六甲縦走キャノンボールランSpeed 2020春

2020年03月22日(日) [日帰り]

• GPS: 07:20
• 距離: 39.5km
• 登り: 2,481m
• 下り: 2,684m

コースタイム

日帰り

• 山行: 7:08
• 休憩: 0:12
• 合計: 7:20

7:37 スタート地点
7:46 7:46 塩尾寺
7:55 7:55 岩倉山
7:59 7:59 譲葉山
8:10 8:11 大谷乗越
8:21 8:21 大平山
8:32 8:32 船坂峠
8:45 8:45 水無山
8:55 8:55 東六甲縦走路分岐点
9:02 9:02 一軒茶屋
9:15 9:15 極楽茶屋跡
9:18 9:18 岩塔状バットレス
9:21 9:21 六甲ガーデンテラス
9:21 9:21 六甲枝垂れ
9:22 9:22 六甲ガーデンテラス
9:31 9:31 記念碑台
9:35 9:35 六ヶ辻
9:36 9:36 藤原商店
9:39 9:39 丁字ヶ辻
9:42 9:42 三国池
9:43 9:43 三国池手前
9:51 9:52 杣谷峠
10:00 10:00 摩耶別山
10:04 10:04 オテル・ド・摩耶
10:05 10:05 摩耶石舞台
10:17 10:17 掬星台
10:17 10:17 摩耶ロープウェー星の駅
10:19 10:19 摩耶山
10:21 10:21 天狗道マザーツリー
10:23 10:23 アドベンチャールート分岐（全山縦走路側）
10:26 10:26 行者尾根分岐点（天狗道側）
10:35 10:35 学校林道分岐
10:49 10:49 ハーブ園山頂駅
10:51 10:54 桜茶屋（市が原）
11:11 11:12 大龍寺
11:25 11:25 鍋蓋山
11:36 11:36 天王吊橋
11:57 11:58 菊水山
12:07 12:07 六甲全山縦歩路休息所
12:33 12:33 鵯越駅
12:48 12:48 黒帯
13:01 13:03 安井茶屋前広場
13:05 13:05 月見茶屋
13:07 13:08 高取山
13:22 13:22 野路山公園
13:33 13:33 妙法寺
13:53 13:53 東山
13:57 13:57 須磨アルプス馬の背
14:08 14:08 横尾山
14:16 14:16 栂尾山
14:32 14:33 高倉山
14:38 14:38 鉄拐山
14:45 14:45 旗振山
14:47 14:48 鉢伏山
14:57 須磨浦公園駅

写真

3/22 9:18

3/22 9:20

3/22 9:31

3/22 10:17

3/22 11:57

3/22 13:56

感想

Botchrunning

トレイルランを始めてまだ1年だけどずっと気になってた六甲キャノンボール。ロードの大会が終わるタイミングのこの3月、トレイルランの初レースはキャノボになった。いつもぼっちしか経験のない自分、他のトレイルランナーと話す事なんかないのでいい経験をさせてもらった。特に軸のブレない体幹、圧倒的な登りの脚力、下りのステップでスタート直後に追い抜かれて全く追いつけないツワモノ達を目の当たりにしだんで自分もこの夏はしっかりトレーニングしなくちゃな...
コースロスト数回、何れも他のキャノンボーラーにコースを教えてもらいながら何とかゴール。4か月前に1人で須磨浦〜宝塚の順走したときのタイム7時間53分を30分以上更新出来た。
さあて秋はPowerで往復するかSpeedで7時間切りを目指すか。ただ、PowerだとGarmin645の電池が持たないんだよなw