市野瀬～畑薙第一ダム

2025年07月27日(日) 〜 2025年08月01日(金)

• GPS: 48:27
• 距離: 93.6km
• 登り: 8,540m
• 下り: 8,591m

コースタイム

1日目

• 山行: 7:11
• 休憩: 0:07
• 合計: 7:18

距離 16.5km 登り 2,252m 下り 260m

4:01 スタート地点
4:11 柏木登山口駐車場入口
4:49 柏木登山口駐車場
5:15 孝行猿の碑
6:24 地蔵尾根中間水場
7:29 林道最終交点
7:53 7:56 松峰小屋
8:30 8:31 地蔵尾根
9:02 9:03 2400m展望地
9:25 9:26 丸山谷ノ頭
9:44 2422m地点
10:25 10:29 森林限界
11:14 地蔵尾根合流
11:21 仙丈小屋

2日目

• 山行: 7:53
• 休憩: 0:09
• 合計: 8:02

距離 12.9km 登り 1,112m 下り 1,411m

3:51 仙丈小屋
3:57 3:58 地蔵尾根合流
4:12 4:18 仙丈ヶ岳
4:50 大仙丈ヶ岳
6:06 苳ノ平
6:22 伊那荒倉岳
6:31 高望池
6:56 6:57 2499m独標
7:25 横川岳
7:53 7:54 野呂川越
10:48 10:50 三峰岳
11:27 三国平
11:58 熊の平小屋

3日目

• 山行: 7:36
• 休憩: 0:23
• 合計: 7:59

距離 14.4km 登り 1,099m 下り 1,122m

3:47 熊の平小屋
4:17 安倍荒倉岳
4:57 4:58 竜尾見晴
5:11 新蛇抜山
5:54 5:59 北荒川岳
6:06 北荒川岳キャンプ場跡地
6:34 6:37 2719ケルン
6:50 雪投沢源頭水場下降点
7:28 7:35 北俣岳分岐
8:09 8:16 塩見岳
8:18 塩見岳西峰
9:17 塩見小屋
9:28 塩見新道分岐
10:53 10:54 本谷山
11:36 三伏山
11:45 塩見・烏帽子分岐
11:48 三伏峠小屋

4日目

• 山行: 11:27
• 休憩: 0:28
• 合計: 11:55

距離 20.7km 登り 1,944m 下り 2,077m

2:54 三伏峠小屋
3:33 烏帽子岳
4:15 4:16 前小河内岳
4:48 4:49 小河内岳
5:08 小河内岳避難小屋
5:11 小河内岳
6:13 大日影山
6:18 瀬戸沢の頭
6:42 板屋岳の肩
6:46 6:47 板屋岳
7:20 7:21 高山裏避難小屋
7:42 7:45 高山裏縦走路水場
9:44 前岳
10:01 お花畑（荒川前岳南東斜面）
10:29 荒川小屋
11:11 11:12 大聖寺平
11:59 小赤石岳の肩
12:13 12:16 小赤石岳
12:26 12:27 赤石岳・小赤石岳間分岐
12:45 12:49 赤石岳
12:50 13:03 赤石岳避難小屋
13:04 13:09 赤石岳
13:10 赤石岳避難小屋
14:15 百間平
14:55 百間洞山の家

5日目

• 山行: 8:57
• 休憩: 0:28
• 合計: 9:25

距離 15.1km 登り 1,840m 下り 1,891m

5:02 百間洞山の家
5:44 中盛丸山・大沢岳間分岐
6:07 6:08 中盛丸山
6:43 小兎岳
7:23 7:25 兎岳
7:29 兎岳避難小屋
7:59 8:08 聖兎のコル
9:10 9:17 聖岳
9:58 小聖岳
10:28 10:30 薊畑分岐
10:42 聖平小屋分岐
10:52 聖平小屋
12:12 12:13 南岳
12:41 12:43 上河内岳の肩
12:50 12:54 上河内岳
13:00 上河内岳の肩
14:08 14:10 茶臼岳
14:32 茶臼小屋

6日目

• 山行: 4:41
• 休憩: 0:10
• 合計: 4:51

距離 14.0km 登り 293m 下り 1,831m

4:08 茶臼小屋
5:14 5:20 横窪沢小屋
6:08 6:10 ウソッコ沢避難小屋
6:50 6:51 ヤレヤレ峠
7:13 7:14 畑薙大吊橋
7:47 畑薙ダムゲート前
8:05 8:06 畑薙第１ダム
8:26 臨時駐車場
9:00 9:01 白樺荘
9:01 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

タクシー

入山:伊那北駅〜バス高遠駅〜タクシー
下山:井川自主運行バス 白樺荘〜横沢〜六番〜静岡駅

コース状況／危険箇所等

崩落箇所がそこそこありました。

写真

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南アルプスの天然水が溢れてます。

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やっとでここまで来た(汗)

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いつ観てもいいラインだなぁ

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井川越で電話通じました。

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こういう一本道好きだなぁ

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塩見小屋です。

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今夜の我が家

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とても美味しい天然水。登山道脇にあると助かりますね🎵

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親子連れです。癒されます♪

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豚の角煮に見えますが、私だけ？確かにお腹空いてましたけど(笑)

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8/1 4:31

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8/1 7:12

8/1 7:15

8/1 8:05

撮影機器：

iPhone 16 Pro Apple

装備

個人装備

長袖シャツ Tシャツ ソフトシェル タイツ ズボン 靴下 グローブ 防寒着 雨具 ゲイター 日よけ帽子 着替え 靴 予備靴ひも サンダル ザック ザックカバー サブザック 昼ご飯 行動食 非常食 調理用食材 調味料 飲料 ハイドレーション ガスカートリッジ コンロ コッヘル 食器 調理器具 ライター 地図（地形図） コンパス 笛 計画書 ヘッドランプ 予備電池 GPS 筆記用具 ファーストエイドキット 針金 常備薬 日焼け止め ロールペーパー 保険証 携帯 時計 サングラス タオル ツェルト ストック ナイフ カメラ ポール テント テントマット シェラフ ヘルメット 携帯トイレ

感想

y_murayama

この山行のためにトレーニングを積んできましたが、流石に4日目を過ぎるとバテてきました(笑)
でも、やり遂げた感がいっぱいで満足しています。
それと熊をこんなに間近でみる(15mぐらい)という経験もして今回はより特別感がありました。
あとは、高瀬ダムから上高地まで歩けば目標はコンプリートなので、あとひと息です。
また、山小屋の皆さん大変お世話になりました。ありがとうございました。