KOBE六甲全山縦走大会2019

2019年11月23日(土) [日帰り]

• GPS: 15:44
• 距離: 45.6km
• 登り: 3,039m
• 下り: 3,018m

コースタイム

日帰り

• 山行: 14:01
• 休憩: 1:44
• 合計: 15:45

距離 45.6km 登り 3,039m 下り 3,018m

5:12 スタート地点
5:33 鉢伏山
5:38 旗振山
5:47 鉄拐山
5:57 おらが茶屋
6:26 6:27 栂尾山
6:45 6:46 横尾山
6:59 7:01 須磨アルプス馬の背
7:08 7:15 東山
7:38 7:42 妙法寺
7:54 野路山公園
8:25 8:27 高取山西峰
8:28 荒熊神社
8:35 8:39 高取山
8:41 8:42 月見茶屋
8:48 8:49 安井茶屋前広場
9:00 高取山-丸山登山口
9:04 黒帯
9:30 鵯越駅
9:58 六甲全山縦歩路休息所
10:37 10:38 菊水山
11:00 11:01 天王吊橋
11:28 鍋蓋山
11:48 11:56 再度越
12:00 12:08 再度山
12:11 12:13 大龍寺
12:33 12:41 桜茶屋（市が原）
12:47 12:49 天狗道分岐点
13:28 学校林道分岐
13:50 行者尾根下山点
13:53 13:54 イノシシのある展望地
13:57 アドベンチャールート分岐（全山縦走路側）
14:02 14:03 天狗道マザーツリー
14:08 14:09 摩耶山
14:13 14:15 摩耶ロープウェー星の駅
14:19 14:42 掬星台
14:49 摩耶石舞台
14:54 摩耶別山
15:06 杣谷峠
15:10 神戸市立 自然の家
15:29 三国池手前
15:40 15:41 丁字ヶ辻
15:54 15:58 藤原商店
15:59 六ヶ辻
16:03 六甲山郵便局
16:10 16:13 記念碑台
16:32 16:33 みよし観音
16:37 六甲ガーデンテラス 見晴らしの塔
16:47 16:48 岩塔状バットレス
16:52 極楽茶屋跡
17:25 17:29 六甲山
17:33 17:37 一軒茶屋
17:38 17:42 六甲最高峰トイレ
17:46 後鉢巻山
17:50 船坂谷登り詰め
17:59 水無山
18:34 船坂峠
18:53 縦走路逆瀬川分岐
19:07 大平山
19:27 大谷乗越
19:58 譲葉山
20:06 岩倉山
20:21 20:22 塩尾寺
20:55 湯元台広場
20:57 ゴール地点

04:58 スタート(0.00km) 04:58 - その他(0.00km) 04:58 - 休憩(15.06km) 10:37 - ゴール(23.58km) 14:15

タイム：15:44'53"48(05:12:14-20:57:11)
走行距離：43.826 km
平均ペース：21'33" /km
運動消費カロリー：4,181 kcal
ピッチ：90 spm
ストライド：35 cm
歩数：85,584 steps
スピード：2.8 km/h
累積上昇高度：3,133 m
累積下降高度：3,089 m