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2025年06月14日 20:51健康全体に公開

雨の中歩く覚悟があるのか否か。

6月も半ばになり、梅雨の時期になりましたね。
登山を始めとする屋外アクティビティにとっては、雨によって割と頻繁に予定が狂う面倒な時期ですよね。

しかし何よりも厄介なのはランニングやウォーキングなどの日々継続系の運動習慣に対してで
これらの運動を日課として継続したことのある方ならご理解いただけると思いますが
雨が降って歩けない・走れない日が続くと途端に運動習慣が途絶えがちなんですよね。
梅雨はまさに鬼門と言う他ない。

何を隠そう、私自身過去に何度も運動習慣の継続を阻まれたのが、他でもない『梅雨』という高い壁でした。
結局ね、この時期に続かなくなっちゃうんですよ。
『雨降ってるからしょうがない』って大義名分があるので、堂々とサボれるしやる気も失せて続かない。



というわけで、6月はこの梅雨のせいで絶賛『毎日ウォーキング』に危険信号点灯中です。
今月末までに体重を61.9kgまで落とすべくウォーキングを頑張ってはいるのですが
いかんせん既に5日も雨に阻まれてしまっている…
だって、ねぇ?雨降るなって言っても無理な話でしょ?相手は大自然なわけですから。

なんて言ってりゃ絶対に目標達成無理ですねww
今月あと何日雨が降るんだって話で、梅雨なんだから降るに決まってるんだから。
そこで表題です。





『雨の中歩く覚悟があるのか否か』





結局ね、雨が降ってるから歩かないなんてのは甘えなんですよww
問答無用で歩けばいいんです歩けば、歩けばいいんでしょ?www
もうね、半ばヤケクソですよww


全身レインウェア着て歩く?暑すぎて嫌です。
レインウェアの上下着込む時点でモチベーション下がるから却下。
傘にしましょう傘に、傘差して歩けばいいんだ、問題ない。
山じゃあるまいし、街ん中傘差して歩いたところで何もトラブル起きんでしょ。

靴が濡れる?んじゃゴア靴で。
え?手が濡れる??んなモン、タオルで拭いとけww
なになに?下半身も濡れる?あ、何かこういうのがあるらしいですよ↓
モンベル:レインチャップス
https://webshop.montbell.jp/goods/disp.php?product_id=1132145
準備できたな?問題ねぇな?じゃ歩けww


てなわけで夕方歩いてきました、降水量3mmの土砂降りの中ね。
まぁ、案外何てことないわ、イケルイケルww
ひたすらハードル高かったですが、気持ちだけの問題ですね、実際歩いちゃえば大したことない。
明日も雨らしいですが問題ないですね。
歩けます、歩きます、だって家でゴロゴロしてても体重落ちねぇし。

とまぁそんな感じで月末までにあと2kg、やれる限りのことはやっていきたいと思います(*^^*)
でも月末に会社の飲み会あるんだよなぁ…
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コメント

しょえ〜😱あっきーさん、爆進中ですね、雨天でも。
私なんて潔く休んでます(だから痩せない)

今日も夕方からのお出かけで、下のみゴア穿きましたが、あまりのムレムレに脱ぎました

暑くて気持ち悪くなりそうだったんです😅
(雨の中、運動も登山もパスしてます)
2025/6/14 21:09
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4
鷲尾健さん、こんにちは!
コメントありがとうございます(*'▽')

いや、絶対に無理しない方が良いですよσ(´∀`;)
これで体調崩したら元も子もありませんから。
ゴアつっても結局サウナスーツの親戚みたいな感じなので、蒸れはするんですよね、アレ。
ビーニールカッパに比べりゃ断然マシではあるんですけど。

雨自体は別にさほど嫌いじゃないんですけど、こと運動に関してはホント嫌な時期ですね。
2025/6/15 7:24
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2
こんばんは

レインチャップス?
プロレスラーがショートパンツに連結させて片足だけ着用してるのと似てます😆

ちなみに雨の中のスポーツは苦手です。
テニスの大会途中から雨降って終了後にコート開放されて更にゲームしたいとボールが水しぶき飛ばしながら打ち合ってるテニバカを見て呆れた事があったなぁ。

スキー場の雪や吹雪だと視界に問題無ければ装備万全にして喜んで滑ってましたね😆
2025/6/14 21:38
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3
やまもっちさん、こんにちは!

