縦走下見 膝の故障により断念

2015年10月11日(日) [日帰り]

• GPS: 15:58
• 距離: 30.9km
• 登り: 1,897m
• 下り: 1,857m

コースタイム

日帰り

• 山行: 12:58
• 休憩: 2:20
• 合計: 15:18

0:40 須磨浦公園駅
1:08 鉢伏山
1:16 1:17 旗振山
1:25 1:26 鉄拐山
1:35 1:39 おらが茶屋
2:28 妙法寺
3:12 3:14 荒熊神社
3:17 3:21 高取山
3:32 安井茶屋前広場
3:46 高取山-丸山登山口
4:16 4:26 鵯越駅
5:40 5:53 菊水山
6:28 6:29 天王吊橋
7:08 7:39 鍋蓋山
8:19 大龍寺
8:42 8:45 桜茶屋（市が原）
9:04 天狗道分岐点
9:58 9:59 学校林道分岐
10:28 10:29 行者尾根分岐
10:35 イノシシのある展望地
10:47 10:48 アドベンチャールート分岐（全山縦走路側）
11:05 11:06 摩耶山
11:16 11:44 掬星台
12:42 13:18 掬星台
13:21 摩耶ロープウェー星の駅
13:45 13:47 摩耶山史跡公園
14:12 摩耶ロープウェイ虹の駅
15:58 ゴール地点

今回は連休という事もあり、須磨から宝塚までナイトハイクも兼ねて行ってみようと思いました。ガーデンテラスから宝塚を把握するために、須磨から掬星台で、何度も通ったところは何ヶ所かパスしました。

先月のナイトハイク時、須磨アルプスを越えた所で思いっきり膝の靭帯を伸ばしてしまい、しばらく様子を見ていたのですが調子よさそうなので今夜決行となりました。

アクセス

利用交通機関：

電車 バス ケーブルカー（ロープウェイ／リフト）

写真

10/11 0:40

11時出発の予定が、すっかり出遅れてしまった。なんか気ばかりあせる。

10/11 1:15

旗振山より。夜半に弱い雨の予報のせいかガスが出ている。

10/11 1:39

おらが茶屋から須磨料金所を望む。シルバーウィークの時と違ってさすがに車は少ない。

10/11 1:56

出遅れたので、ちょっとズルを。400段階段〜須磨アルプスに行かず手前でショートカット。横尾山山麓を迂回し妙法寺に向います。

10/11 2:09

薄っすらと見える高取山の稜線に、高取神社の街灯が見えます。

10/11 2:16

いつもなら右手から来て右折なのですが・・先を急ぎます。
40分位時短できたかな。

10/11 2:20

縦走路は、この横尾住宅17号棟手前を右折です。

10/11 2:23

阪神高速31号神戸山手線の間を下って行きます。夜は不思議な風景になります。

10/11 2:26

ガード下の落書きも、ちょっとシュールに。

10/11 2:48

高取山の取りつき、野辺路公園です。柵の影がいい感じです。

10/11 3:14

荒熊神社から高取神社に向かう途中。木立ちの間から、長田方面の夜景です。トレランの方が横を走り抜けていきました。

10/11 3:18

少し雨がぱらつきましたが、大きな崩れも無く順調にハイクできてます。

10/11 3:23

後、30分もしたら早朝登山の方が集まってくるのでしょうね。

10/11 3:26

途中の公園より、菊水山方面を。かなりガスが出ているようです。

10/11 3:42

安井茶屋を進むと、この堰堤ですね。一番乗りのお爺さんとすれ違いました。お気を付けて！しかし、元気やわ(^^)

