ラバーキャップの交換

これだけだと何の？ってことになりますよね
でも、山行している人には通じるかな？

え！分からない？
トレッキングポールの先っちょです。

密林で探してみたら4個で198円送料無料とな
これで利益が出せるなんて凄い、凄すぎる
私が買ったのは2年前で4個で250円送料無料で
安いと思っていたら更に安くなっている
作り過ぎて在庫処分してるのかな..

キャップを回しながら押し込むとキャップのゴムに溝が
切れるので最後まで押し込むと抜けることはありません。
駄馬駄っていう中華ポールにピッタリで
1年に1回交換しています。

先々週の山行辺りからポールをつくとカチカチと
音がするので何かなーと思って見たら穴が開いて
石突が見えていましたので今日交換しました。

ポールは直ったのですが、右お尻の筋肉？
中殿筋とかいうのが歩くと痛いんですよね
直近の山行でも少し痛みはあったのですが
暫く歩くと治りました。

椅子に座っている時間が長かったのが
原因かもしれません。

1 時間座ると寿命が 22 分縮む
http://www.ronenbyo.or.jp/hospital/tiikiriha/rehacolumn/rehacolumn_40.pdf