復帰までもう少し

お盆に剱岳＆穂高岳を登って以来、お山に行けていません。

というのはその翌週２４日に右足の膝をかなり痛めてしまったからです。

といってもお山登りで痛めたという範疇ではありません。穂高も楽々と歩けていました。


実は１５年前の交通事故 の大腿骨骨折により右足が１センチ弱短くなっており、歩き方のバランスが悪く、平坦路で足の負担が大きい行動をすると膝に負担が集中するようです。お山の登り・下りでは痛めることがなく、平坦的な路面のみです。


そこで現在は療養をしながら、足のバランスを改善する靴の中敷きを作成中です。来週の水曜にできあがる予定なので、でき次第復帰したいと思っています

少しレコの投稿が滞ってしまい、よく見て下さってる方には申し訳ない気持ちでいっぱいです。m(_　_)m

コメント

blah916

RE: 復帰までもう少し
紅葉のシーズンには十分間に合いますね。焦らずお大事になさってください。

エスプリ

お見舞いのコメントありがとうございます！！
Pfad916さん、こんにちは

お見舞いの言葉を頂き、ありがとうございます！

来週末には軽い山で試運転をし、その翌週にアルプス復帰しようと思っています。


Pfad916さんのような難ルート・ハードルートにも少しずつ挑戦していきたいですね