ヤマレコなら、もっと自由に冒険できる

Yamareco

記録ID: 8444405
全員に公開
トレイルラン
六甲・摩耶・有馬

灼熱の六甲全山縦走

2025年07月20日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
9
2〜3泊以上が適当
GPS
09:15
距離
46.2km
登り
3,226m
下り
3,196m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
8:35
休憩
0:30
合計
9:05
距離 46.2km 登り 3,226m 下り 3,196m
6:16
19
6:35
4
6:39
6
6:45
7
6:51
6:52
16
7:07
7:08
9
7:17
9
7:29
7:30
15
7:45
7
7:52
16
8:09
3
8:12
3
8:16
8:17
6
8:41
8:42
28
9:28
9:29
17
9:46
18
10:05
10:06
12
10:17
12
10:29
10:31
9
10:39
10:40
22
11:02
13
11:14
11:15
4
11:27
11:29
4
11:33
11:37
3
11:40
4
11:44
7
11:51
11
12:07
7
12:14
2
12:16
3
12:20
5
12:25
16
12:41
4
13:23
13:24
7
13:30
13:31
4
13:35
13:38
6
13:44
11
13:56
14
14:10
10
14:24
14:34
8
14:43
16
14:59
5
15:04
15:06
6
15:13
13
15:26
5
15:31
ゴール地点
天候 快晴
過去天気図(気象庁) 2025年07月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車 自家用車
その他周辺情報 登山後の温泉
●ほっこり湯(宝塚市) 大人350円、P有
須磨浦公園をスタート!!
2025年07月20日 06:16撮影 by  SCV41, samsung
1
7/20 6:16
須磨浦公園をスタート!!
紫陽花がまだ咲いている〜
2025年07月20日 06:35撮影 by  SCV41, samsung
1
7/20 6:35
紫陽花がまだ咲いている〜
海がキレイだ〜
2025年07月20日 06:45撮影 by  SCV41, samsung
1
7/20 6:45
海がキレイだ〜
まだまだ写真を撮る元気がありますね
2025年07月20日 07:08撮影 by  SCV41, samsung
1
7/20 7:08
まだまだ写真を撮る元気がありますね
須磨アルプスといえばの馬の背!
2025年07月20日 07:24撮影 by  SCV41, samsung
1
7/20 7:24
須磨アルプスといえばの馬の背!
随所で住宅街も挟みながら進みます
2025年07月20日 08:33撮影 by  SCV41, samsung
1
7/20 8:33
随所で住宅街も挟みながら進みます
吊り橋〜下は川かと思いきや高速道路でした
2025年07月20日 09:46撮影 by  SCV41, samsung
1
7/20 9:46
吊り橋〜下は川かと思いきや高速道路でした
菊水山&鍋蓋山が一番のきつきつポイントだったかもしれない
2025年07月20日 10:06撮影 by  SCV41, samsung
1
7/20 10:06
菊水山&鍋蓋山が一番のきつきつポイントだったかもしれない
摩耶山!!
2025年07月20日 11:28撮影 by  SCV41, samsung
1
7/20 11:28
摩耶山!!
掬星台からの眺めです
2025年07月20日 11:31撮影 by  SCV41, samsung
1
7/20 11:31
掬星台からの眺めです
両脇ゴルフ場なのでフェンストンネルを抜けます
2025年07月20日 12:34撮影 by  SCV41, samsung
1
7/20 12:34
両脇ゴルフ場なのでフェンストンネルを抜けます
六甲ガーデンテラスにて。とっても食べたかったけれど全身から汗滴り落ちる姿では流石に入れない、、、
2025年07月20日 12:46撮影 by  SCV41, samsung
1
7/20 12:46
六甲ガーデンテラスにて。とっても食べたかったけれど全身から汗滴り落ちる姿では流石に入れない、、、
「夢か。」が気になるなあ
2025年07月20日 12:54撮影 by  SCV41, samsung
1
7/20 12:54
「夢か。」が気になるなあ
大阪市街を一望!!
2025年07月20日 12:56撮影 by  SCV41, samsung
1
7/20 12:56
大阪市街を一望!!
本日の最高峰!
2025年07月20日 13:24撮影 by  SCV41, samsung
1
7/20 13:24
本日の最高峰!
藪漕きが始まりそうで焦った
2025年07月20日 13:36撮影 by  SCV41, samsung
1
7/20 13:36
藪漕きが始まりそうで焦った
なんとかセーフ
2025年07月20日 13:50撮影 by  SCV41, samsung
1
7/20 13:50
なんとかセーフ
高尾山みたいな雰囲気を感じる
2025年07月20日 14:15撮影 by  SCV41, samsung
1
7/20 14:15
高尾山みたいな雰囲気を感じる
最後の山!
2025年07月20日 15:04撮影 by  SCV41, samsung
1
7/20 15:04
最後の山!
宝塚市内が見えた!あと少しだ!
2025年07月20日 15:05撮影 by  SCV41, samsung
1
7/20 15:05
宝塚市内が見えた!あと少しだ!
優雅な川や〜
2025年07月20日 15:27撮影 by  SCV41, samsung
1
7/20 15:27
優雅な川や〜
到着!お疲れ様でした
2025年07月20日 15:29撮影 by  SCV41, samsung
1
7/20 15:29
到着!お疲れ様でした
なぜか山から降りると牛乳を欲するのです
2025年07月20日 15:47撮影 by  SCV41, samsung
1
7/20 15:47
なぜか山から降りると牛乳を欲するのです
撮影機器:

