北口本宮冨士浅間神社から富士山へ。三度目の正直

2025年07月08日(火) 〜 2025年07月09日(水)

• GPS: 14:51
• 距離: 39.7km
• 登り: 2,963m
• 下り: 3,010m

コースタイム

1日目

• 山行: 3:46
• 休憩: 0:42
• 合計: 4:28

距離 13.3km 登り 1,401m 下り 11m

9:36 スタート地点
9:39 9:44 北口本宮冨士浅間神社
9:49 大塚丘
10:32 10:46 中の茶屋
10:56 林道富士線 起点
11:32 林道侭下線 終点
11:44 11:53 馬返し
11:57 大文司屋@富士山吉田口登山道馬返し
12:04 吉田口一合
12:30 吉田口二合
13:00 13:02 吉田口三合
13:20 吉田口四合大黒天
13:29 13:32 吉田口四合五勺御座石浅間神社
13:45 13:50 吉田口五合
13:58 14:02 佐藤小屋
14:04 里見平★星観荘

2日目

• 山行: 7:57
• 休憩: 2:25
• 合計: 10:22

距離 26.4km 登り 1,562m 下り 2,999m

4:57 里見平★星観荘
5:10 5:17 吉田口六合目・富士山安全指導センター
5:50 6:04 花小屋
6:07 6:12 日の出館
6:17 鎌岩館
6:24 6:30 富士一館
6:35 本七合目鳥居荘
6:41 東洋館
6:46 7:00 吉田口七合目
7:12 太子館
7:12 吉田口八合
7:19 7:24 蓬莱館
7:33 7:49 白雲荘
7:53 8:01 元祖室
8:08 8:12 本八合目 富士山ホテル
8:15 本八合目トモエ館
8:19 8:20 胸突江戸屋
8:26 8:43 御来光館
8:56 9:05 須走口・吉田口登山道 九合目
9:23 9:24 吉田口・須走口頂上
9:25 9:36 扇屋
9:38 吉田口・須走口頂上
9:43 9:44 金明水
9:51 雷岩
9:57 西安河原
10:04 10:13 富士山
10:20 三島岳
10:25 駒ヶ岳
10:25 御殿場口頂上
10:29 朝日岳
10:34 10:35 伊豆岳
10:39 吉田・須走ルート下山口
10:58 10:59 胸突江戸屋
11:04 江戸屋
11:05 須走口登山道 八合目
11:53 11:56 吉田口下山道七合目
12:26 吉田口六合目・富士山安全指導センター
12:34 12:39 里見平★星観荘
12:40 12:42 佐藤小屋
12:57 12:59 吉田口五合
13:05 13:07 吉田口四合五勺御座石浅間神社
13:12 吉田口四合大黒天
13:24 吉田口三合
13:33 吉田口二合
13:49 吉田口一合
13:53 大文司屋@富士山吉田口登山道馬返し
13:59 林道侭下線 終点
14:25 林道富士線 起点
14:34 中の茶屋
15:09 大塚丘
15:13 15:14 北口本宮冨士浅間神社
15:19 ゴール地点

