workout 222

2018年08月11日(土) 〜 2018年08月13日(月)

• GPS: 56:02
• 距離: 40.2km
• 登り: 3,008m
• 下り: 3,412m

コースタイム

1日目

• 山行: 6:06
• 休憩: 1:21
• 合計: 7:27

距離 16.2km 登り 612m 下り 118m

6:35 上高地バスターミナル
6:39 無料トイレ
6:44 河童橋
6:51 6:52 小梨平(森のリゾート小梨/上高地野営場)
7:28 明神館
7:32 徳本口(徳本峠分岐)
8:12 徳沢公衆トイレ
8:22 8:28 徳澤園
8:40 8:45 新村橋(パノラマ分岐)
9:29 9:46 横尾 (横尾山荘)
10:34 10:35 槍見河原
10:45 10:48 一ノ俣
10:54 二ノ俣
11:23 12:13 槍沢ロッヂ
12:35 赤沢岩小屋（ババ平）
14:04 宿泊地

2日目

• 山行: 4:12
• 休憩: 1:01
• 合計: 5:13

距離 7.4km 登り 1,479m 下り 608m

5:53 宿泊地
6:23 6:27 槍沢大曲り
7:19 7:26 槍沢・天狗原分岐
8:38 坊主岩屋下
8:45 播隆窟
9:57 10:47 槍ヶ岳山荘
11:06 殺生ヒュッテ

3日目

• 山行: 9:03
• 休憩: 0:36
• 合計: 9:39

距離 16.6km 登り 916m 下り 2,683m

4:50 殺生ヒュッテ
5:18 5:25 槍ヶ岳山荘
6:59 7:17 槍ヶ岳
7:46 7:47 槍ヶ岳山荘
9:04 9:05 飛騨沢千丈乗越分岐
10:33 10:41 槍平小屋
11:39 藤木レリーフ
11:44 藤木レリーフ
11:46 滝谷避難小屋
11:48 11:50 滝谷避難小屋
13:10 13:11 白出小屋
13:48 13:49 穂高平小屋
14:30 新穂高温泉駅
14:31 ゴール地点

06:28 スタート(0.00km) 06:28 - 食事(14.09km) 11:24 - 宿泊(15.46km) 14:03 - その他(15.46km) 14:05 - 山頂(20.03km) 10:12 - その他(22.55km) 12:14 - その他(22.55km) 21:40 - ゴール(38.30km) 14:53