10/11 3:49

丸山町の交差点です。ここから街歩きがしばらく続きます。

10/11 4:05

神戸電鉄有馬線のガードをくぐり

10/11 4:10

この高架をくぐると鵯越駅はすぐです。有りがたいことに、この自販機の右手に、個人でトイレを無償提供していただいているところが有ります。

10/11 4:10

困ったときに助かります。少額ですが100円位なら支払いたい気持ちになります。

10/11 4:25

鵯越駅通過。膝に鈍い痛みが戻って来ました。気温が下がってるのに湿度が高く、汗が発散せず少し不快です。

10/11 4:47

菊水ベースの手前の水場。ペットボトルを満水にします。おいしい水です。確実に膝に違和感が・・・

10/11 5:53

菊水山山頂で吟じてる方や、早朝登山の方など皆さん馴染みのようです。しばらく私も座談会参加。気温15度。風も有りちと寒い。

10/11 6:08

朝もやの中の鍋蓋山を望む。取りあえず膝の痛みに耐えて進みます。

10/11 6:23

菊水山下の池。静かな水面です。

10/11 6:26

天王吊橋。しっとりと濡れています。

10/11 6:44

鍋蓋山の途中、振り返ると台風の爪痕がくっきり。痛みをだましながら登るので、なかなか進みません。

10/11 6:56

最後の鉄塔。霧の中で鉄塔から、ジュイージュイーと不気味な音が鳴っていました。放電かな？怖いので鉄塔から離れて歩きました。なんとなく鳥肌がぞわっと・・

10/11 7:41

もやの中の菊水山を望む。結局、朝日は霧の中で見れませんでした。ここで、トミーズのパンで朝食です。痛みで座るのも一苦労(´；ω；`)ウゥゥ

10/11 7:44

靭帯の補強テーピングを行いました。スタート前にしとくべきだった。反省。でも、しばらくは痛みも軽減し歩きやすくなりました。

10/11 8:23

大龍寺自販機から下り坂の途中。シバと木の上に逃げたネコとのにらみ合い。お互い微動だにしません。

10/11 8:26

大龍寺山門。住職さんらしき人がブロワーで落ち葉を吹き飛ばして、道を綺麗にしてくれてました。感謝いたします。

10/11 8:26

さっきのシバ。ネコとの遊びは終わったのか、勢いよく追い越して、また戻って・・朝から元気です。結局、市ケ原までついてきました。最後は、登ってきたお姉さんについて行っちゃった(^^;)

10/11 8:43

静かな朝の市ケ原。深呼吸〜。

10/11 8:50

ナナフシの一種でトゲナナフシ。桜茶屋の先、ゴミ箱の脇の壁にたくさんいました。99.99％がメスだそうです。見事な擬態ですが、ここでは丸見えじゃんか(笑)

10/11 8:55

市ケ原のネコ。ネコを見ながら掬星台まで行くかしばし膝と相談。

10/11 11:44

結局、びっこひきながら2時間以上かかって到着。
階段の登りはもちろん、5cmの段差も下りれない。トホホ。

10/11 11:44

お昼に向けてどんどん人が集まってきました。混む前にパチリ。
残りのパンを食べて、先に進みます。

10/11 11:58

とりあえず杣谷に向います。これはマムシグサ、名前の通り食べるとえらいことに・・

10/11 12:30

バチ状の尾からするとトビかな？ぐるぐる回ってました。杣谷へ向かう途中、リタイアを決意。掬星台に戻り、上野道を下ります。

10/11 14:29

摩耶ケーブル下で、坂バスを待つ間に植え込みの一枚。ホッとする瞬間です。

撮影機器：

SH-1 OLYMPUS IMAGING CORP.

装備

個人装備

長袖シャツ Tシャツ ソフトシェル ズボン 靴下 グローブ 防寒着 雨具 日よけ帽子 靴 ザック 行動食 非常食 飲料 レジャーシート 地図（地形図） コンパス 笛 ヘッドランプ 予備電池 筆記用具 ファーストエイドキット 日焼け止め 保険証 携帯 時計 サングラス タオル ストック カメラ

感想

Kuro

11/8、初縦走に出ることになったので、コース全体の把握のためにも是非、宝塚にたどり着きたい！➡結果は杣谷でリタイア。Uターンして上野道を虹の駅まで下りて、そこから初摩耶ケーブルで下山。山バスで水道筋商店街に下り灘温泉で終了。

