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HOME > falconeyeさんのHP > 日記
今回の山行は、私にとって特別な意味を持つ一日となりました。昨年6月、富士見平小屋からの下山中に股関節脱臼骨折という重傷を負い、2度の手術を経て、ようやくこの日を迎えることができました。
復活の山として選んだのは、できるだけ負担が少ないと決めていた車山です。素晴らしい景色が広がるこの山で、改めて
今日は、埼玉のときがわ町にある大野峠へ行ってきました！ここは昔、レースや試走で何度もヘロヘロになりながらも頑張った、ちょっと思い出深い場所です。
峠の東屋で一息つきながら、のんびり人間観察。今日も元気いっぱいのランナーたちが次々と通り過ぎて行きました。芦ヶ久保から登ってくるランナーや、狩場坂峠
今回は、長野県木島平で開催された「奥信濃100トレイルレース」の観戦に行ってきました！会場はスノーリゾートロマンスの神様。知人のサポートも兼ねての遠征です。
[写真1: 100kmレーススタート直前]
朝5:00、100kmレースのランナーたちが一斉にスタート。選手たちの、すこし緊張した表情と、こ
今日は、茨城県水戸市にあるノーブルホームスタジアム水戸へ、高校野球関東大会の観戦に行ってきました。球場に入ると、試合前の練習から、高校生たちのきびきびとした動きと、勝利にかける熱意が伝わってきます。試合時間もあっという間に感じられ、やはり、高校野球はいつ見てもいいですね。リハビリの身としては、高校生
今日は、近くの公園内を周回しました。
コースは約1.4km。トレランポールを使ってのウォーキング。
ここ最近、少しずつ歩くことに慣れてきたので、今日は少しスピードを意識してみました。無理のない範囲で、いつもより少しだけピッチを上げてみたのです。
その結果、今日のペースはキロ16分。一般
今日は、GW最終日。リハビリのために八王子山公園へ行ってきました。
ここは、2017年に開催された「上州八王子丘陵ファントレイル in OTA」に出場した思い出の場所です。
この大会は、トレラン第一人者の鏑木さんが監修されていることもあり、多くのトレイルランナーに人気の大会です。当時、私
今日は、以前トレランでよく走り込んでいた三ツ石森林公園へリハビリに行ってきました。朝日里山学校をスタートして、いつも良い休憩地点にしていた場所に到着。見慣れた景色が広がります。
ここではいつも一息ついて、水分補給をしていたのですが…なんと、自動販売機がなくなっていました。休憩できる椅子も無い、
今日もいつものスポーツ公園でウォーキングを実施。
澄み渡る青空の下スタート。
今日のメニューは2kmのウォーキング。
最近、理学療法士の方が話していたノルディックウォーキングのポールの使い方を意識して歩いてみました。
すると、これが大正解！
以前はなんとなく体の前にポールをつい
術後約4か月、短い距離なら杖無しでもあるけるようになったので、今日は、杖の代わりに、トレラン・登山で使っていたポールを使ったリハビリをしました。
いつも行くスポーツ公園で2キロのウォーキングに挑戦しました。
久しぶりに土の上を歩いていたら、山に行っていたことを色々と思い出し、走りだしたく
本日もリハビリ中のため、FTR100のコースを車で巡る。
スタートは「さわらびの湯」。
この周辺の山へ登る際には、いつもここをベースにしている。
まずは仁田山峠へ。いつもと変わらず静かで、時間が止まったような場所だ。
続いて子の権現へ。ここは足腰の神様が祀られているので、怪我の
初めて日記を書きます。
今日は秩父で毎年秋に開催されるトレラン大会、FTR100のコースを車で巡ってきました。足のリハビリ中なので走ることはできませんが、普段駆け抜けている場所をゆっくりと見て回るのも新鮮な体験でした。
最初に立ち寄ったのは秩父横瀬駅近くの延命地蔵尊。足の回復を願いながら
日記
カテゴリー「リハビリ日記」の日記リスト
全体に公開
2025年 07月 21日 23:09リハビリ日記
リハビリ日記(2025/7/19 術後213日）
2025年 06月 24日 21:08リハビリ日記
リハビリ日記(2025/6/22 術後186日）
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2025年 06月 09日 18:47リハビリ日記
リハビリ日記(2025/6/6 術後170日）
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12
2025年 05月 19日 22:18リハビリ日記
リハビリ日記(2025/5/19 術後152日）
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16
2025年 05月 12日 19:40リハビリ日記
リハビリ日記(2025/5/12 術後145日）
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2025年 05月 08日 15:26リハビリ日記
リハビリ日記(2025/5/6)
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2025年 05月 01日 16:03リハビリ日記
リハビリ日記(2025/5/1)
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2025年 04月 27日 22:42リハビリ日記
リハビリ日記(2025/4/27)
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2025年 04月 21日 20:44リハビリ日記
リハビリ日記(2025/4/21)
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2025年 04月 01日 01:15リハビリ日記
リハビリ日記(2025/3/31)
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13
2025年 03月 15日 10:20リハビリ日記
リハビリ日記(2025/3/14)
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