2011 KOBE 六甲全山縦走大会

2011年11月13日(日) [日帰り]

• GPS: 10:50
• 距離: 41.5km
• 登り: 2,855m
• 下り: 2,841m

コースタイム

Time　　 Lap　 　Total　達成率　　CT　　Total　　 Place　　　　
06:08　　0:00　　00:00　　---　　0:00　　00:00　　須磨浦公園 スタート
06:46　　0:38　　00:38　　64%　　0:45　　00:45　　鉄拐山
08:25　　1:39　　02:17　 152%　　1:05　　01:50　　馬の背
10:06　　1:41　　03:58　　75%　　2:15　　04:05　　鵯越
11:01　　0:55　　04:53　 79%　　1:10　　05:15　　菊水山★
11:48　　0:47　　05:40　　78%　　1:00　　06:15　　鍋蓋山　
12:13　　0:25　　06:05　　56%　　0:45　　07:00　　市ヶ原
13:13　　1:00　　07:05　　67%　　1:30　　08:30　　摩耶山★
14:06　　0:53　　07:58　　76%　　1:10　　09:40　　丁字ヶ辻　　
14:37　　0:31　　08:29　　62%　　0:50　　10:30　　ガーデンテラス
15:12　　0:35　　09:04　　76%　　0:50　　11:20　　一軒茶屋
15:18　　0:06　　09:10　　55%　　1:50　　11:30　　東六甲分岐点★
16:11　　0:53　　10:03　　56%　　1:35　　13:05　　大谷乗越
16:40　　0:29　　10:32　　53%　　0:55　　14:00　　塩尾寺
16:58　　0:18　　10:50　　51%　　0:35　　14:35　　宝塚ゴール

◆コースタイムの74%で縦走
★印はチェックポイント

天候

曇りのち晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車

JR　大阪(05:00始発)-須磨(05:49)
山電　須磨(05:57)-須磨浦公園(05:58)

コース状況／危険箇所等

危険箇所はありませんが、終盤にザレた下りがあります。
自動販売機が六甲山頂の2Km程度手前まであります。

写真

11/13 6:06

車内でAmackey夫妻と歓談しながら、須磨浦公園5:58着
大阪から公共機関を使っては、これがベスト!
6:08スタート!

11/13 6:14

前を歩くAmackey夫妻

11/13 6:25

鉢伏山の手前。
須磨の海岸が見えて綺麗です。

11/13 6:57

おらが茶屋でAmackey夫妻と横浜での再開を約束して単独行脚。
400階段の横尾山が見えてきました。

11/13 7:13

高倉台を抜けるといきなり渋滞。
進捗スピードはディズニーランドのアトラクション待ち程度の超スロー・・・

11/13 7:18

"400階段"

11/13 7:38

階段を抜けても渋滞

11/13 8:21

須磨アルプスに到着!
人・人・人

11/13 8:24

馬の背です。

11/13 8:42

下山路も渋滞

11/13 8:55

妙法寺の住宅街に出て、やっと渋滞解消

11/13 9:06

あちらこちらにボランティアの方がおられて、ポイントポイントで指示してくれます。
ありがとうございます!

11/13 9:30

高取山への登り。
ここでも少々渋滞

11/13 9:41

茶屋下のトイレ前で休憩される方が多かった。
私もタイツが暑いので、ここで脱ぎました

11/13 9:56

丸山町を進みます。
遠方に第一CPの菊水山が見えました

11/13 9:57

コンビニ前も活況です。
ある意味稼ぎ時なんだろうな・・

11/13 10:03

鵯越の手前。
源平合戦で有名な場所ですが、地名も源平町!

