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2019年02月24日 20:482018-2019スキー全体に公開

リズム変化に対応する早い切り返しを意識(2019年2月23日(土)~2月24日(日)備忘録)

2019年2月23日(土)
沼尻スキー場 晴れ
午後 SL
ストレート2箇所
ヘアピン1箇所
1つ目のストレートの後右の青ポール、左の赤ポールが横に振ってあった。
ヘアピンの後の斜面変化、2旗門後ストレート。
リズム変化に対応する早い切り返しを意識。
先週よりインターバルが狭いので、リズム変化に対応しやすかった。
やはり課題は長いインターバルのポールセット。

2019年2月24日(日)
沼尻スキー場 晴れ
午前 GS
インターバル広めのセット。
スルーゲートなし。
最初の4旗門は横に振ってあり、後は縦のセット。
振ってあるとローテーション気味になる時がある。
背中から入っていくことを意識するようにとコーチにアドバイスされる。
振ってあるセットは背中から入るイメージでいくと確かにローテションしないし、切り返しが早くできる。
雲ひとつない良い天気で磐梯山もくっきりきれいに見えた。

今年は積雪が少ない上に暖冬で融雪も早い。
沼尻スキー場で来週もゲート練習できればいいのだが。
箕輪スキー場もA線リフト横のコースは道路から見て、結構土が出ているように見えた。3月下旬までスキーできるのかな……
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