平清盛といえば、
大河ドラマが名作でした
神戸は清盛が遷都した幻の都「福原」
ゴール
まだまだでした
20時間切りは宿題かな
1
ゴール
まだまだでした
20時間切りは宿題かな

感想

30回記念大会に初のPOWER(往復)
80km 4800mD+
往路9:05 復路11:31 計20:36
20時間切るつもりが復路で失速

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訪問者数:239人

コメント

世の中には2種類の人間がいる。折り返せる奴と折り返せない奴。
グレートです、お疲れ様でした!
2024/4/3 22:56
kuwaさん
どーも!
POWERは帰りが昼パートになるので、比較的、折り返しやすいですね。
2024/4/4 6:33
プロフィール画像
ニッ にっこり シュン エッ!? ん? フフッ げらげら むぅ べー はー しくしく カーッ ふんふん ウィンク これだっ! 車 カメラ 鉛筆 消しゴム ビール 若葉マーク 音符 ハートマーク 電球/アイデア 星 パソコン メール 電話 晴れ 曇り時々晴れ 曇り 雨 雪 温泉 木 花 山 おにぎり 汗 電車 お酒 急ぐ 富士山 ピース/チョキ パンチ happy01 angry despair sad wobbly think confident coldsweats01 coldsweats02 pout gawk lovely bleah wink happy02 bearing catface crying weep delicious smile shock up down shine flair annoy sleepy sign01 sweat01 sweat02 dash note notes spa kissmark heart01 heart02 heart03 heart04 bomb punch good rock scissors paper ear eye sun cloud rain snow thunder typhoon sprinkle wave night dog cat chick penguin fish horse pig aries taurus gemini cancer leo virgo libra scorpius sagittarius capricornus aquarius pisces heart spade diamond club pc mobilephone mail phoneto mailto faxto telephone loveletter memo xmas clover tulip apple bud maple cherryblossom id key sharp one two three four five six seven eight nine zero copyright tm r-mark dollar yen free search new ok secret danger upwardright downwardleft downwardright upwardleft signaler toilet restaurant wheelchair house building postoffice hospital bank atm hotel school fuji 24hours gasstation parking empty full smoking nosmoking run baseball golf tennis soccer ski basketball motorsports cafe bar beer fastfood boutique hairsalon karaoke movie music art drama ticket camera bag book ribbon present birthday cake wine bread riceball japanesetea bottle noodle tv cd foot shoe t-shirt rouge ring crown bell slate clock newmoon moon1 moon2 moon3 train subway bullettrain car rvcar bus ship airplane bicycle yacht

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技術レベル
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体力レベル
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技術レベル
1/5
体力レベル
3/5

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