11/13 10:06

鵯越駅

11/13 10:25

石井ダム

11/13 10:30

菊水山手前の休憩場所も人が多い

11/13 10:30

『苦しみに堪えるのも、あなたの人生ですぞー!　頑張れー!』

11/13 10:47

ここで再び渋滞。
本当は厳しい登りなのですが、進まないので息が上がらないのは有難い

11/13 11:01

菊水山に到着
5h15m掛かっていますが、春に単独で縦走した時が4時間だったので、それだけ渋滞で時間が食われたって事です。。。

11/13 11:19

菊水山からの下り。
嫌って程に下ります。

11/13 11:29

天王吊橋
菊水山〜鍋蓋山を繋いでます

11/13 11:39

鍋蓋山への登りでまたまた渋滞発生!!

11/13 11:48

鍋蓋山に到着

11/13 12:00

鍋蓋山からは緩斜面の下りが続きます

11/13 12:03

自販機がある場所は何処も休憩場所です

11/13 12:05

大竜寺
この六甲全縦がツアーになってるんですね(驚)
旅行会社が食べ物・飲み物を用意してました

11/13 12:13

市ヶ原。
小学生が沢山いました。　今も昔も此処は遠足・BBQで賑わっています

11/13 12:23

稲妻坂〜天狗道の始まり
全縦の辛い坂道は、此処と菊水山だな

11/13 12:58

渋滞まではいきませんが、速度が遅くなってます

11/13 13:10

摩耶のアンテナが見えてきました。
あの向こうに第二CP

11/13 13:13

第二CP　掬星台に到着。
ホットレモンがサービングされてます。
甘くてあったかくて美味しいです

11/13 13:37

この辺りから道路わきの歩道あるきが増えてきます

11/13 14:01

ガスってますが、麓は六甲アイランド

11/13 14:13

丁字ヶ辻手前の郵便局に人だかり・・・?

11/13 14:13

そこで甘酒が振舞われていました

11/13 14:20

この辺りは別荘地です

11/13 14:25

ゴルフ場の真ん中を貫く歩道

11/13 14:37

ガーデンテラスに到着。
アンテナ多いなぁ。。

11/13 14:44

曇りのち晴れの通りになってきました

11/13 15:04

六甲山頂のアンテナが見えてきました

11/13 15:08

はい、最高峰931mにて記念撮影!

11/13 15:10

下界が芦屋〜西宮となり、確実に東に向かっています

11/13 15:12

宝塚まで14Km!

11/13 15:22

第3CPを過ぎて、縦走路分岐点。
ここから宝塚へ下り基調

11/13 15:42

急な下りもありますが、

11/13 15:51

こういった緩斜面が多いです

11/13 16:11

大谷乗越
ここからゴールまで過去の実績から1時間足らずです

11/13 16:24

本当に歩き易いトレック。
サクサク・スタスタと脚が進みます

11/13 16:40

塩尾寺に到着。
これが最後の道標とも言えます

11/13 16:42

ここからの舗装路くだりがキツイ!!!　あぁキツイ。。。

11/13 16:46

宝塚の町並みが見えてきました。
どんどん気持ちがワクワクしてきます

11/13 16:54

ありがとう!　もうすぐだ!!

11/13 17:00

はい、ゴーーール!
10h50mで到着。　

11/13 17:05

テント裏にこの撮影ポイントがあり、みんな順番待ちです(^^)v

11/13 17:16

コンビニでビールとコロッケを購入して、プチ慰労会。　
今日くらいは第三のビールじゃなくてプレミアムです!!

11/13 20:42

これが、完走の盾と認定証!

撮影機器：

OLYMPUS Tough TG-810 オリンパス

感想

ぶたもだん(BM)

昨年は9/1の午後に三ノ宮に行ったら売れ切れていたので、今年は9/1 AM6:30から並んで手に入れた六甲全山縦走の申込み書類!　本日晴れての初参加となりました。

関西に住んでいながら前泊する気にもなれず、多少の渋滞も目をつぶる気持ちより、大阪始発AM5:00→須磨浦公園5:58着で現地入りしました。
これでも大阪駅まではタクシーを利用して2,000円の出費です。

