記録ID: 733088
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トレイルラン
槍・穂高・乗鞍
上高地〜岳沢〜前穂高〜奥穂高〜涸沢〜上高地 日帰り
2015年09月29日(火) [日帰り]
長野県
岐阜県
cidar
- GPS
- --:--
- 距離
- 24.4km
- 登り
- 1,965m
- 下り
- 1,960m
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標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 12:10
- 休憩
- 0:30
- 合計
- 12:40
全体的にしっかりと→や○などの印があるので迷う事は少ないと思う。
また雨だと重太郎新道の岩場などは滑りやすくなるので注意が必要。
難しいところはないと思うが、基本的な体力がないとつらいと思う。
小柄な女性は足の置場なので難しいところがあるかもしれない。
重太郎新道では団体の人も少なく？3組位。
スムースに譲って頂いたので助かった。
夏休みや連休中だと恐らく人も多いと思った。
奥穂高岳で写真待ち5分〜10分位?
平日だが行列待ちするほどではないが人がいた。
穂高岳山荘からの下りでは結構上ってくる人が多かった。
特に涸沢ヒュッテからの下りは人も多く、進むのに時間もかかった。
涸沢でゆっくり一泊するのも良いと思う。
休憩は穂高岳山荘のみ。おにぎり×2個、オレンジジュース。
山荘で何か注文しても良かったが、結構時間がカツカツだった。
初めての山では時間が読めないのが難しいところ。
また雨だと重太郎新道の岩場などは滑りやすくなるので注意が必要。
難しいところはないと思うが、基本的な体力がないとつらいと思う。
小柄な女性は足の置場なので難しいところがあるかもしれない。
重太郎新道では団体の人も少なく？3組位。
スムースに譲って頂いたので助かった。
夏休みや連休中だと恐らく人も多いと思った。
奥穂高岳で写真待ち5分〜10分位?
平日だが行列待ちするほどではないが人がいた。
穂高岳山荘からの下りでは結構上ってくる人が多かった。
特に涸沢ヒュッテからの下りは人も多く、進むのに時間もかかった。
涸沢でゆっくり一泊するのも良いと思う。
休憩は穂高岳山荘のみ。おにぎり×2個、オレンジジュース。
山荘で何か注文しても良かったが、結構時間がカツカツだった。
初めての山では時間が読めないのが難しいところ。
| 天候 | 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2015年09月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車 バス
竹橋発 22:25〜上高地着 5:20頃 途中2度休憩有り、2度目は30分位。 帰り / 新島々行きのバスは18:00が最終。 上高地発 18:00〜新島々着 19:05 新島々発 19:25〜松本着 19:54 週末や人の多い時は行きのバス到着時、整理券を乗車券とともに購入した方が良い。 整理券順の乗車なので乗れない可能性も？ この日はバス到着時で人もそれなりにいたし、バスの数もやはりそれなりにあった。 |
| コース状況／ 危険箇所等 |
白い→が岩場にも数多くあるので、わかりやすい。 吊尾根は前に誰もいないと一瞬立ち止まるところがあるかもしれない。 天気も良かったのでコースのコンディションも良かった。 岩場、鎖場、はしごが多いので、追い越し、すれ違い,落石には注意したい。 人が多い時ゼイデングラードは落石が起こることを前提とした方が良いと思う。 今回ヘルメットは持参しなかったがあったほうが良い。 平日でも思ったより人がいた。 重太郎新道は団体がいると渋滞しそうで連休時は注意が必要。 |
| その他周辺情報 | 日帰り？利用可能の風呂は「小梨キャンプ場」の風呂で19時頃までやっている。 入浴料600円。タオル150円。 温泉ではない。 他の所は午後3時位まで。 上高地BTのお店も閉まるのが早いので注意。 早朝も上高地BＴのお店はやっていないが、自販機あり、トイレあり、水場あり。 荷物預り所もあるが時間は要チェック。 |
| 予約できる山小屋 |
横尾山荘
|
写真
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紀美子平。
皆さんリュックを置いて前穂高に登っています。
すれ違いに注意です。
皆さんリュックを置いて前穂高に登っています。
すれ違いに注意です。
前穂高岳。地味ですが、360度見渡せて気持ちが良いです。
せまいルートに登り下りの人がいるので、人数が多い時は結構
時間がかかってしまうかもしれません。
9/29 9:27
