カテゴリー「草花丘陵+α」の日記リスト
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2018年 06月 09日 22:03草花丘陵+α
6月3日、朝起きると右足のふくらはぎから股関節にかけて激痛が走った。
1時間くらいじたばたしているとようやく引いた。
次の日の朝も同様。病院で先生に診ていただくと、以前痛めた股関節と腰のヘルニアと狭窄症による坐骨神経痛とのことだった。
朝の痛みがなくなって、一週間大丈夫になるまでお山歩きは禁止
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2017年 06月 08日 13:32草花丘陵+α
5月27日の負傷左足首の捻挫によりお山に行けず

怪我自体はたいしたことはないのだが……
同じ箇所の靱帯損傷を小学校5年生の時を皮切りに、過去7回もやっているので、主治医の先生が珍しく鬼神モードになられ「3週間は走れても走るな」と言われている次第。「
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