立山▲足元

2023年09月01日(金) 〜 2023年09月02日(土)

• GPS: 16:05
• 距離: 21.0km
• 登り: 1,598m
• 下り: 1,617m

コースタイム

1日目

• 山行: 6:25
• 休憩: 1:07
• 合計: 7:32

距離 10.7km 登り 928m 下り 602m

8:53 室堂
8:55 ホテル立山
9:10 9:15 みくりが池
9:17 9:18 みくりが池温泉
9:36 9:48 雷鳥荘
9:54 9:55 雷鳥沢ヒュッテ
10:23 10:24 浄土橋
10:56 新室堂乗越
11:18 11:19 室堂乗越
12:09 12:11 ２５１１ｍピーク
12:17 カガミ谷乗越
12:31 12:32 奥大日岳
12:42 12:48 奥大日岳三角点
13:04 13:19 奥大日岳
13:32 カガミ谷乗越
13:40 13:50 ２５１１ｍピーク
14:19 14:26 室堂乗越
14:42 14:47 新室堂乗越
16:25 剱御前小舎

2日目

• 山行: 5:10
• 休憩: 2:47
• 合計: 7:57

距離 10.3km 登り 695m 下り 1,015m

4:45 剱御前小舎
5:20 別山南峰
5:27 5:29 別山北峰
5:45 別山南峰
6:47 真砂岳
7:24 7:55 富士ノ折立
8:05 大汝休憩所
8:08 8:14 立山
8:15 8:19 大汝休憩所
8:21 立山
8:40 9:22 雄山
9:57 10:11 一の越山荘
10:48 10:49 立山室堂山荘
11:10 11:48 みくりが池温泉
11:58 みくりが池
11:58 12:27 みくりが池温泉
12:32 みくりが池
12:42 ホテル立山
12:42 ゴール地点

写真

9/1 9:23

血の池付近の石畳

9/1 10:23

称名川の川底

9/1 10:31

新室堂乗越への木道

9/1 11:42

室堂乗越から奥大日岳への上り

9/1 13:50

奥大日岳から室堂乗越への下り

9/1 14:47

新室堂乗越から剱御前小舎への上り

9/1 16:16

剱御前小舎手前の上り

9/1 16:42

剱御前小舎の畳

9/2 6:51

真砂岳から富士ノ折立への稜線

9/2 7:05

富士ノ折立への上り

9/2 7:24

富士ノ折立の山頂直前

9/2 8:01

大汝山への上り

9/2 9:32

雄山から一ノ越への下り

9/2 12:48

室堂の足洗場

9/3 9:40

足指の擦り傷数か所
足裏の打ち身１か所
足裏足指の痙攣数回
足表の日焼けが少々

足元注意してたら大概これで大丈夫

撮影機器：

HW-02L HUAWEI

感想

うとじ

晩夏の立山さん
https://yamap.com/activities/26482772

コメント

99part

痙攣は山草鞋じゃなくてもなるけどって意味ですか？！

うとじ

多分ワラーチの方が攣りやすいです。薄い靴底でガレ場や岩場を歩くと滑らないように石や岩を掴もうと足指に力が入ったり尖った角で土踏まずが圧迫されたりするためかな？
痙攣は短時間で収まってまた普通に歩けるようになるので大丈夫の範囲に入れてます。