workout 6

2017年07月27日(木) 〜 2017年07月29日(土)

• GPS: 50:12
• 距離: 32.1km
• 登り: 2,572m
• 下り: 3,990m

コースタイム

1日目

• 山行: 2:32
• 休憩: 0:56
• 合計: 3:28

距離 5.5km 登り 545m 下り 306m

12:07 千畳敷駅
12:52 13:06 乗越浄土
13:16 13:21 宝剣山荘
13:24 13:25 天狗荘
13:38 13:43 中岳
13:50 13:55 (木曽駒ヶ岳) 頂上山荘
14:12 14:32 木曽駒ヶ岳
14:55 馬ノ背分岐
15:05 15:06 (木曽駒ヶ岳) 頂上山荘
15:15 15:23 中岳
15:34 15:35 天狗荘
15:35 宝剣山荘

2日目

• 山行: 6:26
• 休憩: 2:35
• 合計: 9:01

距離 12.3km 登り 919m 下り 1,298m

5:43 宝剣山荘
5:50 6:31 宝剣岳
6:40 6:52 三ノ沢分岐
7:03 7:04 極楽平
7:14 島田娘
7:56 8:20 濁沢大峰
9:46 10:34 檜尾岳
12:21 12:34 熊沢岳
14:06 14:25 東川岳
14:42 木曽殿山荘

3日目

• 山行: 6:50
• 休憩: 1:35
• 合計: 8:25

距離 14.2km 登り 1,102m 下り 2,390m

5:44 木曽殿山荘
7:15 7:51 空木岳
8:00 8:01 駒峰ヒュッテ
8:23 8:28 駒石(駒石山)
8:53 8:55 空木平カール分岐点
9:55 ヨナ沢ノ頭
10:13 10:43 小地獄
10:46 大地獄
11:39 11:45 マセナギ
11:56 11:57 尻無
12:20 12:24 池山尾根水場
12:28 12:31 池山小屋
13:08 13:10 タカウチ場(池山分岐)
13:42 13:49 空木岳登山口駐車スペース
13:50 13:51 林道終点
14:09 空木岳登山道入口(第二取付点)

11:13 スタート(0.00km) 11:13 - その他(0.00km) 11:13 - その他(0.00km) 12:00 - 食事(0.00km) 12:04 - 休憩(1.33km) 13:02 - 休憩(1.48km) 13:17 - 山頂(2.00km) 13:41 - 山頂(2.66km) 14:11 - その他(4.43km) 15:37 - 休憩(4.44km) 05:42 - 休憩(5.51km) 06:49 - 山頂(7.85km) 08:09 - 山頂(9.89km) 09:44 - 休憩(9.90km) 09:46 - 休憩(10.17km) 10:33 - 休憩(11.35km) 11:31 - 山頂(12.09km) 12:11 - 休憩(13.76km) 13:24 - 休憩(13.77km) 13:25 - 山頂(14.47km) 14:06 - 宿泊(15.17km) 15:05 - その他(15.17km) 15:05 - 休憩(16.32km) 06:34 - 山頂(17.02km) 07:15 - 休憩(19.57km) 09:27 - 食事(20.77km) 10:16 - 休憩(20.82km) 10:35 - 休憩(22.47km) 11:43 - その他(22.80km) 11:57 - 休憩(23.89km) 12:24 - その他(26.04km) 13:10 - 休憩(26.71km) 13:23 - 休憩(27.41km) 13:42 - その他(27.70km) 13:53 - その他(27.96km) 14:04 - ゴール(28.22km) 14:15