記録ID: 7576597
全員に公開
ハイキング
六甲・摩耶・有馬
20241208-六甲縦走
2024年12月08日(日) [日帰り]
兵庫県
toshee
体力度
8
2〜3泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 10:37
- 距離
- 42.8km
- 登り
- 2,824m
- 下り
- 2,784m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 10:21
- 休憩
- 0:16
- 合計
- 10:37
距離 42.8km
登り 2,824m
下り 2,784m
7:54
8分
高取山荒熊稲荷下
8:20
8:21
11分
長田区西丸山町デイサービスすくはぐ（セミコロン跡）
8:32
22分
鵯越駅
8:54
7分
石井ダム前
10:20
11分
大龍寺自販機広場
10:31
10:33
8分
桜茶屋（市が原）
10:41
31分
天狗道分岐点
11:12
16分
学校林道分岐
11:28
6分
行者尾根下山点
11:34
12分
アドベンチャールート分岐（全山縦走路側）
12:22
17分
こもれびの道登り口
13:00
18分
記念碑台
13:22
3分
六甲ガーデンテラス西口
13:25
10分
六甲ガーデンテラス東口
14:20
31分
東縦走路降下箇所
15:09
5分
標識31大平山舗装路合流
15:14
11分
大平山東縦走路降下箇所
15:37
15分
標識33岩原山分岐譲葉山西峰西側
16:21
| 天候 | 曇りのち晴、一時雪、のち晴 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2024年12月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車
帰路：阪急電鉄宝塚駅 |
| コース状況／ 危険箇所等 |
飛ぶ羽虫や蜂は見ませんでした。 再度東谷の紅葉は、見頃か、落葉が進み始めていました。 |
| その他周辺情報 | ナチュールスパ宝塚 http://www.naturespa-takarazuka.jp/ 午後 5 時頃で、洗い場、浴槽、それぞれ 5 - 10 人くらいでした。 ラーメン工房あ http://www.ramen-a.com/ 午後 5 時半頃で、空いていました。 |
写真
寒い朝。手袋をし、ヘッドライトを手に持って（頭に装着すると汗で汚れるので）、ウィンドブレーカージャケットを羽織って須磨浦公園駅を出発しました。いつもどおりゆっくり登ってきて、ロープウェイ山上駅でウィンドブレーカージャケットを脱いでザックにしまいました。
旗振山から夜明け前の大阪湾。
12
12/8 6:09
寒い朝。手袋をし、ヘッドライトを手に持って（頭に装着すると汗で汚れるので）、ウィンドブレーカージャケットを羽織って須磨浦公園駅を出発しました。
いつもどおりゆっくり登ってきて、ロープウェイ山上駅でウィンドブレーカージャケットを脱いでザックにしまいました。
旗振山から夜明け前の大阪湾。
いつもどおりゆっくり登ってきて、ロープウェイ山上駅でウィンドブレーカージャケットを脱いでザックにしまいました。
旗振山から夜明け前の大阪湾。
ヘッドライトは、栂尾山400段階段の下で消しました。今日は、栂尾山400段階段のいつもの中間点よりも上の段から振り返って明石海峡大橋。
ここでKumainkobeさんに追い越されました。
13
12/8 6:38
ヘッドライトは、栂尾山400段階段の下で消しました。
今日は、栂尾山400段階段のいつもの中間点よりも上の段から振り返って明石海峡大橋。
ここでKumainkobeさんに追い越されました。
今日は、栂尾山400段階段のいつもの中間点よりも上の段から振り返って明石海峡大橋。
ここでKumainkobeさんに追い越されました。
第五大阪方向定点観測地点、山上縦走路の見晴らしカーブ岩からの眺め。ゴルフ場あたりから雪が降り出し、下界は雪で霞んでいます。道端には薄く雪がかぶり始めていました。
10
12/8 13:31
第五大阪方向定点観測地点、山上縦走路の見晴らしカーブ岩からの眺め。
ゴルフ場あたりから雪が降り出し、下界は雪で霞んでいます。道端には薄く雪がかぶり始めていました。
ゴルフ場あたりから雪が降り出し、下界は雪で霞んでいます。道端には薄く雪がかぶり始めていました。
六甲山最高峰の前の岩休憩広場から大阪湾の眺め。複雑な空模様です。
第一大阪方向定点観測地点、六甲山最高峰の下の東屋の前からの眺め。
東縦走路を降下し、船坂峠あたりまで雪が降っていました。
大平山の舗装路からの眺め。晴れてきました。
大平山の舗装路からの眺め。晴れてきました。
装備
| 個人装備 |
フェイスガード（ミズノアイスタッチ C2JY1182 グレー 装用）
ランニングマスク（ERGOSTAR グレー 携行）
