2023 LAKE BIWA 100

2023年10月06日(金) 〜 2023年10月07日(土)

• GPS: 30:49
• 距離: 155km
• 登り: 10,423m
• 下り: 10,614m

コースタイム

1日目

• 山行: 14:20
• 休憩: 0:39
• 合計: 14:59

9:00 スタート地点
9:20 9:20 風越峠
9:31 9:31 南コブ
9:58 10:00 ハライド
10:04 10:04 腰越峠
10:20 10:20 ハライド・伊勢谷(ブナ清水)分岐
10:25 10:25 青岳
10:32 10:32 国見岳
10:37 10:37 国見峠
10:44 10:44 第一ケルン 裏道登山道九合目
10:50 10:50 御在所山 一等三角点
10:51 10:51 御在所岳
10:53 10:53 武平峠下山口
10:56 10:57 天指岩
11:03 11:04 武平峠
11:18 11:18 三ッ口谷分岐
11:25 11:25 鎌ヶ岳
11:29 11:29 県境縦走路・雲母峰道分岐
11:41 11:42 衝立岩
11:53 11:53 キノコ岩
11:56 11:56 水沢岳
12:00 12:01 水沢峠
12:08 12:09 イワクラ尾根分岐
12:22 12:22 仏谷峠
12:28 12:28 小岐須峠
12:34 12:35 馬乗り岩
12:35 12:35 宮指路岳
12:42 12:42 犬帰しノ剣
12:55 12:56 小社峠
13:07 13:07 仙ヶ岳
13:16 13:16 御所峠
13:21 13:21 ヨコネ
13:30 13:30 御所平
13:32 13:32 水無
13:36 13:37 家老平
13:42 13:42 大岩
13:42 13:42 小太郎峠
13:59 14:00 臼杵山分岐
14:07 14:07 かもしか高原
14:14 14:14 安楽越
14:19 14:19 相場振山
14:27 14:28 大峠
14:32 14:32 錐山北側のキレット
14:38 14:38 錐山
14:45 14:46 霧ヶ岳
14:56 14:57 四方草山、北峯
15:02 15:02 三子山・四方草山・坂下分岐
15:14 15:14 三子山、１峰
15:18 15:19 三子山、２峰
15:24 15:24 三子山、３峰
15:39 15:39 路傍休憩所
15:40 15:40 鈴鹿峠
16:03 16:03 ナイフリッジ
16:14 16:14 高畑山
16:23 16:23 溝干山
16:27 16:28 坂下峠
16:35 16:35 小笹山
16:40 16:40 唐木山
16:54 16:54 三ッ頭山
17:04 17:04 那須ヶ原山
17:31 17:37 三国岳
17:44 17:44 忍者岳
17:49 17:49 加茂岳
17:52 17:53 油日岳
18:13 18:13 奥余野森林公園 駐車場
18:22 18:36 余野公園 トイレ
19:09 19:09 天神社 トイレ
19:38 19:39 伊勢廻寺 東海自然歩道 トイレ
20:01 20:01 明王寺 トイレ
21:45 21:45 紫香楽宮跡駅
23:06 23:07 三筋の滝 東海自然歩道 トイレ
23:43 23:43 太神山路傍休憩所 トイレ
23:59 宿泊地

2日目

• 山行: 14:37
• 休憩: 0:40
• 合計: 15:17

0:33 0:34 御仏河原
0:44 0:44 富川道登山口
0:47 0:47 渡渉地点
0:51 0:51 帝産バスアルプス登山口
1:11 1:17 田上公園 トイレ
1:38 1:38 南郷公園 トイレ
1:38 1:38 南郷公園
2:07 2:07 大平山登山口
2:27 2:27 大平山
2:49 2:49 千頭岳
3:14 3:14 パノラマ台
3:25 3:25 音羽山
3:50 3:54 東海自然歩道歩道橋
4:35 4:36 逢坂山
4:44 4:45 小関峠
5:07 5:07 長等山
5:18 5:19 皇子山
5:34 5:35 如意ヶ岳
5:50 5:50 大文字山四つ辻
6:02 6:02 大文字火床
6:14 6:14 水場
6:17 6:17 銀閣寺橋西詰公衆トイレ
6:50 6:50 北白川仕伏町バス停
7:01 7:01 茶山
7:12 7:12 京都一周トレイル®東山コース No.59-3
7:17 7:18 白鳥山
7:42 7:42 掛橋石鳥居
7:49 7:53 水飲対陣跡碑
8:05 8:05 展望ベンチ
8:11 8:12 千種忠顕碑
8:17 8:20 京都一周トレイル東山最終標識
8:21 8:21 ケーブル比叡
8:29 8:29 比叡山人工スキー場跡
8:31 8:31 お地蔵さんのある展望地
8:35 8:35 鎮護国家の碑
8:39 8:40 浄土院
8:46 8:49 釈迦堂
9:13 9:13 玉体杉
9:20 9:20 横高山
9:30 9:30 水井山
9:47 9:47 仰木峠
10:01 10:02 小野山
10:21 10:21 梶山
10:54 10:55 伊香立峠
11:01 11:02 小出石越
11:22 11:22 魚の子山
11:27 11:27 宮メズラ山
11:48 11:52 還来神社
12:59 12:59 霊仙山
13:14 13:14 ズコノバン
13:36 13:36 権現山
13:51 13:51 ホッケ山
14:03 14:03 小女郎峠
14:18 14:18 蓬莱山
14:23 14:23 レストランバードキャッスル
14:33 14:35 打見山
14:45 14:45 クロトノハゲ
14:58 15:01 天狗杉
15:17 15:17 脇山橋分岐
15:32 15:32 志賀駅
15:50 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

