ヤマレコなら、もっと自由に冒険できる

Yamareco

記録ID: 4154403
全員に公開
無雪期ピークハント/縦走
六甲・摩耶・有馬

六甲全山縦走 〜ゼロスタート〜

2022年04月09日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
9
2〜3泊以上が適当
GPS
15:54
距離
43.2km
登り
2,862m
下り
2,818m
歩くペース
とても速い
0.60.7
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
13:46
休憩
1:26
合計
15:12
0:30
12
0:42
0:45
9
0:54
0:54
4
0:59
0:59
24
1:23
1:23
12
1:35
1:37
16
1:59
2:00
25
2:25
2:25
9
2:34
2:34
19
2:53
2:54
4
2:57
3:01
2
3:03
3:03
8
3:11
3:12
10
3:22
3:22
27
3:48
3:49
35
4:57
5:00
26
5:26
5:26
30
5:56
6:07
17
6:24
6:24
21
6:45
7:01
11
7:12
7:12
33
7:46
7:46
19
8:05
8:05
3
8:24
8:26
3
8:45
8:46
5
8:51
8:51
8
8:59
9:00
14
9:13
9:14
4
9:18
9:18
31
9:49
9:49
3
9:51
9:52
11
10:03
10:05
4
10:09
10:09
6
10:15
10:15
23
10:39
10:39
6
11:29
11:30
5
11:35
11:35
35
12:09
12:10
12
12:22
12:22
6
12:28
12:33
6
12:39
12:39
5
12:44
12:45
18
13:03
13:03
27
13:30
13:30
16
13:46
14:00
7
14:07
14:07
19
14:26
14:26
25
14:51
14:51
7
14:58
14:59
15
15:13
15:14
36
15:50
15:50
4
15:54
ゴール地点
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2022年04月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
JR塩谷駅23:50着
0:00スタート
コース状況/
危険箇所等
問題なし
23:50着JR塩谷駅に着きました。
標高0m(実際は数mあるが)、0:00スタート!
2022年04月09日 00:00撮影 by  iPhone 12, Apple
1
4/9 0:00
23:50着JR塩谷駅に着きました。
標高0m(実際は数mあるが)、0:00スタート!
市街地を抜けます
2022年04月09日 00:03撮影 by  iPhone 12, Apple
1
4/9 0:03
市街地を抜けます
少し進むと山道に
今日のためにヘッドライト新調しました
2022年04月09日 00:06撮影 by  iPhone 12, Apple
1
4/9 0:06
少し進むと山道に
今日のためにヘッドライト新調しました
果たして完走できるか?
目的は宝塚駅15:00
2022年04月09日 00:19撮影 by  iPhone 12, Apple
1
4/9 0:19
果たして完走できるか?
目的は宝塚駅15:00
須磨浦公園にはいろんな遊具が
2022年04月09日 00:28撮影 by  iPhone 12, Apple
1
4/9 0:28
須磨浦公園にはいろんな遊具が
夜景が美しい
2022年04月09日 00:32撮影 by  iPhone 12, Apple
1
4/9 0:32
夜景が美しい
1つ目のピーク
0:42鉄拐山
2022年04月09日 00:42撮影 by  iPhone 12, Apple
1
4/9 0:42
1つ目のピーク
0:42鉄拐山
夜景が美しい!
…が、iPhoneで写真上手く撮れない(^_^;)
2022年04月09日 00:44撮影 by  iPhone 12, Apple
3
4/9 0:44
夜景が美しい!
…が、iPhoneで写真上手く撮れない(^_^;)
一度市街地に降ります
2022年04月09日 01:02撮影 by  iPhone 12, Apple
1
4/9 1:02
一度市街地に降ります
階段で体力を削られる
2022年04月09日 01:14撮影 by  iPhone 12, Apple
1
4/9 1:14
階段で体力を削られる
2つ目のピーク
1:35横尾山
2022年04月09日 01:35撮影 by  iPhone 12, Apple
1
4/9 1:35
2つ目のピーク
