荒川岳、赤石岳 【いろいろ初】
長野県
静岡県
Zenjin
体力度について
- GPS
- 14:36
- 距離
- 32.4km
- 登り
- 3,329m
- 下り
- 3,309m
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標高グラフを拡大コースタイム
- 山行
- 4:48
- 休憩
- 0:02
- 合計
- 4:50
- 山行
- 8:34
- 休憩
- 1:06
- 合計
- 9:40
| 天候 | 晴れ（強風、ガス） |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2015年07月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
登山ポストは畑薙第一ダム、椹島ロッジにありました。 |
| その他周辺情報 | 白樺荘、椹島ロッジで入浴や食事ができます。 |
写真
風が強く、ガスのような雨がパラパラ。
(不安)
避難小屋が見えました。
約250m下って150m登ります。
中岳避難小屋に到着。管理人さんにこの先のアドバイスを受けて前岳に向かいました。
本当はココアでも飲んで行きたかったです。
ここも凄い風でした。
2
管理人さんにこの先のアドバイスを受けて前岳に向かいました。
本当はココアでも飲んで行きたかったです。
ここも凄い風でした。
風が強かったのですぐに荒川小屋方面に下って行きました。
花はチラホラでした。
ステップが切ってあったのでアイゼンなしで安全に歩けました。
風が強かったので岩陰で休憩です。
南アルプスの天然水ですね。
2000m降下は長かった〜。
安心できます。
感想
今週は7/11(土)〜7/14(火)が4連休でした。
土曜日は人間ドッグでバリウムを飲んで、日曜日から登山をしました。
7/16から山開きがあり、全部の山小屋が開くのでその前に荒川岳、赤石岳を登ることにしました。本当は聖岳も行きたかったのですが行程が長く、山小屋も開いてないので山泊初心者の私には無理と判断しました。
今回の初は・・・
�〆Ｇ�初の3000m超え
�∋馨�屋に初泊まり
��初めての縦走
【自宅→畑薙第一ダム】
135km、3時間40分かかり疲れました。遠い！
【畑薙第一ダム→椹島ロッジ】
無料送迎バスで1時間でした。私一人だったので定刻8:00より早く出発しました。
運転手さんと楽しい話で退屈しませんでした。
【椹島ロッジ→千枚小屋】
標高差1500m、5:20の予定でスタートしました。
林道に出るまでが踏み跡がわかりずらく、赤ペンキやピンクテープが少なく、何度も迷いそうになりました。予定どうりに5時間で到着。
【千枚小屋】
明るいスタッフ、親切な管理人さん、美味しい料理、綺麗な設備 等 素晴らしい小屋でした。7/16の山開き前に開いているのはここだけでした。
【千枚小屋→荒川岳】
出発前にパラパラ雨が降って風が強かったので管理人さんに色々とアドバイスをいただき、気合を入れて出発しました。
千枚岳手前の尾根からは霧雨の強風で前に進まないところもありました。
どうにか悪沢岳に到着しました。今年初の3000m超えに感動しました。
悪沢岳から中岳は大きく見えました。
登り返して中岳に到着しました。
中岳避難小屋では管理人さんが強風の中を出てきていただき、天候やルートについてアドバイスをいただきました。だいぶ不安が解消されました。
【荒川岳→赤石岳】
約400m下って500m登ります。ガスで赤石岳は全く見えず強風の中を歩きました。
小赤石岳手前の苦しい登りで雷鳥の親子を見ました。キツイ時に癒されました。
なんとか赤石岳に到着しました。浜松北部の山から見えていた赤石岳に登れたことに感動しました。
赤石岳山頂で昼食をとりました。千枚小屋の弁当(おにぎり)は食べやすく美味しくて体に染みました。
【赤石岳→赤石小屋→椹島】
ここから一気に2000m下ります。千枚小屋の管理人さんはここを一番心配していました。赤石小屋までは歩きにくいところもありましたが問題なく下って行きました。
赤石小屋を過ぎると歩きやすい単調な下りでしたが疲れが一気に出て辛い歩きとなりました。手のひらを怪我してストックが使えなかったので太ももの筋肉がパンパンになりました。この下りだけで4時間もかかってしまいましたが無事に椹島ロッジに戻れました。
そのまま最終のバスで帰っても良かったのですが椹島ロッジ周辺がキレイだったので泊まって、翌日の朝に帰ることにしました。
【総括】
今年初の3000m超えは天候の変化が心配されましたが山小屋の管理人さん達にアドバイスをいただき、問題なく歩けました。
初の山小屋泊まりは、泊まったのが千枚小屋で良かったと思いました。暖かい親切な雰囲気の良い山小屋でした。宿泊者は全部で4名でした。混んだらどうなるのかなと思いました。
