将棋頭山〜木曽駒ヶ岳〜宝剣岳〜三ノ沢岳

2025年09月22日(月) [日帰り]

• GPS: 11:19
• 距離: 18.3km
• 登り: 2,405m
• 下り: 1,001m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:53
• 休憩: 0:31
• 合計: 6:24

距離 11.8km 登り 1,841m 下り 212m

9:53 スタート地点
9:59 10:00 桂小場
11:03 11:04 野田場
11:18 横山道分岐
11:26 11:27 馬返し
11:33 白川分岐
11:54 11:56 大樽小屋
12:07 12:08 胸突八丁（信大コース分岐）
12:46 12:49 津嶋神社
13:12 13:13 胸突の頭
13:43 水場
13:47 13:48 西駒山荘
13:58 14:00 将棊頭山
14:10 14:24 西駒山荘
14:37 14:39 遭難記念碑（聖職の碑）
14:53 黒沢分岐
14:57 濃ヶ池分岐
15:50 馬ノ背分岐
16:04 16:06 木曽駒ヶ岳
16:17 木曽駒ヶ岳 頂上山荘

日帰り

• 山行: 4:30
• 休憩: 0:24
• 合計: 4:54

距離 6.5km 登り 563m 下り 789m

5:41 木曽駒ヶ岳 頂上山荘
5:52 5:57 中岳
6:04 天狗荘
6:10 宝剣山荘
6:20 6:34 宝剣岳
6:54 三ノ沢分岐
8:13 8:16 三ノ沢岳
9:55 9:56 三ノ沢分岐
9:59 サギダルの頭
10:04 極楽平
10:29 10:30 千畳敷
10:30 千畳敷駅
10:35 ゴール地点

天候

曇り

アクセス

利用交通機関：

電車 バス タクシー

参考）伊那・つばめタクシーのHP
https://inataxi.com/distance/
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【個人的備忘録】
行き）
地元駅から西国分寺に移動。
■西国分寺↓ 05:17〜06:19↓ JR中央線 大月行
■大月↓ 06:24〜07:12↓ JR中央本線 甲府行
■甲府↓ 07:23〜08:43 JR中央本線 松本行
■岡谷（対面乗り換え）↓ 08:44〜09:30 JR中央本線 飯田行↓ JR飯田線 飯田行
■伊那市（タクシー 4,500円）→桂小場の少し手前
（駅には白川タクシーが止まっていたので白川タクシー利用。
今回運転手が行ったことがないとのことで説明を要しました（山と高原地図を見せる））

帰り）
女体入口からハイウェイバスで帰る予定だったが
docomo4Gの電波がフルなのになぜかハイウェイバスのアプリにアクセス出来ず
（ヤマレコのアプリもアクセスできなかったので電波の関係だとは思うが）
予約ができなかったので駒ヶ根駅に移動してJRで帰るがあずさが満席だったので
各駅乗り継いで帰る。

コース状況／危険箇所等

標高が高い箇所は紅葉が始まっています。

その他周辺情報

【温泉】
こまくさの湯
https://komakusanoyu.com
入浴料 700円
菅の台バス停すぐ

【頂上山荘】
https://miyadakankou.co.jp/chojosansou#encampment
2,000円（トイレ利用料、水場利用料含む）
HPには利用時間8:00までとなっていますが受付時は7:00までには撤収してほしいとは言われました。
昨日、氷が張ったらしく夜間は水場止める（17:00以降が目安）とのこと
カップヌードル500円
売店にはガス缶やライターもありました。
今回利用は2回目