1:35横尾山
岩場になった
2022年04月09日 01:44撮影 by  iPhone 12, Apple
1
4/9 1:44
岩場になった
急な階段を降りる
ヘッドライトの明かりだけが頼り
2022年04月09日 01:47撮影 by  iPhone 12, Apple
1
4/9 1:47
急な階段を降りる
ヘッドライトの明かりだけが頼り
馬の背は慎重に
2022年04月09日 01:51撮影 by  iPhone 12, Apple
1
4/9 1:51
馬の背は慎重に
小さな標識
2022年04月09日 01:59撮影 by  iPhone 12, Apple
1
4/9 1:59
小さな標識
また市街地へ
2022年04月09日 02:12撮影 by  iPhone 12, Apple
1
4/9 2:12
また市街地へ
市街地にもちゃんと縦走路の看板が多くあり助かる
2022年04月09日 02:18撮影 by  iPhone 12, Apple
1
4/9 2:18
市街地にもちゃんと縦走路の看板が多くあり助かる
トンネルをくぐり高速道路通過
2022年04月09日 02:21撮影 by  iPhone 12, Apple
2
4/9 2:21
トンネルをくぐり高速道路通過
新熊神社
2022年04月09日 02:53撮影 by  iPhone 12, Apple
1
4/9 2:53
新熊神社
高取神社は通行止めになってる。
3つ目のピーク高取山山頂は諦める
2022年04月09日 02:59撮影 by  iPhone 12, Apple
1
4/9 2:59
高取神社は通行止めになってる。
3つ目のピーク高取山山頂は諦める
またまた市街地
ここから次の山道までが長い(^_^;)
2022年04月09日 03:31撮影 by  iPhone 12, Apple
1
4/9 3:31
またまた市街地
ここから次の山道までが長い(^_^;)
鴨越駅は右の小道へ
2022年04月09日 03:49撮影 by  iPhone 12, Apple
1
4/9 3:49
鴨越駅は右の小道へ
やっと山道入口
2022年04月09日 04:10撮影 by  iPhone 12, Apple
1
4/9 4:10
やっと山道入口
おー綺麗な夜景だ
2022年04月09日 04:44撮影 by  iPhone 12, Apple
1
4/9 4:44
おー綺麗な夜景だ
4つ目のピーク
4:49菊水山
2022年04月09日 04:49撮影 by  iPhone 12, Apple
1
4/9 4:49
4つ目のピーク
4:49菊水山
菊水山で休憩してたら明るくなってきた
2022年04月09日 05:13撮影 by  iPhone 12, Apple
2
4/9 5:13
菊水山で休憩してたら明るくなってきた
吊り橋を渡り次の鍋蓋山を目指す
2022年04月09日 05:25撮影 by  iPhone 12, Apple
1
4/9 5:25
吊り橋を渡り次の鍋蓋山を目指す
先程の菊水山
2022年04月09日 05:40撮影 by  iPhone 12, Apple
2
4/9 5:40
先程の菊水山
アート
2022年04月09日 05:44撮影 by  iPhone 12, Apple
1
4/9 5:44
アート
鍋蓋山の横から朝日!
2022年04月09日 05:51撮影 by  iPhone 12, Apple
2
4/9 5:51
鍋蓋山の横から朝日!
5つ目のピーク
5:56鍋蓋山
2022年04月09日 05:56撮影 by  iPhone 12, Apple
1
4/9 5:56
5つ目のピーク
5:56鍋蓋山
朝日に照らされる和田岬と神戸市街…
しばらく見とれてしまった
2022年04月09日 05:57撮影 by  iPhone 12, Apple
1
4/9 5:57
朝日に照らされる和田岬と神戸市街…
しばらく見とれてしまった
市ケ原の河原では2張りテント
ここで20kmほどだが足がつる。
まだ半分も進んでない(^_^;)
2022年04月09日 06:43撮影 by  iPhone 12, Apple
1
4/9 6:43
市ケ原の河原では2張りテント
ここで20kmほどだが足がつる。
まだ半分も進んでない(^_^;)
全体的に縦走路は歩きやすい
2022年04月09日 07:47撮影 by  iPhone 12, Apple
2
4/9 7:47
全体的に縦走路は歩きやすい
無線中継所に着いたということは…
2022年04月09日 08:21撮影 by  iPhone 12, Apple
1
4/9 8:21
無線中継所に着いたということは…
6つ目のピーク
8:24摩耶山到着!
目標は8:00だったのでまずまずのペースか
2022年04月09日 08:24撮影 by  iPhone 12, Apple
2
4/9 8:24
6つ目のピーク
8:24摩耶山到着!