Amackey夫妻と大阪駅のホームでバッタリ会い、一緒に歓談しながら移動し、受付をしてスタートです。　　受付も全く混雑しておらず拍子抜けでした。

しかしながら遅く出発すると渋滞にテキメンに嵌りますね。　私は6:08出発でしたが、5:30に出発した方の話を聞いても渋滞に会われています。　3:30-4:00頃から受付に並んで5:00スタートされた方々のみが(何名か解りませんけど)渋滞に会わないんじゃないかと思いました。

このルートは歩いて & トレラン(全後半2回に分けて)の縦走実績が有りましたので、何処に何があるか、どういう坂があるかが分かっていただけでも安心してトライできました。

中盤以降は自分のペースでサクサク・スタスタ歩けたので、前半の遅れを十分取り返せてゴールできたと思います。
来年以降も年に一度の記念として続けて行きたいです。

アッサリ書いていますが、一日経って下半身は筋肉痛なのと疲れで眠くてしかた有りません。　今日は外出で良かった。電車の中で寝てばかりです(笑)

●今日のこの状況からすると週末(11/20)に神戸マラソン(フル)が有る事が信じられない!

コメント

crazyhorse

お疲れ様でした
こんにちわ

全縦走おつかれさまでした。
来週　神戸マラソンも出られるんですね　すごい
僕は神戸マラソン当たっちゃったので全縦はお預けにしました

ぶたもだん(BM)

共に頑張りましょう！
crazyhouseさん　　毎度です！

神戸マラソン出はるんですね
私も全縦との掛け持ちは悩んだんですが、11/23の日程よりはマシと思って11/13に出た次第です。

人より速く登り降り出来てるのは、間違いなくマラソンで脚力と心肺を鍛えてるからやと思ってます 　第一回の記念すべき大会ですので、共に頑張りましょうね

sakura

神戸マラソンうらやましいです
ButaModernさん　こっちにも遊びに来ました

6時スタートで17時ゴールですかっ！す、すごい
健脚ですねー

神戸マラソンも出られるんですね。いいですねー
がんばってください。期待してます

私は抽選はずれてしまいました

東京マラソンも外れたので、あとは京都マラソン！
今月末に抽選スケジュールがずれ込んでるんですが大丈夫かな？あたりますように

ぶたもだん(BM)

一緒に京都ランしたいですね
sakura0725さん　　どうもです！

神戸マラソンの抽選に外れられたのは残念でしたが、受かってたら２週続けて神戸に遠征だった訳ですよね 　それはそれで大変だったに違いありません

京都は何か怪しげですねぇ。。
余り地元から歓待されてないって話も聞きますけど 　一緒に京都走れれば良いですね。　抽選結果は必ず連絡しますので、お互いに神に祈りましょう(笑)

私は12/11の奈良マラソンもあるんです(実家が奈良なので、地元意識でエントリー )

kentaiki

お疲れさまでした
ButaModernさんゴールおめでとうございます！！
お疲れさまでした。6時スタートで17時前ゴールならちょっとキツめの山行とそんなに変わらないタイムですね。やっぱりマラソンやる方は違いますねーすごいです。
水曜日にまたゆっくり聞かせてください

ricalon

来年は是非奥さまと！
ButaModernさん、こんばんは。

お疲れ様でした！
私は２００６年大会に出場しただけですが、また参加してみたくなりました。
でも、最近はエントリーするだけでも大変そうですね。　

来月の奈良マラソン（大仏マラソン？）頑張ってください！
奈良在住の山友がエントリーしてます　

utaoto

おぉ〜、素晴らしいタイム
あれだけの縦走を半日かけずに走破しちゃうとは
さすがっす。

それにしてももの凄い渋滞ですね
登りのたびに渋滞ですか･･･
これが無ければもっとタイムは短縮できたって事ですよね？？

いやはや･･･凄すぎっす･･･

これからマラソンが続くみたいですが是非とも頑張ってください

ぶたもだん(BM)

一緒に走りますか？！
kentaikiさん　　どうもです！

飲み会は明後日ですね。　今週の楽しみなイベントNo.1です
私が走り出したのは39歳からですよ。　まだ遅くないでしょ？？？

では好日山荘で待ってま〜す

ぶたもだん(BM)

