＜六甲＞完走できた。うれしー！！全山縦走大会

2015年11月08日(日) [日帰り]

• GPS: 12:48
• 距離: 43.2km
• 登り: 2,832m
• 下り: 2,786m

コースタイム

日帰り

• 山行: 10:57
• 休憩: 0:35
• 合計: 11:32

5:30 須磨浦公園駅
5:48 5:48 鉢伏山
5:52 5:52 旗振山
6:02 6:02 鉄拐山
6:38 6:38 栂尾山
6:54 6:54 横尾山
7:14 7:14 須磨アルプス馬の背
7:20 7:23 東山
7:43 7:45 妙法寺
8:21 8:21 荒熊神社
8:26 8:26 高取山
8:31 8:31 安井茶屋前広場
8:41 8:41 高取山-丸山登山口
9:03 9:03 鵯越駅
9:53 9:55 菊水山
10:15 10:15 天王吊橋
10:40 10:40 鍋蓋山
10:55 10:55 大龍寺
11:07 11:12 桜茶屋（市が原）
11:20 11:21 天狗道分岐点
11:51 11:51 学校林道分岐
12:06 12:06 行者尾根分岐
12:09 12:09 イノシシのある展望地
12:13 12:14 アドベンチャールート分岐（全山縦走路側）
12:20 12:21 摩耶山
12:25 12:34 掬星台
12:43 12:43 摩耶別山
12:53 12:53 杣谷峠
13:13 13:13 三国池手前
13:23 13:23 丁字ヶ辻
13:28 13:28 六ヶ辻
13:38 13:38 記念碑台
13:56 13:56 みよし観音
14:01 14:01 六甲ガーデンテラス
14:09 14:10 極楽渓の岩場
14:35 14:43 一軒茶屋
14:51 14:51 石の宝殿
15:03 15:03 水無山
15:20 15:20 船坂峠
15:37 15:37 大平山
15:51 15:53 大谷乗越
16:16 16:16 譲葉山
16:21 16:21 岩倉山
16:35 16:35 塩尾寺
17:02 ゴール地点

天候

雨

アクセス

利用交通機関：

電車 自家用車

行き：須磨浦公園駅まで車
帰り：宝塚から電車

写真

11/8 4:35

朝4時半に須磨公園駅前に着きましたが、すでに長蛇の列

11/8 5:25

やっと受付

11/8 5:28

出発は5時半

11/8 6:23

しばらくは渋滞です

11/8 6:23

11/8 6:30

階段も渋滞

11/8 6:38

振り返って

11/8 9:51

難所、菊水山のチェックポイント

11/8 9:52

印鑑いただきました

11/8 9:53

11/8 10:40

11/8 10:57

11/8 11:07

市が原に着いたー

11/8 12:26

摩耶山のチェックポイントでホットレモンをいただいた。ムッチャうまい。ペットボトルにも入れてもらった。

11/8 13:17

車道を歩きます。

11/8 13:33

郵便局からは甘酒をごちそうに。おいしかったです。

11/8 13:59

赤が似合う男。

11/8 14:36

五郎丸か？一軒茶屋のチェックポイントにて。

11/8 14:36

11/8 14:49

トンネル内で

11/8 16:54

宝塚に着きました。

11/8 17:01

11/8 17:02

バンザーイ！

11/8 17:03

11/8 17:11

やったー完走！

11/8 17:58

お祝いの乾杯

撮影機器：

サイバーショット DSC-TX10 SONY

Nexus 5 EM01L 16GB イー・モバイル Google

感想

suee

moririさんが全縦への申し込みをしたと聞き、じゃ私もとネットで申し込んだところ抽選に当たりました。挑戦したいけど完走できる自信はないし、どうしようかなと思っていました。

当日までに体調の準備を整え、エネルギー補給も準備万端で望みました。
朝4時半に出発地点の須磨浦公園駅に着きましたが、長蛇の列で出発は5時半でした。

出発し、市が原までは所々で渋滞が発生していました。
摩耶山まで7時間で到着し、計画通りでした。

5時から宝塚で焼き鳥を食べるという目標を立て（笑）、食事、水分補給は歩きながら、平地は早歩きで休憩ほぼなしで宝塚まで一気に歩きました。

moririさんはかなりのアスリートですが、私は膝に爆弾を抱えている身ですので、完走できるか心配していましたが、moririさんに何とかついて行き、二人で11時間半で完走することができました。

ちなみに市が原から摩耶山での間で、トレランの人が突然迫ってきて、道をあけろと恫喝されました。山歩きの人、トレランの人関係なく、今後そんな人と2度と出会いませんようにと切に思います。

それとボランティアの方々、主催者の皆様、ありがとうございました。皆様のおかげで安全に快適に歩くことができました。

moririさん、最後のゴールまでお付き合いいただき、ありがとうございました！

備忘録：水分補給総量
ポカリ500ml持参、途中鵯越手前で500ml購入、市が原手前で500ml購入、摩耶山でホットレモン3杯と500mlペットボトルにいただいた、一軒茶屋で500ml　計約3リットル

コメント

kulochyan

トレランの方達へ
お疲れ様でした
完走おめでとうございます
インターネットエントリーになって外ればかり
それまで
7年連続踏破しました
別の大会ではトレランもやっていたのですが
年々ブームになったトレランレーサーの上から目線的な態度に疑問を持っています
山は皆の場所で有るべきです
速いからとて偉いとも思えません
走りたい人は日を
選べばいいのでは？
恫喝されたくないですよね
確かに六甲はトレラン多いです
これからは
静かな山行きを楽しんで頂きたいと思います

suee

Re: トレランの方達へ
コメントありがとうございます。
抽選の倍率高いのですね。
それにしても7年連続とは恐れ入ります。

山歩き、トレランに関係なく、早い人には道を譲り、抜かしたいときには遠慮せず礼を言って拔かせてもらうという事でトラブルは無くなると思いました。

もりり

ひざは大丈夫？
こちらこそ付いていくのがヤットでした。雨でしたか、それはそれで良かったですね！

suee

Re: ひざは大丈夫？
雨の六甲を堪能できましたね。
今日起きて右足の小指が青くなっている以外筋肉痛や膝痛はなく、いつもと同じ感じでした。
不思議です。(笑)