六甲山全山縦走

2025年05月03日(土) [日帰り]

• GPS: 14:05
• 距離: 49.3km
• 登り: 3,090m
• 下り: 3,065m

コースタイム

日帰り

• 山行: 13:26
• 休憩: 1:17
• 合計: 14:43

距離 49.3km 登り 3,090m 下り 3,065m

4:08 スタート地点
4:13 4:14 須磨浦公園駅
4:17 六甲全山縦走大会スタート地点
4:38 4:40 鉢伏山
4:44 旗振山
4:56 4:57 鉄拐山
5:09 おらが茶屋
5:36 5:37 栂尾山
5:51 横尾山
6:06 須磨アルプス馬の背
6:13 6:14 東山
6:41 妙法寺
6:54 野路山公園
7:17 高取山西峰
7:21 7:23 高取山
7:25 月見茶屋
7:53 7:54 安井茶屋前広場
8:06 高取山-丸山登山口
8:10 黒帯
8:34 8:35 鵯越駅
8:57 神戸市建設局 中央水環境センター鈴蘭台処理場
9:11 六甲全山縦歩路休息所
9:35 9:39 菊水山
10:03 天王吊橋
10:26 10:45 鍋蓋山
11:03 11:04 再度越
11:08 大龍寺
11:22 11:28 桜茶屋（市が原）
11:36 11:37 天狗道分岐点
12:07 12:08 学校林道分岐
12:26 行者尾根下山点
12:30 イノシシのある展望地
12:34 アドベンチャールート分岐（全山縦走路側）
12:39 天狗道マザーツリー
12:42 摩耶山
13:14 摩耶ロープウェー星の駅
13:19 摩耶石舞台
13:26 13:27 摩耶別山
13:38 杣谷峠
13:43 神戸市立 自然の家
13:53 サウスロード分岐
14:00 三国池分岐
14:12 丁字ヶ辻
14:16 藤原商店
14:23 六甲山郵便局
14:27 記念碑台
14:49 みよし観音
14:52 14:54 六甲ガーデンテラス 見晴らしの塔
14:58 15:19 六甲ガーデンテラス フードテラス
15:24 15:26 岩塔状バットレス
15:29 極楽茶屋跡
15:58 16:03 六甲山
16:05 16:08 六甲最高峰トイレ
16:13 16:14 後鉢巻山
16:18 16:19 船坂谷登り詰め
16:33 16:34 水無山
16:53 船坂峠
17:10 17:12 縦走路逆瀬川分岐
17:17 17:18 大平山
17:38 大谷乗越
18:05 18:06 譲葉山
18:12 岩倉山
18:24 塩尾寺
18:58 湯本台広場
19:01 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

須磨駅から徒歩10分のタイムズパーキングに停めました。24時間で最大料金制なので安心して置けます。ですのでタイムズはオススメ。

コース状況／危険箇所等

難路は特にありません。
須磨浦公園から宝塚までなら、六甲ガーデンテラスまで、ちょこちょこ飲み物、食べ物が売っているので、お金で荷物の軽量化を図ることは可能です。トイレも計画的にできます。トイレの最後は山頂あと。その先は、人里から離れますので一気に人と会うことも少なくなりますしエスケープルートもないので、自身の体力と装備(飲み物、食べ物等)を確認して進むと良いと思います。
最後の方は、足を庇いながら歩いてる方が多かったです。疲れから足の全体が痛くなってくるからだと思います。私も痛くはなりました。疲れ切ります！

その他周辺情報

宝塚に飲食店は色々あり。

写真

5/3 4:13

スタートです。

5/3 4:44

5/3 4:45

綺麗です✨

5/3 4:57

5/3 5:31

5/3 6:00

馬の背

5/3 6:04

馬の背逆側。

5/3 9:34

菊水山山頂。

5/3 10:46

鍋蓋山山頂。

5/3 12:46

摩耶山

5/3 15:58

六甲山最高峰

5/3 19:03

着きました。

撮影機器：

XQ-BT44 Sony

感想

nikujiru

今回で4回目でしたが、流石に迷わずに行けました。
足の筋力は鍛えられるけど、足自体は中々鍛えられないと思いました。
大方の摂取カロリーは2700kcalでしたが、丁度でした。メッツ表などを参考に、シャリバテを起こさないようにした方が良いと思いました。