初の縦走は想像よりキツかったです。冬から春のトレーニング登山でザックにプラス15kgの重りを入れて歩き、肩に食い込む感じや振られる感じを体験しましたが実践ではそんな甘いものではありませんでした。聖岳までの2泊3日にしなくて良かったと思いました。
今レコを書いていますが足や肩周りの筋肉痛がひどく、来週の登山をどうしようか迷っています。(汗）
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今年のシルバーウィークに行こうかと思ってます。聖も含めて！
やっぱり、子連れではきついですかね〜。ちょっと揺らいできました。
ともあれ、素晴らしい景色ですね！
参考にさせていただきます！
unchikutareoさん
こんばんは。コメントをいただきましてありがとうございます。
子連れというより大人の方がキツイかもしれませんね。
日曜日は天気が良く、赤石岳、荒川岳から下ってきた方は『暑くて参った』とおっしゃってました。私は千枚小屋に向かう樹林帯で涼しかったのですが。
unchikutareoさんが登った魚沼駒ヶ岳のように、暑くても子供は平気ですが大人の方がキツかったりして。また山小屋泊も子供の方が熟睡できるかもしれませんね。
山小屋や避難小屋があるので歩くのは問題ないと思います。
私が一番心配だったのは天気の急変で寒くなったり、稜線での落雷でした。
成功を祈ってます。
zenjinさん、こんにちは！
いよいよ核心部に入りましたね。毎年今年こそはと思いながら、実行に移すことができない私とは違い、
さすが行動力のあるzenjinさんですね！
今後の為にいろいろと参考にさせていただきます。
daishohさん
こんばんは。コメントをいただきましてありがとうございます。
先週は緊張で寝れませんでした。
遂に赤石岳、荒川岳に登れて感動しました。（聖岳はまだですが）
daishohさんは聖岳や仙丈ヶ岳(地蔵尾根)をサラッと登られる方なので、あとは一歩踏み出すだけですよ。
私の方はこれから９月まで核心部が続きます。体力が持つかどうか…。
最近キツイのが少し楽しくなってきたりして…アホです。
Zenjinさんはじめまして。悪沢、赤石周回お疲れ様でした。
久々に好天の週末、山に行きたかったのですが、私も土曜日に人間ドックでバリウムを飲んで諦めました。年々、バリウムの出が悪くなってます。
私も、2年前9月のシルバーウィークに同じルートで周回しましたので、懐かしくレコを拝見しました。東海フォレストの運営には賛否両論ありますが。中岳避難小屋の管理人さんとそんなことやら山の話やらたくさんしたことを思い出しました。では、今後も楽しい山旅を。
shibataroさん
おはようございます。
はじめまして。コメントをいただきましてありがとうございます。
土曜日の昼過ぎにバリウムを飲んで下剤をもらったので全部出てスッキリさわやかで翌日の登山はできました。それより心配だったのは検査のために朝から水分と食事を取らなかったのと下剤で水分等を全部出してしまったことによる体調変化でした。
大量に水分と栄養を補給したので体調良く登山できました。
山は綺麗で最高でした。
shibataroさんも山登りを楽しんで下さい。
Zenjinさん
こんばんは〜(*^^*)
レコ興味深く拝見致しました…
本当に本当にお疲れ様でした(T_T)
強風でキツイ中よくぞ！と…
無事にご自宅に戻られてホッとしました
距離も標高差、標高の累積もやはり南アルプスですね…
常日頃でも私もトレーニングしないと
百名山制覇はとても無理だと感じていたけど
レコを読み想像以上にキツイと思いました(>_<)
来週も予定があるかもしれませんが無理なくゆっくり体を休めて下さいませ！
単独山行ではありましたが色々な方々に触れられ支えられ
素敵な経験をされた様でレコを読んでいて暖かな気持ちにもなれました！
山小屋泊が初とは意外でしたが（笑）
私も週末は白山に山小屋泊の予定です♪
Ekkorinさん
おはようございます。コメントをいただきましてありがとうございます。
御心配をおかけしました。
こう見えても本格的に登りだしたのは去年からで山泊も初めての初心者なんですよ。アハハ
風は強かったのですが気温が高かったので大丈夫でした。
山では山の管理人さんやすれ違う登山者に情報をいただくのが大切と思いました。
ある雑誌では毎日のウォーキングより毎週末の登山の方が良いトレーニングになる場合もあると書いてました。あと大切なのは体幹の筋力を付けると体がブレなくて楽に歩けます。
体幹トレーニングはテレビでも見ながらできますし、あまりキツくないのでぜひ試してみて下さい。効果てきめんですよ。
白山ですか。花が楽しみですね。
私はこの後は毎週、キツイ山ですが根性で頑張ります。
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