比良レークハウス
大会の駐車場＋前泊＋バス＋後泊プランに申し込み

写真

10/5 15:21

今年も完走を祈願します

10/5 15:54

今年は開いてた平和堂(和邇店)

10/5 17:49

今年はカーボ祭り
ちょっと食べ過ぎ

10/5 18:17

さらに追いカーボ

10/5 19:10

準備完了
寝ます

10/6 4:58

朝カーボ
エネルギー満タン

10/6 5:12

さらに追いカーボ

10/6 5:32

塗ります

10/6 5:59

晴天の予感

10/6 6:17

満車バスで2時間の旅

10/6 8:37

いただきました
頑張ります！

10/6 8:40

いざ行かん

10/6 9:10

女性招待選手のトレインに乗っかります

10/6 11:49

サイコーの景色

10/6 11:49

しかし長い

10/6 13:03

早くも投入
助かりました

10/6 13:31

西方選手トレインに乗っかるも、5分で下車

10/6 14:12

必死で喰らいつく
(公式写真より)

10/6 14:46

福井選手に追いついた

10/6 14:36

そして抜き去る
こんな飛ばして大丈夫か
(案の定、後ほど撃沈）

鈴鹿峠
写真ありがとうございます

10/6 15:40

エイドで置いていかれたので、前を追いかける
(公式写真より)

10/6 18:27

余野公園
めちゃうまカレー

10/6 18:29

ホンマに美味い
(公式写真より)

10/6 22:00

紫香楽宮跡さらら
めちゃうま親子丼とデコカフェ

10/6 22:01

五臓六腑に染みわたる美味さ
(公式写真より)

10/7 1:07

田上枝公園
試走でコケたのと同じところでコケた

10/7 1:41

月明りに照らされて音羽山へ

10/7 4:36

音羽山乗り切った
夜明け前に逢坂山通過

10/7 5:28

夜が明ける

10/7 6:01

おはよう京都

10/7 6:33

北白川小学校
2杯いただきました
出した分を補給、快調・快腸

10/7 8:19

めっちゃ眠くて遠かった比叡山

10/7 11:48

何とかお昼前に到着
還って来ました

10/7 11:50

めちゃうま目玉焼きスープ丼

10/7 13:35

激坂制覇

10/7 14:15

そして最後の直線
(公式写真より)

写真ありがとうございます
(公式写真より)

10/7 14:18

登り切った
(公式写真より)

10/7 14:19

後は下るだけ

10/7 14:19

最高の景色
(公式写真より)

10/13 12:19

いける、31時間切り
(公式写真より)

やり切ったー

10/13 12:19

目ェ開いてない
(公式写真より)

10/13 12:18

そして灰になる
(公式写真より)

10/7 16:15

フラフラでお風呂に

10/8 7:54

朝ビー

10/8 8:42

抜け殻

10/8 9:17

スタッフ集合写真
本当にありがとうございました

10/8 12:14

至高のBBQと板東英二

10/8 13:34

来年こそ壇上へ

10/8 14:05

お礼参り
今年もありがとうございました

10/8 20:16

帰宅
ご褒美ール

撮影機器：

EOS R6 ボディ CANON

EOS R5 ボディ CANON

α7S III ILCE-7SM3 ボディ SONY

α1 ILCE-1 ボディ SONY

EOS R6 Mark II ボディ CANON

感想

von

3度目のLAKEBIWA100
3度目の総合7位でゴールしました

過酷で壮絶なコースに、おもてなし精神あふれるエイド
そのギャップの魅力に気付いたのか、丹羽薫さんの魅力か、今年は参加メンバーがグレードアップしてて、ついにN◯Kで放送されるんか！と思うレベル

