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Yamareco

記録ID: 7935890
全員に公開
トレイルラン
六甲・摩耶・有馬

六甲山トレラン全縦往復 キャノンボール

2025年03月22日(土) 〜 2025年03月23日(日)
 - 拍手
体力度
10
2〜3泊以上が適当
GPS
19:39
距離
78.2km
登り
4,804m
下り
4,803m
歩くペース
とても速い
0.50.6
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

1日目
山行
3:51
休憩
0:03
合計
3:54
距離 18.0km 登り 1,349m 下り 1,083m
20:00
18
20:19
3
20:22
5
20:26
5
20:32
15
20:46
9
20:56
9
21:09
21:10
13
21:23
4
22:03
22
22:25
22:26
18
22:44
22:46
16
23:03
20
23:23
23:24
12
23:36
15
2日目
山行
14:41
休憩
0:40
合計
15:21
距離 60.1km 登り 3,437m 下り 3,720m
0:01
25
0:27
14
0:55
8
1:03
1:04
5
1:08
4
1:12
1:13
8
1:21
1:25
1
1:38
1:39
5
1:44
8
1:52
2
1:54
4
1:59
18
2:17
5
2:22
6
2:28
2:29
29
2:58
10
3:08
3:09
3
3:12
3:13
3
3:15
3
3:29
16
3:45
11
4:00
11
4:11
19
4:30
5
4:34
4:35
9
4:43
26
5:09
5:10
14
5:24
7
5:31
28
5:59
6:00
18
6:18
6
6:36
6:37
20
6:56
6:57
11
7:15
6
7:20
7:27
3
7:30
21
7:51
3
8:17
4
8:20
8:21
6
8:27
7
8:34
5
8:47
16
9:04
7
9:11
9:15
3
9:20
6
9:45
27
10:12
10:13
10
10:45
8
10:53
11:10
14
11:24
11:28
16
11:43
24
12:07
12:11
13
12:55
46
13:50
23
14:13
14:14
7
14:20
14:21
16
14:37
10
14:47
14:48
18
15:05
15:06
8
15:14
8
15:22
15
15:37
2
15:39
ゴール地点
過去天気図(気象庁) 2025年03月の天気図
アクセス
スタート
2025年03月22日 19:57撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
1
3/22 19:57
スタート
夜の馬の背
2025年03月22日 21:03撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
1
3/22 21:03
夜の馬の背
稜線から赤い月
2025年03月23日 02:25撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
3/23 2:25
稜線から赤い月
最高峰に寄る
2025年03月23日 02:58撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
1
3/23 2:58
最高峰に寄る
太陽ありがてー
2025年03月23日 06:12撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
1
3/23 6:12
太陽ありがてー
昼の馬の背
2025年03月23日 14:27撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
1
3/23 14:27
昼の馬の背
最後の山へ向かう
2025年03月23日 14:50撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
1
3/23 14:50
最後の山へ向かう
西寄りの風強め
西寄りの風強め
雨は降らないものの、
雨は降らないものの、
隠れ前線が指向し、
隠れ前線が指向し、
風が強い

感想

キャノンボールの往復に参加してきました。
各エイドで補給できたおかげでなんとか完走。

須磨スタートの場合、一軒茶屋を過ぎてからは折り返して茶屋に戻るまで水分補充ができないことに気付き、暑さもあり苦慮しました。
加えて、折り返し後の東六甲では眠気に襲われてペースが上がらず。太陽が昇って若干回復し、最高峰のエイドでコーヒーを振る舞っていただけ助かりました。

ゴール後「また遊びにおいでー」と声をかけていただきましたが、気軽に「行きまーす」とはまだ言えません…。

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