上高地→涸沢→北穂高岳

2025年04月26日(土) 〜 2025年04月27日(日)

• GPS: 16:28
• 距離: 35.1km
• 登り: 1,727m
• 下り: 1,725m

コースタイム

1日目

• 山行: 5:10
• 休憩: 0:37
• 合計: 5:47

距離 15.6km 登り 868m 下り 77m

6:07 上高地バスターミナル
6:12 河童橋
6:21 小梨平
6:50 6:56 明神館
6:59 徳本口
7:32 7:33 徳沢公衆トイレ
7:37 徳澤園
7:48 新村橋
8:25 8:55 横尾
9:11 9:12 横尾岩小屋跡
9:56 9:57 本谷橋
10:45 10:46 大崩落地
11:53 11:54 涸沢
11:57 涸沢ヒュッテ

2日目

• 山行: 8:20
• 休憩: 2:15
• 合計: 10:35

距離 19.4km 登り 859m 下り 1,648m

6:02 宿泊地
6:10 6:11 涸沢
6:15 6:16 涸沢小屋
8:23 北穂高岳南峰
8:27 8:29 松濤岩のコル
8:39 8:42 北穂高岳
8:43 8:55 北穂高小屋
8:59 松濤岩のコル
9:52 9:53 涸沢小屋
10:09 10:22 涸沢ヒュッテ
10:24 涸沢
11:17 11:28 涸沢ヒュッテ
11:49 大崩落地
12:11 本谷橋
12:45 12:46 横尾岩小屋跡
13:04 13:42 横尾
14:19 新村橋
14:30 14:47 徳澤園
14:49 徳沢公衆トイレ
15:19 徳本口
15:23 明神館
15:50 16:22 小梨平
16:27 河童橋
16:31 16:38 上高地バスターミナル
16:40 ゴール地点

装備

個人装備

長袖シャツ 長袖インナー ハードシェル タイツ ズボン 靴下 グローブ アウター手袋 予備手袋 防寒着 雨具 ゲイター マフラー ネックウォーマー バラクラバ 毛帽子 着替え 靴 予備靴ひも ザック ザックカバー サブザック アイゼン ピッケル ビーコン スコップ ゾンデ 昼ご飯 行動食 非常食 調理用食材 飲料 水筒（保温性） ガスカートリッジ コンロ コッヘル 食器 調理器具 ライター 地図（地形図） コンパス 笛 計画書 ヘッドランプ 予備電池 GPS 筆記用具 ファーストエイドキット 針金 常備薬 日焼け止め ロールペーパー 保険証 携帯 時計 サングラス タオル ツェルト ナイフ カメラ ポール テントマット シェラフ ヘルメット