|
10
2
HOME > sugar_jirouさんのHP > 日記
先日、いつもの練習会での会話でタニタの体重計を使っていることから、タニタの体重計にはアスリートモードがあるよということを教えてもらいました。体重も体脂肪も基本的に全然変わらないので、あんまり計ってきませんでしたが、計ったところ、いつもは体脂肪率が12パーセントぐらいなのに、10パーセントぐらいを指し
最近、実がついてきたのか自分のランニングの足の調子はいいです。
腰の具合はよくないですが、苦しい時間が少なくなってきております。
さてさて今後の予定をどうしようかと考えて3月を数えてみると特にきまってない。
3/16 高水山トレイルラン 15kmコース試走
http://www.ya
毎日のストレッチと長時間入浴により腰の痛みは和らいできた今日このごろですが、さて今後の予定をどうしようかと考えて2月を数えてみると週末に関して既に決まっていることが多め。
2/6 プール練習
普段、まったく運動しない知り合いと高井戸の温泉施設兼プール施設にいき、プール練習します。自分も泳ぐの
日記
カテゴリー「月刊シリーズ」の日記リスト
全体に公開
2016年 10月 31日 23:07月刊シリーズ
体脂肪と月刊記録
2016年 07月 01日 22:09月刊シリーズ
今後の山行とレースの予定
神流を逃した！代わりにFT50Kに申し込みました。
ということで本年のレースおよび山行が決まってきましたので整理
今のところ決まっているのは以下のところ。
レースは後半の３つ。
2016年07月16日 八ヶ岳縦走トレラン（赤岳、蓼科山）
2016年08月11日 塩見岳、仙丈ヶ岳トレ
7
6
2016年 03月 06日 22:46月刊シリーズ
月刊砂糖次郎（3月号）
|
13
2016年 02月 05日 11:05月刊シリーズ
月刊砂糖次郎（2月号）
|
28
4
