上高地ベース2泊のリハビリ山行 西穂丸山・蝶ヶ岳

2024年05月24日(金) [日帰り]

• GPS: 28:30
• 距離: 57.1km
• 登り: 2,719m
• 下り: 2,722m

コースタイム

日帰り

• 山行: 8:16
• 休憩: 0:40
• 合計: 8:56

距離 15.6km 登り 980m 下り 983m

8:10 スタート地点
8:37 8:38 河童橋
8:57 ウェストン碑
9:00 上高地温泉ホテル
9:09 9:10 西穂高岳登山口
10:44 10:50 宝水
11:43 11:44 西穂高岳・焼岳分岐
12:21 12:29 西穂山荘
12:44 12:50 西穂丸山
13:07 13:19 西穂山荘
13:26 西穂高岳・焼岳分岐
14:05 14:06 宝水
14:58 西穂高岳登山口
15:01 15:02 田代橋
15:37 15:40 大正池
16:18 田代橋
16:22 ウェストン碑
16:31 上高地アルプス山荘
16:38 河童橋公衆トイレ
17:03 小梨平
17:06 宿泊地

日帰り

• 山行: 5:58
• 休憩: 2:43
• 合計: 8:41

距離 21.5km 登り 394m 下り 342m

6:00 宿泊地
6:57 明神館
7:04 明神橋
7:07 7:10 嘉門次小屋
7:12 山のひだや
7:19 7:20 明神館
7:25 7:26 徳本口
8:10 徳沢公衆トイレ
8:17 9:28 徳澤園
9:38 9:39 徳沢公衆トイレ
9:46 徳澤園
10:43 11:24 横尾
11:42 横尾岩小屋跡
12:22 12:48 本谷橋
13:16 13:17 横尾岩小屋跡
13:33 13:51 横尾
14:41 徳澤園

日帰り

• 山行: 8:55
• 休憩: 1:37
• 合計: 10:32

距離 20.0km 登り 1,344m 下り 1,397m

3:58 徳澤園
5:22 5:24 チューダイ広場
6:45 6:59 長塀山
7:02 カモシカの池
7:21 妖精の池
7:43 7:44 蝶ヶ岳
7:51 7:54 蝶ヶ池
8:03 8:04 蝶ヶ岳ヒュッテ
8:24 8:25 蝶ヶ岳・蝶槍間分岐
8:36 8:37 蝶ヶ岳三角点
8:45 8:54 蝶槍
8:59 蝶ヶ岳三角点
9:05 蝶ヶ岳・蝶槍間分岐
9:25 瞑想の丘
9:28 9:44 蝶ヶ池
10:00 10:01 蝶ヶ岳ヒュッテ
10:06 蝶ヶ岳
10:22 10:23 妖精の池
10:37 10:38 カモシカの池
10:47 長塀山
11:48 チューダイ広場
12:23 12:24 徳澤園
12:32 13:17 徳沢公衆トイレ
13:46 徳本口
13:49 明神館
14:16 小梨平
14:21 河童橋
14:29 上高地バスターミナル
14:30 ゴール地点

天候

24日：晴れのち曇り。次第に下層雲強まる、稜線では西寄りの風やや強い。
25日：おおむね晴れ、梓川沿いは日中やや強い風
26日：晴れのち曇り、次第に上中層雲広がる。稜線ではやや強い西寄りの風

アクセス

利用交通機関：

自家用車

・アカンダナ駐車場600円/day
・上高地往復バス2800円

コース状況／危険箇所等

・西穂方面は標高2100m付近から残雪現れる。
・蝶ヶ岳長壁尾根は標高2300m付近から残雪現れる。
例年の6月中〜下旬頃の残雪具合とのこと。早朝冷え込んだ場合は、滑り止めあった方がよさそう。