>プロレスラー
あぁぁ、イメージはまさにソレですww
見た目は決して良くないですね、まぁ誰も見てないと思うので無問題ですが。

まぁ雨が好きな人って割と少数派ですよね。
子供なんかは結構雨や雪ではしゃぎますよね、自分もそうだったかも。
個人的には雨の山嫌いではないんですよ、ただ終わった後の濡れた道具類の後片付けや洗濯なんかが面倒くさいのであんまやらないだけで。

雪は濡れないから良いですよね♪
視界に影響ない前提で、私も結構雪や吹雪は好きですよ(*^^*)
2025/6/15 7:30
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2
あっきー@くまさん、こんにちは。

梅雨時期の運動を続けるコツは雨雲レーダーをマメにチェックして雨間を探して歩きに行くことです。今日だったら早朝はギリ降られませんでした。明日も夕方から夜にかけては雨間があるかも。雨の日でも断続的に丸一日降っているというのは意外に少ないのでぜひチェックしてみてください。多分、雨対策しまくって雨の中歩きに行くよりは楽です。

そんな私は今朝雨が降る前に2時間半程登山してきました。誰とも会わない静かでいい時間でしたよ。
2025/6/14 22:29
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5
minislopeさん、こんにちは!
コメントありがとうございます(*'▽')

まさしく、昨日の午前中は雨が降る前に一山登ってきましたよ♪
地元の山なので記録はUPしてませんけど。
今日も15時には雨上がる予定なのでもっかい行ってきます(*^^*)

土日は良いんですよね、基本一日フリーで雨の降らないタイミング選んで歩けるので。
しかし平日は歩ける時間帯がどうしても決まってて、そこにピンポイントで降られるとどうにもならないってのが多くて(それが丸5日間)
例えば平日はいつも15時から会社の休憩時間使って20分間歩いてるんですが、大体そこピンポイントで降るんですよ…
てことで、しばらくは傘とチャップスとゴア靴会社に持っていく感じになりそうです(多分頭のおかしい奴だと思われているだろうけどw)
2025/6/15 7:38
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4
こんばんは。
レインチャップスは良いですね。
自分はタープにもなるナイロン製ポンチョ+レインチャップス+長靴が最近の低山装備となっています。
2025/6/14 22:36
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3
負け組チャンさん、こんにちは!
コメントありがとうございます(*'▽')

いや、仰る通り、低山ならこれで十分ですね。
何なら傘とロングスパッツでもいけるかもしれんなと思いながら歩いてました。
まぁ傘は取り回しのきく広い登山道の山に限りますが。
低山だと正直濡れよりも蒸れの方が厄介なので、上下セパレートはオーバースペックですね。
2025/6/15 7:42
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1
あっきー@くま さん、おはようございます。

 もっぱら、TENKI.JP の雨雲レーダーを見て歩くかどうかを決めています。
 (クズ鉄人だから濡れたら錆びる・・・・・。)

 体重が増加傾向、でも『おもちゃ遊び』のため未だに低いところでも登らず(!)
かつ神社の総代としての管理業務+農地と私有地があり、草刈機に混合ガソリン入れて刈りまくる日々。用途で3本使い分けているので、使うガソリンもいっぱい・・・。
梅雨時は簡単に草が伸びるので、トドメは除草剤散布。
晴天の休みはやることだらけです。

 今日は5時に起きたら、やっぱりレーダー通り降ってきた(^^;
2025/6/16 6:52
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1
happyさん、おはようございます!
コメントありがとうございます(*'▽')

私も基本的に山に行く時はそうですよ、少しでも降る可能性あるなら行きませんw
ただウォーキングは日常トレーニングなので、雨降る度休んでたら全然歩けないということで、今回の日記になります(*^^*)

いや〜この時期の草刈りは大変ですね(;´Д`)
何ならウォーキングよりも良い運動になるのでは?
私も時々会社の草刈りやってますが、ちょいちょい雨間見ながらやってます。
吐き気がするくらい暑くなってきたので、熱中症にはお気をつけて!
2025/6/17 3:38
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