ジョギング再開

今日スーパーへ買い出しに行ったら
蜜柑が未だ売っている。
そしてスイカも売っていたので
冬と夏の物が同時に食べられるなと
不思議な感覚を覚えつつ蜜柑を買った。

家に帰って蜜柑を食べてみた..
うん、蜜柑だ。貯蔵技術が進歩したから
今の時期でも、お店に出せるんだろうな
スイカも年々出てくるのが早くなったよね。

バナナは一年中買えるし、リンゴもそうだし
旬の物を食べたいのに、いつ食べて良いのやら
で、結局は財布と相談して買っている。

そして夕方、2ヶ月半振りにジョギングをした。
走り始めは心臓バクバクで体力の衰えを感じさせられた。
暫く走っていると、鴨に餌をあげるおばさんがいた
自分が休んでいた時も、いつも来ていたんだな
鴨さんも、もう少ししたら何処かへ行ってしまうけれど..

ふと、川を見るとオオバン？かな
魚を捕まえて呑み込もうとしている
大きい魚なので苦労しているようだ
あーカメラがあれば面白い写真が撮れたのに残念。

途中で3人に抜かれた、チューリップが満開で
菜の花も咲いているし眺めながら走ってるからね
気にしない気にしない、というかあのペースでは
ついていくの無理だな(*´ω｀*)

1時間後やっと家に到着した。
走った後は気分がいいね、全身に血液を巡らせた感じ
ご褒美にお風呂に入る。あ〜極楽極楽
明日もジョギング頑張ろう

写真
今日の晩飯はカーボローディングだぜ(*´ω｀*)
ジョギング終わってから食べても意味ねーｗ

4/8追記
山行でのシャリバテ防止に前日に実行しようと思う。
レースで差がつく、正しいカーボローディング
https://funq.jp/running-style/article/665543/