その他周辺情報

・小梨平キャンプ場1500円/人、お風呂700円
・徳沢園キャンプ場1500円/人、500缶ビール600円、ソフトクリーム等500円
・割石温泉500円

写真

5/24 8:15

小梨平、一等地に設営

5/24 10:33

西穂方面の登山道、整備中であった

5/24 11:10

標高2000m超えてようやく雪が現れた

5/24 11:33

5/24 11:52

西穂山荘
ガスった

5/24 12:45

西穂丸山

5/24 14:26

下山

5/24 15:37

大正池までお散歩

5/25 4:49

5/25 5:02

朝

5/25 6:27

ニリンソウ？ロード

5/25 6:58

5/25 7:02

5/25 9:43

徳沢園が快適そう、予定変更してここで設営

5/25 9:52

横尾へ

5/25 11:24

5/25 12:11

北穂

5/25 12:11

圧巻の岩壁

5/25 12:30

ここまで

5/25 12:51

明日ゆく蝶が岳の稜線

5/25 16:44

夜ごはん

5/26 4:00

早朝発

5/26 4:08

ことりちゃん

5/26 4:37

5/26 6:05

標高2300mから残雪多くなる

5/26 7:16

5/26 7:20

妖精の池

5/26 7:29

森林限界

5/26 7:42

きた　祝

5/26 8:01

松本盆地方面

5/26 8:27

そこらじゅうに雷鳥さん
オスが縄張り争いしていた

5/26 8:29

5/26 8:30

5/26 8:52

5/26 9:01

5/26 9:09

5/26 9:18

5/26 10:08

5/26 10:08

5/26 10:08

5/26 12:22

撮影機器：

RICOH WG-50 RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

SH-41A SHARP

感想

いぬしゅ

妻の足首靭帯損傷から2ヶ月、リハビリ登山に上高地ベースの登山を計画した。ベースキャンプ型登山なら日帰り装備で身軽に登山できるため、脚への負担は軽減されるだろう。
当初は焼岳を計画していたが、ルート難易度を吟味した結果、初日の西穂丸山と3日目の長壁尾根経由の蝶ヶ岳がベストアンサーと出て、結果問題なかった。

23日金曜日
朝4時起き6時アカンダナ駐車場着、いつも通りグダグダしてしまい始発便6：20に滑り込みセーフ。7時上高地着、すぐさま小梨平キャンプ場一等地に幕を張り、西穂丸山までピストン。途中木道が整備されていた。稜線付近に着くころには下層雲が増えて西風もやや強く寒空、雲の隙間から多少は展望効いた。新穂高ロープウェイ休業中か、閑散としていた。
上高地下山後は大正池まで散歩して、17時前には小梨平に戻りお風呂入って焼肉して就寝。妻の脚も問題なさそうで、蝶ヶ岳も大丈夫そうだ。

24日土曜日
朝からのんびりモード、朝の景色楽しみながらゆっくり朝ごはんしてひとまず横尾目指す。モンキーパーク状態な林道を歩き、徳澤園で休憩した時ここでテント張った方が良いと結論が出た。テント設営後、時間の許す限り涸沢方面まで歩みを進め、本谷橋でタイムリミット13時30分。目前に迫る穂高の岩峰や屏風の岩壁に圧倒される。この先は残雪となりそうで結果ここまででよかった。15時頃には徳沢園に戻りカレーを作り17〜18時食事、余裕をもって日暮れとともに就寝。

25日日曜日
3時起き4時発、テント張りっぱなしで蝶ヶ岳長壁尾根ピストン。当初は横尾に下山する周回を考えていたが、メリットなさそうだったのでピストンに変更、結果これでよかった。序盤は斜度キツイが、登山道は九十九折で歩きやすかった。なだらかになった2300m付近からしっかり残雪現れ、そこらじゅうに踏み抜きの跡。朝は冷え込み雪面は固く、滑り止め推奨。森林限界超えるとそこはヤリホの展望台、蝶槍までのんびりお散歩してゆっくりコーヒー飲んで残雪の山岳景観楽しめた。