沿面距離(GPS) 63.4km
累積標高差(気圧高度計) ＋4,532m、−3,682m
歩行時間 17時間55分 ＋休憩 1時間12分 ＝全行程 19時間7分
標準コースタイム 31時間5分
短縮率(休憩抜) 57.6％、(休憩込) 61.5％

23:40 塩山駅−−−−−−−−- [ 1:33 〈2:34〉 60%]-
01:13 徳和入口−−−−−−−- [ 0:45 （1:10） 64%]-
01:58 乾徳山登山口−−−−−- [ 0:58 （1:40） 58%]-
02:56 国師ヶ原 9分休憩−−−- [ 0:21 （0:45） 47%]- 休憩9分(国師ヶ原手前の水場で)
03:26 扇平−−−−−−−−−- [ 0:38 （1:10） 54%]-
04:04 乾徳山 4分休憩−−−−- [ 0:39 （1:20） 49%]-
04:47 笠盛山 6分休憩−−−−- [ 0:29 （1:10） 41%]-
05:22 黒金山−−−−−−−−- [ 0:28 （0:30） 93%]-
05:50 大ダオ 3分休憩−−−−- [ 0:49 （1:35） 52%]-
06:42 ゴトメキ 7分休憩−−−- [ 0:14 （0:30） 47%]-
07:03 白檜平−−−−−−−−- [ 1:19 （2:30） 53%]-
08:22 北奥千丈岳 2分休憩−−- [ 0:07 （0:15） 47%]-
08:31 国師ヶ岳 5分休憩−−−- [ 1:17 （2:00） 64%]-
09:53 東梓 5分休憩−−−−−- [ 0:31 （0:40） 78%]-
10:29 両門ノ頭 2分休憩−−−- [ 0:20 （0:30） 67%]-
10:51 富士見−−−−−−−−- [ 0:46 （1:55） 40%]-
11:37 甲武信ヶ岳−−−−−−- [ 0:09 （0:15） 60%]-
11:46 甲武信小屋 6分休憩−−- [ 0:28 （1:03） 44%]-
12:20 三宝山−−−−−−−−- [ 0:50 （1:30） 56%]-
13:10 武信白岩山分岐 4分休憩- [ 0:50 （1:20） 63%]- 休憩4分(大山山頂で)
14:04 十文字峠−−−−−−−- [ 1:06 （1:45） 63%]-
15:10 梓白岩 8分休憩−−−−- [ 0:52 （1:20） 65%]-
16:10 三国峠 3分休憩−−−−- [ 0:16 （0:30） 53%]-
16:29 三国山 8分休憩−−−−- [ 0:13 （0:25） 52%]-
16:50 三国峠−−−−−−−−- [ 1:16 （1:30） 84%]-
18:06 日本基橋−−−−−−−- [ 0:23 （0:45） 51%]-
18:29 梓山BS−−−−−−−−- [ 0:18 〈0:28〉 64%]-
18:47 秋山中央BS

（）内は山と高原地図のコースタイム
〈〉内は師匠ソフトで出したコースタイム