目標は8:00だったのでまずまずのペースか
掬星台へ
2022年04月09日 08:30撮影 by  iPhone 12, Apple
1
4/9 8:30
掬星台へ
展望台より
2022年04月09日 08:32撮影 by  iPhone 12, Apple
1
4/9 8:32
展望台より
絶景の展望!
日本三大夜景の1つだそうです
2022年04月09日 08:32撮影 by  iPhone 12, Apple
1
4/9 8:32
絶景の展望!
日本三大夜景の1つだそうです
浮島
2022年04月09日 08:33撮影 by  iPhone 12, Apple
1
4/9 8:33
浮島
神戸の中心地
2022年04月09日 08:33撮影 by  iPhone 12, Apple
2
4/9 8:33
神戸の中心地
天上寺
2022年04月09日 08:56撮影 by  iPhone 12, Apple
1
4/9 8:56
天上寺
あれは六甲山牧場?
2022年04月09日 09:01撮影 by  iPhone 12, Apple
2
4/9 9:01
あれは六甲山牧場?
再び登り開始のとこで再び足がつる…
足がつってからは明らかにペースダウン(~_~;)
2022年04月09日 09:19撮影 by  iPhone 12, Apple
1
4/9 9:19
再び登り開始のとこで再び足がつる…
足がつってからは明らかにペースダウン(~_~;)
新緑の時期はもうすぐ
2022年04月09日 09:38撮影 by  iPhone 12, Apple
1
4/9 9:38
新緑の時期はもうすぐ
登り切りしばらくは平坦な道路歩きに
2022年04月09日 09:57撮影 by  iPhone 12, Apple
1
4/9 9:57
登り切りしばらくは平坦な道路歩きに
長いこと道路歩きが続きます
2022年04月09日 10:15撮影 by  iPhone 12, Apple
1
4/9 10:15
長いこと道路歩きが続きます
六甲ガーデンテラスに着きました
2022年04月09日 10:48撮影 by  iPhone 12, Apple
1
4/9 10:48
六甲ガーデンテラスに着きました
展望の良いテラス昼飯
2022年04月09日 11:00撮影 by  iPhone 12, Apple
2
4/9 11:00
展望の良いテラス昼飯
六甲山見えた!
ここで右ヒザに痛みが…
2022年04月09日 11:29撮影 by  iPhone 12, Apple
1
4/9 11:29
六甲山見えた!
ここで右ヒザに痛みが…
六甲全山縦走路の最高峰
12:10六甲山到着!
目標12:00到着なのでほぼ予定通り(^o^)
2022年04月09日 12:10撮影 by  iPhone 12, Apple
2
4/9 12:10
六甲全山縦走路の最高峰
12:10六甲山到着!
目標12:00到着なのでほぼ予定通り(^o^)
山頂はこんな感じです
2022年04月09日 12:13撮影 by  iPhone 12, Apple
2
4/9 12:13
山頂はこんな感じです
もう一つの標識
2022年04月09日 12:15撮影 by  iPhone 12, Apple
1
4/9 12:15
もう一つの標識
あとは宝塚駅まで降るだけ
15kmもあるのか(^_^;)
2022年04月09日 12:19撮影 by  iPhone 12, Apple
2
4/9 12:19
あとは宝塚駅まで降るだけ
15kmもあるのか(^_^;)
良い展望なのに日が高くなるにつれて市街地が霞んでいく
2022年04月09日 12:20撮影 by  iPhone 12, Apple
2
4/9 12:20
良い展望なのに日が高くなるにつれて市街地が霞んでいく
下山途中の展望地
大阪のビル群が見える
写真じゃ見えないか?
2022年04月09日 13:47撮影 by  iPhone 12, Apple
1
4/9 13:47
下山途中の展望地
大阪のビル群が見える
写真じゃ見えないか?
ヒザがやられて降りがシンドイ
2022年04月09日 15:07撮影 by  iPhone 12, Apple
1
4/9 15:07
ヒザがやられて降りがシンドイ
宝塚は近いです!
2022年04月09日 15:24撮影 by  iPhone 12, Apple
2
4/9 15:24
宝塚は近いです!
橋を渡って
2022年04月09日 15:51撮影 by  iPhone 12, Apple
1
4/9 15:51
橋を渡って
15:54高塚駅ゴール!
目標15:00はオーバーしたけど無事完走できました(^o^)
両ヒザ死んでます(^_^;)
2022年04月09日 15:54撮影 by  iPhone 12, Apple
2
4/9 15:54
15:54高塚駅ゴール!
目標15:00はオーバーしたけど無事完走できました(^o^)
両ヒザ死んでます(^_^;)

