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本当に驚いた｡
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今日足底板が出来上がってフィッティングした｡
インソールに土踏まずの位置に｢あんこ｣を入れて､足の両脇を下げることが目的だそうだ｡
確かに靴に入れて立つだけで､左足の親指の種子骨の地面への当たりはなく､古傷の右足の仙骨と股関節の痛みもなくなった
本当に驚いた｡
今日は足底板作成のための型取りをしていただいた｡
職人さんに
｢足首の力を抜いてください｣
といわれたが､全く力がぬけず 
｢ふくらはぎの筋肉が固い方､足の小さい方は､重心がどうしても前にかかります｡ふくらはぎをやわらかくするストレッチを毎日してくだ
日記
カテゴリー「種子骨負傷」の日記リスト
全体に公開
2017年 09月 12日 20:41種子骨負傷
足底板出来上がった(種子骨備忘録4)
本当に驚いた｡
2017年 08月 22日 22:00種子骨負傷
足底板の型取りをした(種子骨備忘録3)
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｢ふくらはぎの筋肉が固い方､足の小さい方は､重心がどうしても前にかかります｡ふくらはぎをやわらかくするストレッチを毎日してくだ
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2017年 08月 20日 08:45種子骨負傷
足底板を作ることになった(種子骨備忘録2)
8月18日金曜日､夕方いつものように病院にリハビリに行った｡
左足親指の付け根種子骨の痛みは､最初よりはなくなってきているものの､完全になくならない｡先生と相談｡｢足定板を作りましょう｣ということになった｡
左足の親指は､常に圧がかかる箇所｡種子骨に線が入っていて疲労骨折手前だったという
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2017年 07月 31日 21:27種子骨負傷
左足親指の種子骨が疲労骨折寸前だった(種子骨備忘録1)
発端はおそらく7月8日(土)､日の出町の日の出山からの階段を下りている途中だったと思う｡左足の親指の根元付近が痛くなった｡下山までずっと痛みはあったのだが､次の日は痛みがなくなったので大丈夫かなと思って放っておいた｡
7月16日(日)は月山の装束場ルート途中まで行ったのだが痛みはでなかった｡
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