日帰り悪沢岳と赤石岳 ついに！畑薙第一ダム−椹島は自転車利用，椹島から荒川三山，赤石岳周回
長野県
静岡県
のぶっちA
体力度について
- GPS
- 13:20
- 距離
- 65.6km
- 登り
- 4,876m
- 下り
- 4,876m
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標高グラフを拡大コースタイム
- 山行
- 12:35
- 休憩
- 0:43
- 合計
- 13:18
| 過去天気図（気象庁） | 2023年07月の天気図 |
|---|---|
| アクセス |
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感想
昨年から登山計画を立て，ついに決行！
畑薙第一ダムー椹島間は自転車利用。
睡眠不足と血糖値不足で眠い。。。
徒歩区間は10時間20分，距離30.64km，上昇高度3350mでした。
この計画の核心は、�／慧賁捷眤�のインターから畑薙第一ダム臨時駐車場までの車の運転と、��畑薙第一ダム臨時駐車場から椹島までの自転車です。
�ー屐Я案�に登った方の投稿で，静岡市域の山間部（静岡市 葵区 横沢 ・ 上落合 ルート）で夜間通行止めがある！との貴重な情報が。
https://www.city.shizuoka.lg.jp/000_004434.html
途中で気づいても迂回できませんので助かりました。感謝です。新東名静岡SAのスマートインター利用、川根本町経由、3時間で畑薙第一ダムへ。めちゃくちゃ遠い。。。タイヤの溝がなくなる気分。
�⊆�転車：tern link N8。タイヤは信頼性抜群のシュワルベマラソン。泥よけ必須です。ディレイラーに小枝が挟まるトラブル発生。往路は，深夜スタートなので本当にまっくら。ライトは自転車ライト三つを同時使用しましたが、それでも暗い。ダート区間で3回くらい、チェーン落ちに悩まされました。トラックログの休憩時間はチェーン落ちです。チェーンキャッチャーの調整がうまくなかった。。。。復路は昼間なので最高！景色もよく、全体に下り傾向ですので、重力に感謝して快適なサイクリング。途中，椹島方面に向かう救急車にすれ違いました。
徒歩区間は整備された周回コース。ピンクテープたくさんでわかりやすい。
⚪椹島→悪沢岳：快適な登山道。旧馬ぞりでの林業搬出絵ルートとのこと。
⚪荒川三山→赤石岳：あいにく展望ゼロでしたが、そんなことは無関係に3000m縦走は最高！稜線を吹き抜ける爽やかな風が最高！空気塊が山体に衝突して上昇気流となり水蒸気を生み出す過程が目で見えちゃいます。残雪渓。
⚪赤石岳→椹島：急こう配。途中水場たくさん。湧水つめたくて気持ちいい。
一年前から計画し、事前にかなり準備して臨んでいます。高山病対策として、ガーミンで心拍数管理したほか，1時間に一回，かし原の塩羊羹タイムを取りました。おかげで最後まで体調良好。水は3.5リットル携行で1リットル残。途中，水場での補給無ですが、自分へのご褒美に赤石小屋で三ツ矢サイダー600円を調達。歩きながら祝杯。高級なので、飲んだ後に水を入れてもう一度、甘さの余韻を楽しみました。
畑薙第一ダム臨時駐車場を利用。到着時に、もしや空いているか？と沼平駐車場まで一応行ってみましたが、全く無理でした。
歩行距離が長いので，ローカットのトレランシューズとランパン使用。ザック重量は8キロ。ツェルト携行無ですが、エスケープルートが取れないため、まずい時は小屋利用の現金を持参。
前日の22時に自宅を出発、21時過ぎに帰宅ですので、この点でも日帰り達成で満足。早く帰りたかったので白樺荘の温泉を我慢したのですが、残念ながら、どうする家康に間に合いませんでした。。。東名の渋滞が酷すぎた。
百名山で日帰り難関という噂通り。達成感、抜群です！たのしかった！
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schlaf さん
早すぎです
赤牛日帰りしたくて、普段２５時間コースを日帰りしてますが手始めに同じプランをとおもって調べてました。
�＾�沢岳、赤石27:30(チャリ)
�∪察�光岳28:00
��赤石日帰り30:00
の順番でトライを考えてます
トレーニングとかしてますか?
特に聖と光の日帰り縦走は，どのコースでも，（たとえ易老渡の先の通行止めが解除されたとしても），歩きながらウトウトしてしまうレベルではないかと推察します。
健康のために毎朝3km程度ジョギングしている他，秘密特訓しています。
お互い素敵な山行を！
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