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記録ID: 768737
全員に公開
トレイルラン
六甲・摩耶・有馬

六甲全山縦走 5回目

2015年11月23日(月) [日帰り]
 - 拍手
体力度
7
1〜2泊以上が適当
GPS
07:52
距離
43.8km
登り
2,884m
下り
2,848m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
7:30
休憩
0:23
合計
7:53
6:34
13
6:47
6:48
3
6:51
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3
6:54
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4
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14:12
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14:27
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0
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ゴール地点
天候 曇りのち雨
過去天気図(気象庁) 2015年11月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
始発で6時25分須磨浦公園駅着。
コース状況/
危険箇所等
岩場、枝、土、木の階段など、総合的。
その他周辺情報 ゴールの宝塚に温泉があるらしい。
紅葉してきた?
スタート地点。6時30分。やっと明るい。
2015年11月23日 06:33撮影 by  iPhone 6s, Apple
3
11/23 6:33
スタート地点。6時30分。やっと明るい。
紅葉まだ??
2015年11月23日 11:33撮影 by  iPhone 6s, Apple
1
11/23 11:33
紅葉まだ??
山頂。
2015年11月23日 12:51撮影 by  iPhone 6s, Apple
4
11/23 12:51
山頂。
黄色の紅葉がちょっと良かった。写真ではわかりにくい。
2015年11月23日 13:26撮影 by  iPhone 6s, Apple
3
11/23 13:26
黄色の紅葉がちょっと良かった。写真ではわかりにくい。
撮影機器:

装備

個人装備
Tシャツ ソフトシェル タイツ ズボン 靴下 防寒着 雨具 日よけ帽子 行動食 飲料 地図(地形図) GPS 保険証 携帯 タオル

感想

六甲全山縦走5回目。
須磨駅あたりから人がいつもより多いと思ったら、今日は縦走大会。。
つまりまくって大渋滞。いくら抜かしても人人。この人たち何時からスタートしてるの??
わがままに横からぬかしまくってごめんなさい。

馬の背は大渋滞でほとんど前へ進めず。菊水への登りが渋滞のピーク。
菊水の登り、みんな辛そうでした。。私が一回目の時にやられたのを思い出します。
ホント菊水、鍋蓋とやや長い摩耶は酷ですね。。それを抜けると楽ですが。。。

渋滞もあって、記録はあきらめましたが、7時間54分くらいでゴール。
もう寒くなっているのに、3Lくらい水飲みました。登りはホントに汗をかく。。
あんまり休まなくても行けるようになってきました。次は7時間30分くらいで行きたいものです。

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技術レベル
2/5
体力レベル
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