三頭山→高尾山

2019年01月06日(日) [日帰り]

• GPS: 08:27
• 距離: 40.3km
• 登り: 2,659m
• 下り: 2,993m

コースタイム

日帰り

• 山行: 7:48
• 休憩: 0:27
• 合計: 8:15

8:00 小河内神社バス停
8:15 8:15 三頭山登山口（ヌカザス尾根）
8:43 8:44 イヨ山
9:08 9:09 ヌカザス山(糠指ノ峰・キタミノ峰)
9:12 9:13 ツネ泣峠
9:21 9:22 入小沢ノ峰(檜尾ノ峰)
9:30 9:30 鶴峠分岐
9:45 9:46 三頭山西峰
9:51 9:52 ムシカリ峠
9:56 9:57 大沢山
10:00 10:00 ハチザス沢ノ頭
10:08 10:08 クメケタワ
10:21 10:22 槇寄山
10:30 10:31 田和峠
10:38 10:38 数馬峠
10:45 10:45 藤尾分岐
10:52 10:52 笛吹峠
11:01 11:03 丸山
11:10 11:10 入沢山
11:26 11:27 土俵岳
11:32 11:33 日原峠
11:51 11:52 浅間峠
11:56 11:56 栗坂峠
12:08 12:08 坊主山
12:22 12:22 熊倉山
12:31 12:31 軍刀利神社元社(軍刀利山)
12:37 12:38 三国山
12:42 12:45 生藤山
12:52 12:52 茅丸
12:59 12:59 連行峰
13:09 13:09 山ノ神
13:25 13:25 醍醐峠
13:31 13:31 高岩山
13:36 13:38 和田峠
13:55 14:03 陣馬山
14:09 14:10 南郷山
14:16 14:16 奈良子峠
14:20 14:21 明王峠
14:24 14:24 底沢峠
14:41 14:42 72番鉄塔
14:57 15:00 景信山
15:13 15:13 小仏峠
15:27 15:34 城山
15:41 15:41 一丁平
15:45 15:45 大垂水峠(学習の歩道)分岐
15:58 16:00 高尾山
16:12 16:12 大山橋
16:21 16:21 琵琶滝
16:27 16:28 高尾山・清滝駅
16:28 ゴール地点

天候

６日：晴れ→曇り

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

往：奥多摩駅からバス
復：高尾山口駅から電車

コース状況／危険箇所等

◆ヌカザス尾根
急登の連続だが道は明瞭。
◆笹尾根（三頭山〜浅間峠）
三頭山からしばらくは一気に下る。その後は緩やかな下り。登り返しも少なく、走り易いし歩きやすい。
◆笹尾根（浅間峠〜生藤山）
生藤山に向かって登りだが、登って下っての繰り返し。トレイルは比較的広め。生藤山手前は岩場。
◆生藤山〜和田峠
生藤山の直下は岩場。トレイルは割と石混じりで走り難い。途中、巻道も有り。巻道は結構狭くて乾燥した砂地。油断すると谷側へ滑落の恐れもあるので慎重に進んだ。
◆和田峠〜高尾山口
広くて良く整備されたトレイル。特に問題は無いです。昨年のクリスマスの頃から晴れが続いているのもあってか、泥濘みもほとんど無かった。高尾山からは６号路を利用。一部、沢の中を歩く部分が滑りやすいがそれ以外は特に問題は無いです。

その他周辺情報

日帰り温泉：高尾山口の極楽湯
混んでるし高いが、綺麗で開いてる時間が長い。

写真

1/6 7:59

浮橋
霜でツルツル

1/6 8:00

スタート地点

1/6 9:07

ヌカザス山
ここまでまずまずの急登

1/6 9:08

走り易い場所も

1/6 9:45

三頭山

1/6 9:45

雲取山〜鷹ノ巣山方面

1/6 10:21

三頭山の南側は早くも曇り

1/6 10:37

笹尾根
下りだしトレイルも結構走り易い

1/6 11:01

丸山

1/6 11:24

土俵岳
標識が…

1/6 11:27

浅間峠辺りまで結構走り易い

1/6 11:51

浅間峠

1/6 12:21

熊倉山
この辺りは登って下っての繰り返し

1/6 12:21

熊倉山から南側
今日は残念ながら景色がイマイチ。

1/6 12:37

三国山
東京、神奈川、山梨の三都県の境

1/6 12:41

生藤山
前後が急登の岩場

1/6 13:38

和田峠から陣馬へ
巻道もあるが、山頂は同じなので距離が短い急登コースへ

1/6 13:38

いきなりの階段地獄…
もう歩くので精一杯…

1/6 13:55

やっぱり富士山🗻は残念…

1/6 13:55

陣馬山

1/6 13:56

今日来た山

1/6 14:57

景信山
巻こうと思ったが結局登りました。

1/6 14:58

真ん中奥に筑波山？も見えた

1/6 14:58

本日の最終地点、高尾山

1/6 15:34

小仏城山
そういえばここは初めて標識を撮影した

1/6 15:58

高尾山到着。
６号路で下山。

撮影機器：

iPhone 7 Apple

感想

N-Mchan

年末年始で弛んだので、昨年から考えていた少しキツめの三頭山から高尾方面に抜けるコースを選択。逆ルートだと早い時間からスタート出来るが、ずっと登り基調で今の走力では奥多摩湖に降りようとするとバスに間に合わなそうなので、三頭山から基本下りで、駅に降りれて温泉も有るこちらで。コースタイムもやや短い。
翌日から仕事初めの人も多いからか、奥多摩は電車もバスもかなり空いていた。それでも今回のコースは所々で人とすれ違い、それなりに人気のルートなんだと感じました。
後半は力不足で、緩い登りもほとんどパワーウォークと称した歩き。残念ながら今（ずっとこんな程度）の実力を痛感。まぁ新年最初から楽しめたので良しとします。

コメント

YosshiT🦕

はじめまして〜(^ ^)
watanaabems78さん、はじめましてー(^ ^)

同じ笹尾根ダウンヒルを、雪が降るまえに行こうか、雪が溶けてから行こうか、迷いながら、レコを検索したところヒットしました。
他にも魅力的なコースをたくさん歩いて（走って）いらっしゃるので、興味深々拝見させていただきました。
今後の山歩きの参考にさせていただきます。

N-Mchan

こんにちは
YosshiTさん

はじめまして、コメントありがとうございます。
笹尾根初めてでしたが、静かで快適でしたよー

Yosshi Tさんのレコも拝見させて頂きましたが、
楽しそうなルートを沢山歩かれているようなので、参考にさせて頂きます！