不織布マスク（携行）
帽子（作業用cap ネイビー）
長袖ジップシャツ（HOOH 250 ネイビー）
長袖ハーフジップTシャツ（ミズノブレスサーモ 黒）
半袖インナーTシャツ（ミズノブレスサーモ 黒）
ズボン（ホシ服装 IDIES 撥水カーゴパンツ 991 LL チャコール）
足首丈インナー（ミズノブレスサーモ ロングタイツ プレミアムメリノウール中厚L 黒）
ウィンドブレーカージャケット（ミズノ32ME9120 XL 青+黒 装用）
アイトスAZ10316秋冬用ストレッチウォッシャブル軽防寒ジャケット-ブルーLL（携行）
ダウンジャケット（ユニクロ 紺 携行）
靴（HOKA ONEONE SPEEDGOAT 4 黄/白）
靴下（安全靴作業用 黒グレー）
手袋（Black Diamond ライトウェイトフリース Polartec グローブL装用/M予備携行 黒）
ザック（Salomon OUTNIGHT 30+5 Mediterranea=地中海ブルー）
ファーストエイドキット（赤）
タープポンチョ（MG TRAIL 橙色+銀シート）
コンパス+笛+ヘッドライト+予備靴紐2本
ストック（折畳式 携行のみ）
携帯型情報通信端末（スマホ Xperia XZ2 SO-03K + ELECOM ZEROSHOCKケース）
携帯型情報通信端末（SONY H8296 ジップ袋入り）
モバイルバッテリー(Anker PowerCore 10000)×2
地図（山と高原地図アプリ）
地図（国土地理院地図アプリ）
タオル
ハンドタオル
着替え一式
非常食
飲料1.2L
水分以外6.3kg+健康保険証+山岳保険会員証
|
|---|
感想
寒くなる前に長距離のトレーニングに出てきました。
今日の神戸の午前 6 時の気温は 6.8 度、鍋蓋山の山頂の木の温度計は 7 度、最高気温は 10.9 度でした。六甲山上で雪が降り始めるまでは、涼しい北西の風が吹いていて、歩きやすかったです。
水分 1.2L を含む約 7.5kg の荷物で、水 1.2L、スティック羊羹 2 ケ、塩あずきアメ 2 ケ、エネルギーゼリー 1 パック、柿の種うましお 1 パックを消費しました。
ウィンドブレーカージャケットは、須磨山上駅まで羽織った後脱ぎ、掬星台から再度着用しました。
手袋は、天狗道の登りで外したり、そのほか時々外したものの、ほぼ装用していました。
途中給水
妙法寺の手前の谷野公園の水道で水 300ml
掬星台の水道で水 500ml
途中補給
長田区西丸山町デイサービスすくはぐ（セミコロン跡）の自販機でホットココアと温かいおしるこ
櫻茶屋さんの自販機でホットココアと温かいコーンポタージュスープ
掬星台の自販機でホットココアとオロナミン C
一軒茶屋さんの自販機でホットミルクティー
座っての休憩
掬星台
トイレ休憩
掬星台の階段下
お気に入りした人
人
拍手で応援
拍手した人
拍手
訪問者数：201人
拍手
コメント
こっそり拍手
コメント
この記録に関連する登山ルート
この記録で登った山／行った場所
関連する山の用語
山行記録を公開しました
X
Facebook
リンク取得
メール
ブログパーツ
情報提供のお願い
山登りをみんなが安全・安心に楽しむために、あなたの貴重な情報が役立ちます。
山行記録を投稿して、ヤマレコのコミュニティに参加しよう！
山行記録を投稿して、ヤマレコのコミュニティに参加しよう！
この山行記録の写真
六甲山の最新記録
ロックガーデンから六甲山
2025年08月19日 (日帰り) [B]
黒岩谷から六甲山
2025年08月19日 (日帰り) [B]
六甲山、瑞宝時公園から往復
2025年08月19日 (日帰り) [C]
まだまだ残暑の六甲山(ロックガーデン～有馬温泉)
2025年08月17日 (日帰り) [A]
有馬温泉からの裏六甲滝巡り→白竜滝から六甲最高峰へ登り詰める（新しいシューズ＆トレッキングポールのデビュー山行）
2025年08月17日 (日帰り) [B]
摩耶山の最新記録
摩耶山（杣谷〜黒岩尾根）
2025年08月19日 (日帰り) [B]
新神戸〜上野道〜掬星台〜市ケ原〜新神戸
2025年08月17日 (日帰り) [B]
摩耶山 (掬星台〜大龍寺)
2025年08月17日 (日帰り) [B]
摩耶別山
2025年08月17日 (日帰り) [B]
摩耶山
2025年08月17日 (日帰り) [C]
鍋蓋山の最新記録
摩耶別山
2025年08月17日 (日帰り) [B]
市ケ原テント泊
2025年08月16日 [C]
六甲山全縦逆走途中エスケープ
2025年08月15日 [C]
菊水山〜鍋蓋山〜再度山
2025年08月13日 (日帰り) [B]
六甲全山縦走逆打ハーフ
2025年08月13日 (日帰り) [C]
いいねした人
コメントを書く
ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。ヤマレコにユーザ登録する