トレラン愛好者の方へ(質問に近いかも）

最近、六甲などでよくお見かけする「トレラン」愛好者の方々。
いつも思うのが、特に下りで、浮石を拾わず、スリップせずに山道を駆け抜ける見事な足さばき ・・・どこに目線を置いて（どれぐらい先）、どんな着地をされるのか？登山靴で歩く私にも参考なることがあるんじゃないかと・・・もしよければ教えて下さい。

コメント

がく

RE: トレラン愛好者の方へ(質問に近いかも）
ヘタレトレラン愛好者です。

2.3歩先（足の置き場所）と
4〜5m先（危険の少なそうなルート）を
交互に確認しながら走ります。

けっこう忙しいですが、それがまた楽しいです。

今号のFieldLifeのトレラン特集にも
そのように書いてありました。

歩いている時も同じ視線の運び方です。
参考になればー。

miccyan

RE: トレラン愛好者の方へ(質問に近いかも）
gaku88さん　こんばんは。
さっそく　ありがとうございます。
４〜５ｍ先を見るって結構遠くを見てるんですね
考えてみると、足元しか見てないように思うので
これから意識してみます。

bokemon

RE: トレラン愛好者の方へ(質問に近いかも）
こんにちは。今は全くトレランに取り組んでいない私ですが、トレランシューズで足を傷めないように下るためには、ともかく集中して足場を探し続け、一歩先と進む先を探し続けてかなり気と頭を使って細かな足取りをしていたと記憶してます。ブランクがあるので、あまり参考にならないかもしれませんが、、、

miccyan

RE: トレラン愛好者の方へ(質問に近いかも）
bokemonさん　こんばんは。
本当に六甲などで見かける「トレラン愛好者」の方々の足裁き尊敬に値するぐらい見事ですね。
確かにトレランシューズは、ジョギングシューズとまではいかないまでも、登山靴と比べるとつま先など薄そうなので、より集中して細かな足運びが必要なんでしょうね。参考にさせていただきます。

ところで本当に寂しいですよ。ボルダリングもいいですがたまには、山の記録もアップしてください。
またぜひいっしょに登れる日を楽しみにしてます。

bokemon

RE: トレラン愛好者の方へ(質問に近いかも）
すみません。
山感が落ちてそうです。再構築、しますね。