浜松シティマラソン

最近はすっかりランニングの日記ばっかりなのですが、
本日、浜松シティマラソン(ハーフ)に行ってきました

再来週に静岡マラソンを控えているので、あんまりムキにならず
フルのレースペースでノンビリと走るつもりでした。

ところがさすが遠州浜松、折り返しまでは向かい風が強く、ペースを維持するのに精いっぱいです(気象庁発表で北西の風9m/sだそうな ）。

結果は1時間50分8秒
15キロまでは5:20/km。残り5キロは5:00/km。最後の1キロは全力で。
という事前のレースプラン通りにほぼ走れたので満足です

最後の1キロは4:15/km。
結構ガンガン抜かしたので気分よくフィニッシュできました。

さて、本番は再来週
過去2回とも雨と風の静岡マラソンですが、今年こそ晴れるといいなぁ。。。

コメント

kaikairei

RE: 浜松シティマラソン
inaminさん、おはようございます‼︎
昨日は仕事だったのですが、風が強く浜松のレースの事を考えていました。
あれだけの風が吹いていればタイムが悪くても仕方ないですね…。
本番は再来週ですので良いトレーニングになったでしょうか？
頑張ってください‼︎

inamin

RE: 浜松シティマラソン>kaiさん
おはようございます
浜松なので風は強いと思ってましたが、これほどとは思っていませんでした。
競技場手前の登り坂で向かい風にあおられたときは結構息が上がりました
ただ、もともとタイムの更新は狙っていなかったので、今回の結果はほぼ想定通りです。

＞本番
あと2週間、ボチボチ調整していきます
頑張りますよ