月刊砂糖次郎（3月号）

最近、実がついてきたのか自分のランニングの足の調子はいいです。
腰の具合はよくないですが、苦しい時間が少なくなってきております。
さてさて今後の予定をどうしようかと考えて3月を数えてみると特にきまってない。


3/16　高水山トレイルラン　15kmコース試走
http://www.yamareco.com/modules/yr_plan/detail-191018.html

トレイルラン初心者が上記のレースに出るということで、一緒にコースを見に行きます。たぶん教えます。トレイルの走り方に関しては誰かの指導を仰いだわけでもなく、本で読んだ知識と自分の経験からしかないですが、そこまで難しいことはないでしょう。


3/19−3/21　未定
三連休なので具体的に詰めたいですが、長い距離のロードか、夜間トレラン1本と20~30キロぐらいのトレランを1本か。天気次第かな


3/26　ハセツネ後半トレラン
http://www.yamareco.com/modules/yr_plan/detail-182679.html
ハセツネに出ることが具体的に決まっているわけでも、近日にある30Kのレースに出るわけでもなく、コースとして適当なので、やります。月に一回はロングのトレランをやります。


5月にある道志村トレイルレースを見据えて色々やっていきたいと思いつつも、道志は遠いし、公共交通機関がない。前半部分は去年走ったことあるけど、南側の後半部分はちょっと行くのが無理。とりあえず今までの練習をするのみです。