感想

前々から挑戦したかった六甲全山縦走へ
標高0m、塩谷駅0:00出発のゼロスタート!

序盤の摩耶山までの6つのピークの登り降りで体力が削られる。

20km地点で足がつり、30km地点で右ヒザがイカれたけど無事完走できました。

六甲山まではほぼ目標タイム通りに進んだが、宝塚駅までの降りではヒザが死んで大幅なペースダウンで目標15:00はオーバーしたけど無事完走できて良かったです(^o^)

お気に入りした人
拍手で応援
拍手した人
拍手
訪問者数:125人

コメント

まだコメントはありません
プロフィール画像
ニッ にっこり シュン エッ!? ん? フフッ げらげら むぅ べー はー しくしく カーッ ふんふん ウィンク これだっ! 車 カメラ 鉛筆 消しゴム ビール 若葉マーク 音符 ハートマーク 電球/アイデア 星 パソコン メール 電話 晴れ 曇り時々晴れ 曇り 雨 雪 温泉 木 花 山 おにぎり 汗 電車 お酒 急ぐ 富士山 ピース/チョキ パンチ happy01 angry despair sad wobbly think confident coldsweats01 coldsweats02 pout gawk lovely bleah wink happy02 bearing catface crying weep delicious smile shock up down shine flair annoy sleepy sign01 sweat01 sweat02 dash note notes spa kissmark heart01 heart02 heart03 heart04 bomb punch good rock scissors paper ear eye sun cloud rain snow thunder typhoon sprinkle wave night dog cat chick penguin fish horse pig aries taurus gemini cancer leo virgo libra scorpius sagittarius capricornus aquarius pisces heart spade diamond club pc mobilephone mail phoneto mailto faxto telephone loveletter memo xmas clover tulip apple bud maple cherryblossom id key sharp one two three four five six seven eight nine zero copyright tm r-mark dollar yen free search new ok secret danger upwardright downwardleft downwardright upwardleft signaler toilet restaurant wheelchair house building postoffice hospital bank atm hotel school fuji 24hours gasstation parking empty full smoking nosmoking run baseball golf tennis soccer ski basketball motorsports cafe bar beer fastfood boutique hairsalon karaoke movie music art drama ticket camera bag book ribbon present birthday cake wine bread riceball japanesetea bottle noodle tv cd foot shoe t-shirt rouge ring crown bell slate clock newmoon moon1 moon2 moon3 train subway bullettrain car rvcar bus ship airplane bicycle yacht

コメントを書く

ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。
ヤマレコにユーザ登録する

この記録に関連する登山ルート

トレイルラン 六甲・摩耶・有馬 [日帰り]
六甲キャノンボール
利用交通機関:
技術レベル
2/5
体力レベル
4/5

この記録で登った山/行った場所

関連する山の用語

この記録は登山者向けのシステム ヤマレコ の記録です。
どなたでも、記録を簡単に残して整理できます。ぜひご利用ください!
詳しくはこちら