前穂高岳。
地味ですが、360度見渡せて気持ちが良いです。
せまいルートに登り下りの人がいるので、人数が多い時は結構
時間がかかってしまうかもしれません。
地味ですが、360度見渡せて気持ちが良いです。
せまいルートに登り下りの人がいるので、人数が多い時は結構
時間がかかってしまうかもしれません。
最低コル。
吊り尾根は奥穂高への最後の方の登り以外はそれほど高度は変わりません。
吊り尾根は奥穂高への最後の方の登り以外はそれほど高度は変わりません。
奥穂高岳山頂。
ここが一番風が強く寒かったです。
写真は4人位順番待ちしました。
ここが一番風が強く寒かったです。
写真は4人位順番待ちしました。
奥穂高からの下り。途中から急坂になります。
ここから見えない、へっこんでいる鞍部に「穂高岳山荘」が
あります。
ここから見えない、へっこんでいる鞍部に「穂高岳山荘」が
あります。
これは穂高岳山荘からの写真です。
それほど人は多くありませんでした。
それほど人は多くありませんでした。
涸沢1どんどん涸沢に登ってくる人たちとすれ違ったので、テントももっと増えるでしょう。売店は早くも並んでいました。
紅葉は全体的にみるといまいちだったと思います。
9/29 13:30
涸沢1
どんどん涸沢に登ってくる人たちとすれ違ったので、テントももっと増えるでしょう。売店は早くも並んでいました。
紅葉は全体的にみるといまいちだったと思います。
どんどん涸沢に登ってくる人たちとすれ違ったので、テントももっと増えるでしょう。売店は早くも並んでいました。
紅葉は全体的にみるといまいちだったと思います。
横尾。地上に降りてきた感じがします。
トイレ。水場。自販機あります。
ここまで来れば暗くなっても大丈夫でしょう。
ここからは道も広くなります。
9/29 15:19
横尾。
地上に降りてきた感じがします。
トイレ。水場。自販機あります。
ここまで来れば暗くなっても大丈夫でしょう。
ここからは道も広くなります。
地上に降りてきた感じがします。
トイレ。水場。自販機あります。
ここまで来れば暗くなっても大丈夫でしょう。
ここからは道も広くなります。
とても気持ちの良い散策路が続きます。ちなみに地図には「探勝路/たんしょうろ」とあります。
探勝の意味は・・・
「景勝の地を訪ねて、その風景を楽しむこと。」だそうです。
9/29 15:45
とても気持ちの良い散策路が続きます。
ちなみに地図には「探勝路/たんしょうろ」とあります。
探勝の意味は・・・
「景勝の地を訪ねて、その風景を楽しむこと。」だそうです。
ちなみに地図には「探勝路/たんしょうろ」とあります。
探勝の意味は・・・
「景勝の地を訪ねて、その風景を楽しむこと。」だそうです。
徳沢園。ここのキャンプ場はとても良さそうですね。
近くの徳沢ロッジは改築中です。
ちなみに横尾、徳沢、明神の各宿泊施設はそれなりに高いですね。場所柄しょうがないのでしょうが。
9/29 15:59
徳沢園。
ここのキャンプ場はとても良さそうですね。
近くの徳沢ロッジは改築中です。
ちなみに横尾、徳沢、明神の各宿泊施設はそれなりに高いですね。場所柄しょうがないのでしょうが。
ここのキャンプ場はとても良さそうですね。
近くの徳沢ロッジは改築中です。
ちなみに横尾、徳沢、明神の各宿泊施設はそれなりに高いですね。場所柄しょうがないのでしょうが。
撮影機器：
装備
| 個人装備 |
Tシャツ
ソフトシェル
ズボン
靴下
防寒着
雨具
日よけ帽子
着替え
靴
ザック
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
カメラ
|
|---|
感想
初めての穂高だったので楽しみだった。
写真で見た景色に実際に行けて単純にうれしかった。
やはり適度に水分とエネルギーを補充する事が必要。
そうする事で全然違う。
重太郎新道はハシゴや鎖場もあるが、落ち着いていけば問題は無い。
ただ、他の人に落石も含めた配慮が必要。
基本ずっと登りなので何だかんだ言って奥穂高までは疲れる。
夏場は前半の樹林帯は暑そうだし、水場も要チェック。
トレイルランと言いながらもあまり走れなかった。
また実際には走れる場所も少ない。
横尾からはボチボチ、帰りのバスの時間を気にしながらジョギング。
涸沢〜本谷橋間は登ってくる人も多く、走ると邪魔になってしまうので注意が必要。
またザイデングラードからの下りも急ぐと落石の危険があるので、慎重に。
穂高岳山荘で何か食べても良かった。が、混んでいると時間がかかると思うので
基本的には持参したものを食べるのが良いと思った。
天気に恵まれて疲れたけどとても気持ちの良い一日でした。
（紅葉は今市だったが・・・）
もう少し写真をとっても良かった。
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