カミさんには未だ早いですよ :-o
ricalonさん　　毎度です！

先日、カミさんに『来年から山デビューしてみない？』って、第一アプローチを試みたんですよね
『先ずは歩き続けられないとね』って、拒絶なのか前向きなのか判断が難しいご返答
引続きプッシュしたいと思います

奈良マラソン。去年に続いて2回目の参加ですが、マラソンのコースとしては非常にアップダウンの多い、体力を消耗するコースです
両親も応援に来るって言ってるので、親孝行だと思ってFun Runしてきたいと思います

ぶたもだん(BM)

将来ご家族で参戦して下さい
utaotoさん　　毎度です！

平均だと14-15時間くらいみたいですね。
utaちゃん、otoちゃんやったら完走できると思いますよ

今日は疲れが溜まって、大変ですわ！
今も地べたで寝てしまっておりました

クマ

早っ！
この渋滞に遭いながら、17時前に宝塚ゴールですか。。。
おまけに翌週、神戸マラソン参加とは。。。

なんちゅう、体力してるんですか。。。
なんちゅう、回復力もってるんですか。。。
気力やモチベーションも異次元ですわ。。。
スーパーサイア人と呼ばさせてもらいます。

kuma

ぶたもだん(BM)

早く回復して欲しいです
kuma-san コメントありがとうございます！

全縦から2日経ちましたが、まだまだ筋肉痛ですよ 　そして身体全体がダルいんですわ・・・

去年の12月に奈良マラソン & 青島太平洋マラソンを2週連続で走りましたが、アキレス腱炎になって暫く治りませんでした

スーパーサイア人ではありませんが(笑)、趣味のマラソンが山登りに大きく寄与してるのは間違いないですね。
脚力もそうですが、登りで息が上がり難いので平坦路とほぼ同じペースで登って行けます

プロフィールにも書いてるんですが、『富士登山競争 10回達成』が目先の目標なので、まだまだ頑張りまっせ

amackey

さすがです!!
ButaModernさん こんばんは。
完走 おめでとうございます!!
電車移動＆おらが茶屋までの間にご一緒できたのは、スタート前の緊張をほぐすことができ、本当に感謝です。
同じ時間にスタートして、同じく渋滞に悩まされていたはずなのに、この記録は本当にすごいです。
クリーニングにもちゃんと間に合ったんでしょうね(笑)
今週は神戸マラソンですね。お仕事お忙しいと思いますが、ゆっくり体をケアして、これまた完走目指して頑張ってください。
横浜から応援しています!!
※亡or新年会で、六甲縦走の話で盛り上がりましょう!!そうそう、kentaikiさんと飲み会でしたね。よろしくお伝えください。あ〜参加したかったな〜。

TakaSyuu

渋滞なんか関係なし
ButaModernさん、こんばんわ！

私達より13分遅くスタートされて約3時間も早く
到着されたのは人間業とは思われません。
AM6:00スタートでもこの時間にゴールできることが
はじめて解ったので一度挑戦してみたくなりました。
今週末は天気が崩れそうですが神戸マラソンも
ぶっちぎって完走して下さい。

ぶたもだん(BM)

飲んで帰ってきました
Amackeyさん　　ども！　酔っ払いのButaModernです。

はい、今日はkentaikiさんと飲んできましたよ〜っ
以前にご一緒した様に、同じ趣味の人と語り合うって本当に楽しいですね

と言う事で、六甲全縦を酒の肴に横浜で しましょう(笑)

ぶたもだん(BM)

雨の前にゴールしたいと思ってます
TakaSyuuさん　　レスThank youです！

渋滞が前提だったので、ヘッドライトを点けてのゴール(18:00位)って想定していたのですが、何とか日の入り前にゴールできました

神戸マラソンですが、いつ雨が降り出すのか解りませんが、勝手に『 雨が振る前にゴールする』って考えてます。
ゴールしたら三ノ宮でソロ慰労会したいと思います