中ア(三ノ沢岳-檜尾岳-空木岳-赤梛岳)

2025年09月15日(月) 〜 2025年09月16日(火)

• GPS: 16:37
• 距離: 26.4km
• 登り: 1,978m
• 下り: 3,706m

コースタイム

1日目

• 山行: 5:48
• 休憩: 0:24
• 合計: 6:12

距離 8.9km 登り 980m 下り 950m

8:11 千畳敷駅
8:38 極楽平
8:45 8:46 サギダルの頭
9:00 三ノ沢分岐
10:07 10:18 三ノ沢岳
11:47 11:57 三ノ沢分岐
11:59 12:00 サギダルの頭
12:04 極楽平
12:12 島田娘
13:12 13:13 濁沢大峰
14:23 檜尾岳

2日目

• 山行: 9:20
• 休憩: 0:51
• 合計: 10:11

距離 17.6km 登り 997m 下り 2,756m

5:12 檜尾岳
5:36 大滝山
6:42 6:43 熊沢岳
7:16 7:17 R11ピーク
7:47 7:54 東川岳
8:08 8:09 木曽殿山荘
9:01 R14ピーク
9:34 9:50 空木岳
10:40 10:51 赤梛岳
11:58 11:59 空木岳
12:02 12:04 空木駒峰ヒュッテ
12:20 12:30 駒石
12:45 空木平カール分岐点
13:14 ヨナ沢ノ頭
13:29 小地獄
13:33 大地獄
14:05 マセナギ
14:11 尻無
14:27 池山尾根水場
14:46 14:47 タカウチ場
14:55 林道終点
15:05 空木岳登山道入口
15:23 空木岳登山口駐車スペース

天候

1日目：キリ → 曇時々晴　※朝7時頃に夕立のような土砂降りの雨
2日目：晴れ → 曇時々晴

アクセス

利用交通機関：

バス 自家用車 ケーブルカー（ロープウェイ／リフト）

駒ヶ根k高原スキー場駐車場を利用
バス：菅の台-しらび平、\830
ロープウェイ：しらび平-千畳敷、\1,640　※朝7時頃、雷で一時的に運行停止

※沼津20:40-R1/R52-中部横断/中央高速-駒ヶ根スキー場0:10

コース状況／危険箇所等

三ノ沢岳まで：ルートははっきりしているが、ハイマツが少し邪魔
空木岳まで：メインルートなので綺麗に整備されている、何か所か鎖場あり
赤梛岳まで：人が少なく分かりにくいところもあるが、危険な個所はなし

写真

9/15 6:15

菅の台のバス待ち行列
雷でロープウェイが一時停止とのアナウンスがあり、その後土砂降りの雨に

9/15 8:11

雨の中、バスとロープウェイに乗って千畳敷へ
小雨になるのを待ってから登山開始

9/15 8:12

歩き始めたらいきなりこの状態
トレランシューズなので軽く浸水

9/15 8:49

三ノ沢岳への分岐

9/15 9:02

ガスガスの稜線

9/15 9:55

"雷鳥"発見

9/15 10:09

三ノ沢岳着

9/15 10:15

三ノ沢岳から
木曽駒・中岳・宝剣

9/15 11:17

振り返って三ノ沢岳

9/15 12:57

濁沢大峰への登り

9/15 13:07

濁沢大峰着

9/15 14:05

檜尾岳へ登る途中でも"雷鳥"発見
全部で5匹いました

9/15 14:23

檜尾岳着

9/15 14:31

小さくかわいい檜尾小屋

9/15 14:49

檜尾小屋の水場
水量は十分

9/16 5:07

2日目の朝
檜尾岳の山頂付近から見た南アルプスと富士山

9/16 5:10

檜尾岳山頂から
三ノ沢岳・木曽駒岳・宝剣岳、その右は伊那前岳？

9/16 5:11

これから歩く稜線
熊沢岳・空木岳、奥に見えるのは南駒ヶ岳？

9/16 5:56

三ノ沢岳の向こうに御嶽山

9/16 6:42

熊沢岳着

9/16 7:48

東川岳着

9/16 9:17

空木岳への登り
かなりきつかった

9/16 9:33

空木岳着

9/16 9:34

やっはり空木岳はこっちの標識
浮彫りカッコイイ

9/16 9:36

こちらもかわいい駒峰ヒュッテ

9/16 10:47

赤梛岳着

9/16 10:48

赤梛岳から見た南駒ヶ岳
左が仙涯嶺？
近く見えるけど厳しい道らしい

9/16 12:27

駒石

9/16 12:30

駒石の上から

9/16 12:30

見納め

撮影機器：

iPhone 16 Apple

装備

個人装備

シャツ(半) インナー(上半) ズボン(長+単) 靴下 グローブ(半) 帽子 アームW 雨具上下 L靴(3) ザック(25L) 地図 計画書 ヘッドランプ 予備電池(単4) V/Hテープ 日焼け止め 虫よけ 携帯 予備バッテリー(10Ah) 時計(C) タオル ストック Sシェルター シート(F) シュラフ 防寒着(上足) Bivvy マット(半) コンロ(FD) コッヘル 行動食 飲料 食料