2020年1月11日(土)
箕輪スキー場 晴れ
午後(13:00~15:30) SL
ストレート1箇所､ヘアピン1箇所
今シーズン初のポール練習｡
人工降雪機による固いバーンに最後はやられた｡
猪苗代エリアのスキー場は箕輪スキー場と沼尻スキー場以外は空いていない状況で､駐車場には各スキー場からの送迎バスが停まっていた｡
義父が亡くなって､5日に告別式が終わったばかりだったが､
とにかくまず雪上に立とう
スキーを滑ってみよう
できそうならポール練習をしよう
と話し合い､箕輪スキー場に行った｡
連れ合いは､途中､訳もなく涙が込み上げてきたそうだ｡
急斜面は外足荷重を意識して､緩斜面はブーツに足のスネを押し当て続けることを忘れないようにとアドバイスいただいた｡
2020年1月12日(日)
箕輪スキー場 晴れ
午前(8:30~10:47) GS
スルー1箇所 11旗門
午後(12:00~14:30) SL
ストレート1箇所､ヘアピン1箇所
GSは急斜面はいいけど､緩斜面でのクロ―チングの組み方と外足荷重のための方法をアドバイスされた｡
脇を絞り､手も絞って鼻のちょっと先に構えること｡
今までよりも低い姿勢をとること｡
腰を絞ってクロスオーバーすること｡
スキー歴だけは長くなってしまったが､クロ―チングをちゃんと教わったことがなかった｡緩斜面がスムースに行けるようになった｡
SLはスタンス幅を狭くしてみてくださいとアドバイスされた｡スタンス幅が広いと軸が2箇所になってしまうとのことだった｡スタンス幅をせまくすると､スムースに滑れた｡
2日間とも若くて元気な明るい女性のコーチお二人に教えていただいた｡
お二人の明るさに連れ合いも救われたようだった｡