足の症状は、腸脛靭帯炎で膝の外側に激痛がでます。恐らく大殿筋や大腿筋膜張筋も緊張を起こしてるのでしょう。5時間位で足に症状がでます。一旦出始めると、ビッコでしか歩けないのです。本番までに、是が非でも直さねばと思います。

(*´I｀)y─┛.。o○.。o○.。o○.。o○.。o○.。o○.。o○.。o○.。o○.。o○

台風の影響か、天気も不安定で西高東低の気圧配置。
夜間の気温もグッと下がる見込みなので、今回のナイトハイクは冬用のウェアと日中用に夏用のウェアを用意。これは、正解でした。

手元の温度計では、夜半には15度を下回り結構風もあったので、ウェアから出ている顔などでは体感温度はもう少し寒かったように思います。

少し立ち止まると、体から湯気が昇ってました。
しかしそこは冬用のウェア、寒さは防いでくれています。

0：40　23：00出発予定が、大幅にずれ込んで須磨浦公園を出発しました。おらが茶屋から高倉団地までは順調そのもの。今回は宝塚へのルート確認が主目的なので、横尾山・須磨アルプスはショートカットしました。400段階段に登らずそのまま進み、横尾山の山麓を横尾団地に向けて進みます。約40分の時短です。

2：30　妙法寺から高取山に向かう登山道の途中、こんな時間なのに犬が吠えてます。それも、一匹じゃなく何頭も。もしや、野犬か？いざとなればストックを武器にするしかありません。だんだん鳴き声が近づいて来たとき、突然、おばあさんが下って来ました。「犬がうるさくてごめんなさい」っておい！星明りもない真っ暗ななかライトも無く、犬も5頭リード無しで・・・ビックリするやないの！
以前もそうなんですが、高取山に早朝登る年配の方はライトは要らないのかしらね？？勝手知ったるですかねぇ。

4：10　鵯越駅でトイレを拝借。マナーとして、入場券を買おうと思いましたが券売機も自動改札機も休止中。なので、申し訳ないけどそのままスルーしました。駅の写真を撮っていると、突然、券売機、改札機など駅の装置に電源が入り始めました。う〜ん、よかったのかなぁ。この辺りから、膝に痛みが出始めました。

5：40　菊水山到着。山頂手前で、詩吟を吟じる声が聞こえてきました。菊水山毎日登山会のメンバーだそうです。鈴蘭台から来られているそうで、しばし座談会参加となりました。本当は、ここで膝にテーピングしたかったのですが色々面倒なので鍋蓋山まで我慢することにします。

7：08　鍋蓋山到着。菊水山を下る途中から、痛みが激痛に変化。山行にどんどん時間がかかるようになりました。山頂で朝食の後、膝にテーピングを行います。ちょっとコツはいりますが痛みは激減！たっぷりの休憩後、調子にのって大龍寺を目指します。

8：20　大龍寺山門手前でシバとネコのバトルが有ったので、しばし見物。完全に宝塚は諦めモードですね。まあ、ここまで膝が痛くてこんなに時間がかかっていてはね。行けるとこまで行ってみように変更です。

11：05　麻耶山頂。市ケ原から2時間20分もかかってしまった。途中何人もの方に道を譲り、ヒイヒイ言いながら、片足でたどり着きました。もう、5cmの段差も昇り降りが出来ません(;´Д｀)しばし休憩の後、再度テーピングをやり直して進みますが、杣谷にむかう途中でリタイヤを決定。掬星台に戻ります。掬星台からは、上野道に入り虹の駅まで下山。ちょうどケーブルカーが出発直前だったので、飛び乗りました。ケーブル下からは、初の坂バスで水道筋商店街へ。いや〜、アーケードの中まで入っていくのはすごい！雨でも濡れませんね。最後は灘温泉で、疲れた体と心をリフレッシュしました。

何度もナイトハイクを重ねて、越すに越されぬ摩耶山が何とか越せるようになりましたが、まだ練習が必要なようです(^^)本番まであと少し、がんばろう！