写真

9/22 9:53

地元駅始発で伊那市9:30着
桂小場の少し手前で降りたので4,500円

9/22 10:00

少し歩いて桂小場登山口
準備してスタート

9/22 10:16

ぶどうの泉
水は出ていました。

9/22 11:03

野田場
こちらも水流れていました。

9/22 11:18

横山分岐
横山ってどこ？

9/22 11:27

馬返し
権兵衛峠への分岐あります。

9/22 11:28

個人的に興味があるものの藪藪です

9/22 11:33

白川分岐

9/22 11:53

大樽小屋
中を見てみると

9/22 11:54

中はこんな感じです

9/22 11:55

タクシー会社の張り紙ありました。
桂小場まで標準90分だそうです。

9/22 12:07

信大ルート分岐

9/22 12:31

弘法石

9/22 12:46

津島神社

9/22 13:12

胸突の頭

9/22 13:15

紅葉始まってます

9/22 13:16

茶臼山分岐
橋がない旨注意喚起してました
計画ではピストンで茶臼山に行く予定でしたが
ガスガスなのでいくのはやめました。

9/22 13:19

冬道との分岐だったかな

9/22 13:27

紅葉状況

9/22 13:41

西駒山荘がもう直ぐ

9/22 13:45

ザック置いて将棋頭山ピストンしましたが
分岐にデポした方が良かったかな

9/22 13:56

9/22 13:58

将棋頭山山頂到着。
日本百高山
今回の山行の目的を一つ達成

9/22 14:38

遭難記念碑　聖職の碑

9/22 14:54

八号目分岐。
濃ヶ池の紅葉が気になりますが
宝剣山荘テント場は予約がいるので馬ノ背方面に進む

9/22 15:22

9/22 16:02

木曽駒ヶ岳山頂にほぼ到着

9/22 16:03

木曽駒ヶ岳は3度目

9/22 16:46

頂上山荘でテント申込み。
利用は2回目
2,000円（水、トイレ利用料含む）
昨日、氷が張ったようで夜間は水を止めるともこと。
目安は17時ごろとのことなので急いでテント設営して水を確保。
小屋にガス管やライターありました。

9/22 16:47

頂上小屋テント場
今日は平日（有給取得）で天気もイマイチなので小屋近くのいい場所取れました。

9/23 5:53

翌日）
残念ながらガスガスのなか中岳登頂。
特にこの時間帯寒かった。

9/23 6:03

宝剣山荘テント場
一張りのみ

9/23 6:04

宝剣山荘。

9/23 6:23

宝剣岳山頂。
山頂の岩には登ってないですが
2回目
この後、極楽平方面に

9/23 6:57

雷鳥
このあと三ノ沢山頂で撮影したものの
何故かビデオモードになっていて写真としてはなし

9/23 8:30

三ノ沢岳のかなり手前のケルン
（下山時に撮影）

9/23 9:37

ザックをデポして登りましたがザックを回収。
（ハイマツが少しうるさいので軽身で登った方がいいです。（北アの赤沢山ほどではありませんが）

9/23 10:18

三ノ沢岳分岐から極楽平経由で
千畳敷に降ってロープウェイ使って下山
しらび平からバスで菅の台で下車。
バス停の前がこまくさの湯なので
こまくさの湯で一風呂浴びて帰りを高速バスにするか
JRにするか検討。

撮影機器：

iPhone 11 Apple

装備

個人装備

MILLEY40＋5 NEMO TANI トレッキングポール タオル＋着替え ヘッドライト等 Iphone＋充電器2個＋ケーブル2個 フリース ダウンパンツ＆ダウン レインコート ザックカバー ナンガシュラフ 傘 ストーブ ガス ライター コッヘル 食べ物 ヘルメット

感想

のーまん

9/22を有給として当初は赤牛岳を考えていたものの
9/20が悪天予報なのでやむなく北アルプスは中止
先週の三連休もどこにもいけなかったので今回は中央アルプスが天気良さげなので
中央アルプスの百高山未踏の将棋頭山と三ノ沢岳を目的に山行きを計画。
ロープウェイからのコースは2度ほど歩いているので
タクシー代はかかるが
伊那市駅からタクシー使って桂小場から入山。

桂小場からの道はなだらかな道が続き全体的に歩き易かった
西駒山荘近くのベンチにザックをデポして将棋頭山に登ったが
ザックをデポするのであれば分岐にした方が良かった
将棋頭山登って今回の山行きの目的の一つは達成
このあと、木曽駒ヶ岳は2度ほど登っているので山頂へのこだわりは特になかったが木曽駒ヶ岳山頂に登ってから頂上小屋のテント場に

二日目
天気は曇り
ガスで展望はよくない
計画よりかなり遅めのスタート
天気は曇りではあるが風については特に問題ないので宝剣岳に
鎖が濡れていて滑り易かったので岩を掴めるところは岩を持って宝剣岳に到着
ここまでは歩いたことがあるが宝剣岳から極楽平方面は歩いたことがないので慎重に歩く
三ノ沢岳分岐で三ノ沢岳方面に
三ノ沢岳は山頂に着くまでがアップダウンがあり少し疲れた。
途中でハイマツ帯を歩くようなので途中でザックをデポして三ノ沢岳に
ザックをデポしたのは良いが充電器をザックに入れたままであることに途中で気づく。
途中、バッテリー警告であと20%とのことなので写真等は控えて機内モードかつ省電力モードで進んでなんとか三ノ沢岳に到着。
今回の山行きの二つ目の目的達成するとともに
中央アルプスの百高山は終了。

山頂はガスで周りは見えないしバッテリーの心配もあるので直ぐさま下山。
ザックをデポしたところに戻った時点で2%
なんとかバッテリーは持ってくれた。
あとは三ノ沢分岐に戻ってから極楽平まで歩いて極楽平から千畳敷に下山してロープウェイ使ってしらび平に
しらび平からバスで菅の台で下車してこまくさの湯で疲れを癒して入浴後に高速バスで帰るかJRで帰るか検討するものの
4Gマークは付いているもののなぜかハイウェイバスの表示がされないので駒ヶ根からJR使って帰路に着く。