天候

晴

写真

7/8 9:35

1日目は冨士浅間神社からスタート

7/8 9:42

浅間神社の富士太郎杉

7/8 9:50

吉田口遊歩道を進みます

7/8 9:50

延々と真っ直ぐ続く遊歩道。最初はゆる〜い登りだったのが、徐々に登りがキツくなっていきます。

7/8 10:53

この写真のような日が差す箇所は少なく、ずっと樹林に覆われている。標高900〜1000m程度で暑いけどほんのり涼しい。

7/8 11:55

馬返し

7/8 12:04

1合目。
足許の構造物は沈砂池兼浸透施設と思われるのだが、上流側の割石の入っていない空の桝はどんな効果があるのか、よくわからない。

7/8 14:04

里見平★星観荘に到着。1日目はここで終了。
脚を伝って流れた汗で靴のなかがグチョグチョだよ。

7/8 14:21

河口湖がうっすら見える。

7/9 3:58

2日目。夜明け前の星観荘からの景色

7/9 4:43

樹木のせいで昇る太陽をよく見ることはできないが、いちおうこれで『ご来光』を見たことにしておこう。

7/9 4:57

富士山って遠くから見るとノッペリした山に見えるけど、高い尾根も深い谷もあるんですね。

7/9 5:09

いい天気。がんばるぞ〜、とこの時点では思えていたのですが…

7/9 5:11

安全指導センター。ここで事前購入したチケットでリストバンドを入手します。

7/9 5:15

7/9 5:30

だいぶ登ってきました。
今日は天頂は快晴でしたが、2,000mぐらいに雲がかかっていて下界の眺望があまりききませんでした。

7/9 5:56

まだまだ先は長い

7/9 6:58

7/9 6:59

7/9 8:47

7/9 9:08

7/9 9:24

吉田口山頂に到着。

7/9 9:35

あいかわらず遠景は雲ばかり

7/9 9:41

あそこが剣が峰か。まだまだ高低差があるのね。

7/9 9:54

大沢崩れ。
高所恐怖症なのでこういう崖には近づきたくない。

7/9 9:55

7/9 10:05

駿河湾側も雲多し。

7/9 10:09

ついに日本一の山頂に到着

7/9 10:09

7/9 10:11

7/9 10:18

7/9 10:39

下山口。
ここから一気に標高差3,000m下ります。

7/9 11:25

ときどきガスがかかる

7/9 13:18

樹林帯まで来るとホッとします。
これでも東京都最高峰の雲取山より標高が高いとは。

7/9 13:58

帰路は遊歩道ではなく、車道のほうを進みます。

7/9 15:22

浅間神社まで戻ってきました。

撮影機器：

SH-M29 SHARP

感想

iris4159

富士山は実はこれで3度目ですが、1回目は嵐にあい6合目で引き返す。2回目は、8合目の山小屋に泊まるも、高山病による頭痛のせいで山頂に到達できず。そして今回、3度目の正直で、日本一の山頂にようやく到達することができました。

前回の失敗を踏まえて、高山病対策として次のことを実施。なお、全ての方に効果があるかはわかりません。
●宿泊は高くもなく低くもない高度で
いきなり標高3,000mの高さで睡眠を取ると高山病になるらしい。今回は、2,300mの星観荘で宿泊。
●到着してすぐに寝ない
前回は疲れもあって、山小屋に到着するやいなや寝てしまったのですが、それがいけなかったかも。今回は、14:00に到着し、文庫本などを読みながらノンビリすごして体を慣らしました。
●ビールを飲まない
お酒はよくないみたいですね。
●水分を十分にとる
脱水症にならないように、大量の水分を摂取。2日間で8Lのポカリとお茶を持って行き、山小屋でもコーラを3本購入。水分は山小屋でも買えるのですが、私のような水分大量摂取型人間は、ある程度は持って行く必要があります。どれぐらい持って行くかは、体力とお財布との相談ですね。
●よく睡眠をとる
星観荘で夕食後にすぐに就寝。朝の3時半まで、10時間も寝てしまいました。登山前日も、お酒を控えめにして十分寝ました。
●ご来光にこだわらない
山頂でご来光を見ようとして変則的な睡眠時間とならないよう、はなから山頂ご来光には諦めて、山小屋で朝日を見ることにしました。
●深呼吸
意識して何度も深呼吸するのが大事なようです。
●薬
高山病の薬があるようですね。私もかかりつけのお医者さんに処方できないか聞いてみたのですが、「やめておきなさい」と言われてしまいました、残念。今回の山行では薬は無しです。

なお、ネットの情報では、高山病にならないためには、8合目で宿泊するよりも弾丸登山をしたほうがまだマシなんて記事もありました。私の場合、山小屋泊はしたものの、2日目は朝5時から夕方16時まで歩き通しで弾丸登山に近いかもしれませんね。

一生に一度は富士登山、などと思ってましたが、今回無事達成できました。また行きたいか？と聞かれると、次はもういいかも、と思ってしまいます。7合目以降、何度も立ち止まって深呼吸の繰り返し。こんなに苦しいものなんですね。
富士登山は、岩場もあって若干の技術力も必要ですが、体力さえあれば登れると思ってました。富士登山には、体力だけでなく『精神力』が必要のようです。こんな環境のなかでトレランをしている方々の強靱な体力と精神力には恐れ入ります。
ふだんは低山ばかりで高山に慣れていないせいもあるかもしれませんが、私は低山のほうがよほど性に合っていることに、あらためて気づかされました。