海へ行く、本を読む、のべ2ヶ月間酒を控える、ということを踏まえて
山行8回…全部日帰りとはいえ多い、4回くらいにして他のことに時間を割きたい
映画17本…ここ5年間で30本以下の月はなかったと思うので効果あり
ラーメン6杯…昨年の今頃は一日一麺ひと月30麺だったので大幅に効果あり
海2回…まあまあです、もう1回くらい行っても良かったと思うが今は寒いな
本2冊…『孤高の人』の上下巻のみ、山への移動中しか読まないので伸び悩んだ
禁酒15日…体重は減ったが既に戻ってしまった、来月健康診断があるので再挑戦したい
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