記録ID: 4074962
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トレイルラン
奥多摩・高尾
高水三山、プラス棒ノ嶺
2022年03月12日(土) [日帰り]
assuii777
体力度
6
1〜2泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 05:32
- 距離
- 25.2km
- 登り
- 2,209m
- 下り
- 2,209m
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標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 4:56
- 休憩
- 0:36
- 合計
- 5:32
14:09
ゴール地点
| 天候 | 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2022年03月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車 自家用車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
危険箇所なし |
写真
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惣岳山ピーク後、開けた場所に出る。森が伐採されていて開けている。
岩茸石山から棒ノ嶺に至るトレイル上の展望ポイントに気づいた。かろうじて富士山が見えた。
棒ノ嶺のピーク手前に、供養碑のようなものがあった。トレイルランナーがここに眠る、とある。
棒ノ嶺から黒山まで下ってきた。ここで東に左折し、小沢峠に下る。
ピークから軍畑駅方面に下る。ところどころトレイルランレースのお知らせが出ていた。4/3に開催されるらしい。
軍畑駅への下りトレイルは、なかなかご機嫌だったが、疲労でスピードが出ない。
高低グラフだとそこまで大変ではない印象だったが、雷電山への登りは、なかなかの斜度だった。辛い。
青梅駅6.7km。疲労で身体が動かず、青梅まで行くのは断念する。二俣尾駅は1km程度だ。
装備
| 個人装備 |
Tシャツ
靴下
日よけ帽子
靴
ザック
行動食
飲料
笛
ヘッドランプ
予備電池
ファーストエイドキット
携帯
時計
サングラス
タオル
雨具
昼食
|
|---|
感想
奥多摩の、高水三山を巡ってみようと思い至った。以前棒ノ嶺に登ったとき、三座のうち二座は通過していた。今回は未踏破を含め三山を改めて登った。ついでに、棒ノ嶺にも寄った。
青梅駅周辺に駐車。御嶽駅まで電車で移動し、そこからスタート。関東ふれあいの道で棒ノ嶺まで登った。その過程で三山である惣岳山、岩茸石山を踏んだ。棒ノ嶺で折り返し、黒山の分岐で小沢峠方面に下り、高水山に登り返した。帰りは青梅丘陵を伝って青梅駅まで行く予定だったが、疲労で身体が動かなくなり、二俣尾駅にエスケープした。レース後一週間では、疲労が取れなかったようだ.
今日は天気予報通り気温が高く、半袖短パンで十分だった。行きの電車はほとんどがハイカーさんだったので、トレイルもかなり多いのかと思ったが、そうでもなかった。
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