今年は流石にTOP10入りは無理やろ
いや、順位に惑わされてはいけない
目標はいつも過去の自分越え

気合いを入れて記録更新に挑もうと思えば思うほど、スタート前は憂鬱になり逃げ出したくなる
直前まで準備する気も起こらず、必携品だけは忘れないようカバンに突っ込み、還来神社へ完走祈願に向かう

去年は宿での食べ物が少なくて物足りなかったので、今年は大量の食糧を買い込む
余らせるくらいがちょうどいいと思いながらも、余り過ぎたので来年は調整が必要

朝は同じ宿の選手たちが早々と起きて身支度をする中、焦らずマイペースで準備を進める
冷静に淡々と準備を進められたのは、成長の証かな

スタート地点までのバスは相変わらず満席で、助手席まで埋まるので、少し早く宿を出て並んだ方が良かったかも

それでも、最後列の真ん中を陣取り、リクライニングも使えたので、来年も最後列をGETしたい（2時間寝られる）

スタート会場でIBUKIを受け取り、知り合いの方々と話しながら、着々と準備を進める
まわりには猛者ばかり、最前列に並ぶつもりが、3列目スタートになってしまった
皆さん積極的だ

そしてスタート
スタートラインに立てば行くしかない
大勢の猛者に囲まれながら押し出されるように前へ

御在所岳までの登り
中国から招待された女性ランナーの後ろにトレインが出来ている
ちょっとゆっくりに感じるが、ちょうど良いペースなので、追い越しはせずに、そのままトレインに乗っかる

周りには昨年5位の谷口選手、アルプスでご一緒させていただいた谷川選手もトレインに乗っかっているのでこのペースで行けば問題無い

この大会は、山岳区間と走れる区間が明確に分かれているので、前回は田上枝公園でシューズを履き替えて対応したが、今年はアルプスで大活躍だったノースフェイスのVECTIV一択で臨んだ

これが大きく裏目に出る
アルプスで削られたツルツルソールが滑る滑る
やはり、前半戦は、ある程度グリップするシューズをチョイスすべきだと改めて思った

しかも、1週間前に転倒して負傷した左膝が痛むが、鈴鹿を越えたあたりで足のどこが痛いか分からんくらい全体が痛くなってるので、このあたりは無問題

毎回思うのだが、試走した時と同じところでロストまたは転倒するのは何とかならんもんか

あとは昨年同様、エイドに着けば、明るく優しいスタッフが美味しい料理を提供してくれる
今年の夏、アルプスの山行で経験した地獄の無補給長時間行動に比べれば、ここは天国

次のエイドまで行けば何とかなる

キツいコースがカラダに馴染み始め、とにかく次のエイドを楽しみに前へ進む
今年もそれを繰り返し、ついに蓬莱山頂へ

足は限界を越えてるが、しっかり食べ続けたおかげで胃腸は絶好調！
ん、好調過ぎて爆発寸前やんか
北白川エイドで出し切ったはずなのに、しっかりと食べ続け過ぎて再び便意が襲ってくる
時計を見ると目標の31時間切りには一刻の猶予も許されない


人としての尊厳か、記録か


記録を選んで漏らしても、琵琶湖ダイブで誤魔化して尊厳は保たれるんじゃないか
という悪魔の囁きを振り切り、トイレに駆け込み、事なきを得る

記録はまた来年狙えばいい
落胆しながらガレ場を下っていると、女子1位の向井選手に追いつかれる
「(尊厳を選び)31時間切りは無理でした」
と、伝え道を譲ると
「ここから頑張れば31時間は切れると思いますよ」
との心強い言葉が

カラダだけじゃなく、ココロも軽くなり、全力でゴールへ駆け込んだ結果、31時間切りの自己新&3度目の7位を達成できました

7位はもはや定位置
いや、来年こそ5位以内で表彰台！
それは無理ゲーなので、来年は表彰枠を7位まで拡げてもらえませんか笑

コメント

yukkirate

おめでとうございます。ご活躍、本当にすごいです！こんな大変なレース、表彰を8位までして欲しいですね。
バックヤードも活躍されたとか。こちらの仲間の間で噂になってました。もう有名人ですよー！

von

yukkirateさん
ありがとうございます！
本当に大変なレースなんですが、エイドのホスピタリティが高くて、ついつい参加してしまいます

バックヤードはシンプルなのに奥深い大会でした
また、レコでUP出来ればと思います