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食慾の秋がそこまで来てますね😋
デモ、夏バテで体温が上がって食欲が出ない時は、胡瓜、茄子、トマトの夏の野菜が体温を下げると、云われてます🥰
逆にソーメンやひやむぎは太るそうですよ😅
ま〰、出っ張った腹を引っ込めるのには、食べたく無いのが最適ですが、食べないと倒れて仕舞いますね!
特に自分は、山に出かける際の朝イチの飯は、必ず、
〰〰〰米粒〰〰〰、言わいるご飯(おにぎり)は、絶対に食べます。食べないで山に登ると、必ずシャリバテを起こしますので、必要不可欠なおにぎりです😋
さ〰、この先
楽しいし 行動がしやすい季節の山、皆様も登山の際にはどうぞ ご安全に 山も楽しんで下さいませ🤩
シャリバテ…毎回経験します。
物覚えが悪過ぎるので、毎回後悔してます。
「も少し食べておけば良かった」…と。
今日は仕事岳縦走…朝飯食べてないので
頭が回りません（涙
以前、外秩父七峰縦走の時の、シャリバテした事が有り マジで動けなかった思い出が😁。
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