記録ID: 745145
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無雪期ピークハント/縦走
丹沢
丹沢日帰り縦走(塔ノ岳、丹沢山、蛭ヶ岳、檜洞丸)
2015年10月18日(日) [日帰り]
体力度
6
1〜2泊以上が適当
- GPS
- 09:50
- 距離
- 22.2km
- 登り
- 2,361m
- 下り
- 2,092m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 9:17
- 休憩
- 0:33
- 合計
- 9:50
16:57
ゴール地点
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2015年10月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車 バス
帰り:西丹沢自然教室からバスで新松田駅 |
コース状況/ 危険箇所等 |
特に危険箇所はなし。 臼ヶ岳から檜洞丸に向かう際、道がわかりずらく、 間違えて臼ヶ岳南尾根に入ってしまい30分程ロスしてしました。 |
その他周辺情報 | 本厚木のアーバンスパで入浴して帰りました。 値段は少し高いけど、人が少なくゆっくりできるのでおすすめです。 |
写真
撮影機器:
装備
個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
タイツ
ズボン
靴下
グローブ
着替え
靴
ザック
昼ご飯
行動食
日焼け止め
携帯
時計
カメラ
|
---|
感想
塔ノ岳、丹沢山はこれまで数回登ったことがあったので、
蛭ヶ岳まで足を伸ばしてせっかくなんで檜洞丸を経由して縦走することにしました。
紅葉は稜線上は結構色づいており、天気にも恵まれ気持ちよく歩くことができました。
それなりに距離はあるので、Fitbitという心拍計つきの活動量計で心拍数が上がり過ぎないようにチェックし、体力を温存しながら歩いてみました。丹沢山から檜洞丸へはアップっダウンがそれなりにあり、VAAMゼリーでスタミナ補給しつつ行きましたが、途中道間違えで時間ロス。檜洞丸から西丹沢自然教室へは半分走りながら下山することになり、結局翌日筋肉痛になってしまいました・・・
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