貴重なお言葉

今日はいい陽気に誘われて、久振りにランニングをしてみた。
昨年後半から腰に不安があり、運動はなるべく控えていた。
自分にはランニング⇒腰痛という方式が定着？最近はとらうまで不安が一杯。
でも今日はいい収穫があった。
久振りに知人に遭遇し、ご一緒に談笑しながらゆっくりとランニング。
知人といっても国際基準をクリアした凄い記録を持つお方で、雲の上の人。
前から一度聞いてみたいことがあり、質問をしてみた。
『これまで出場した大会で一番納得が出来た大会は？』
回答は
『全部。なぜならいつも大会はガチ。今持ち得る力を出し切ってやっている。』
とのこと。
・・・やっぱ凄い。気持ちが半端じゃない。
本当に貴重なお言葉で、心に響きました。
いつもガチは無理だが、もう一歩でも前に出れる様に頑張ろうと思った。

でも、走り終えてから腰がやっぱりダメ。こっちは収穫がなかった。残念。
それから今年は山に行けるのか・・・まだまだ復活は遠い。

コメント

Napua

RE: 貴重なお言葉
重みのあるお言葉ですね。
走力だけでなく、志も高いのですね。
しかし、謙虚でいらっしゃるようにも思いました。
腰の方は大丈夫ですか？
筋肉or骨ですか？
家が近ければ試しに整体を紹介できるのですが。。
私もようやく走れるようになりました。
と言っても1.5km、超スローペースですが

hyoin2007

RE: 貴重なお言葉
こんばんは。
ホントに凄い方で、自分の心の師匠。
４５分ぐらいでしたが、充実な時間でした。
昨年の東京を走ってたんですよ。
腰は筋肉の方と思う。
一時、接骨院に通ったけど、変化が見られないので止めました。
今はストレッチとベリーダンスでくねくねしています。
少し走ったのですね。
今年の山に間に合うといいですね。
どこか予定があるのかな。

Napua

RE: 貴重なお言葉
ストレッチ、ベリーダンス、いいですね。
もし興味がありましたら、「足指をまげるだけで腰痛は治る！」という本を読んでみてください。
これだけで治るかはその人によるかもですが、Ｊリーガーの久保選手は、障害者の文字が頭をかすめたほどの腰痛から復帰されたとのこと。。
なかなか参考になりました。
私もヨガのポーズ、股関節ストレッチ等をしたら改善された気がします。
今年は足腰の様子を見ながらいろいろ登りたいです
登りたいところたくさん。。南アはまだなので行きたいし、槍も です。

hyoin2007

RE: 貴重なお言葉
アドバイス有難う御座います。
参考にしてみます。
登りたいところが満載ですね。
南アルプスは素敵な山が多くいいですよ。
特に甲斐駒ケ岳が好きです。
ひとつでも多く登れるといいですね。
自分はこれからゆっくり考えます。