感想

念願だった六甲全山縦走してきました!

わざわざ夏場に挑戦することではないと思いながらもトレーニングを兼ねて。しかしトレランとしながらも、全体の2、3割ほどしか走れなかったです、、、
当日実施されていた参院選の投票に間に合うように帰らなきゃと追い立てられたことが、完歩のエンジンになった気もします。

須磨〜六甲山最高地点までは、ハイカーさん、トレランナーさんがぼちぼちいらっしゃったので勝手に元気付けてもらっていました。それ以降は暑さのせいかぽつりぽつりの人足でした。

※水分補給は合計約4.5L。
最後の自販機は、一軒茶屋。そこまではちょくちょく売店や自販機がありました。

お気に入りした人
拍手で応援
拍手した人
拍手
訪問者数:16人

コメント

イヤー
この暑い中
凄すぎる!!😳
半縦走したのも10年くらい前なのでゴルフ場抜けるのとか懐かしいw

ワイは厳冬期に挑戦するよ🤣笑
2025/7/21 23:15
オーシャンビューすぎるゴルフ場ですよね〜✨

厳冬期お待ちしています!!お供させてください笑
2025/7/21 23:26
プロフィール画像
ニッ にっこり シュン エッ!? ん? フフッ げらげら むぅ べー はー しくしく カーッ ふんふん ウィンク これだっ! 車 カメラ 鉛筆 消しゴム ビール 若葉マーク 音符 ハートマーク 電球/アイデア 星 パソコン メール 電話 晴れ 曇り時々晴れ 曇り 雨 雪 温泉 木 花 山 おにぎり 汗 電車 お酒 急ぐ 富士山 ピース/チョキ パンチ happy01 angry despair sad wobbly think confident coldsweats01 coldsweats02 pout gawk lovely bleah wink happy02 bearing catface crying weep delicious smile shock up down shine flair annoy sleepy sign01 sweat01 sweat02 dash note notes spa kissmark heart01 heart02 heart03 heart04 bomb punch good rock scissors paper ear eye sun cloud rain snow thunder typhoon sprinkle wave night dog cat chick penguin fish horse pig aries taurus gemini cancer leo virgo libra scorpius sagittarius capricornus aquarius pisces heart spade diamond club pc mobilephone mail phoneto mailto faxto telephone loveletter memo xmas clover tulip apple bud maple cherryblossom id key sharp one two three four five six seven eight nine zero copyright tm r-mark dollar yen free search new ok secret danger upwardright downwardleft downwardright upwardleft signaler toilet restaurant wheelchair house building postoffice hospital bank atm hotel school fuji 24hours gasstation parking empty full smoking nosmoking run baseball golf tennis soccer ski basketball motorsports cafe bar beer fastfood boutique hairsalon karaoke movie music art drama ticket camera bag book ribbon present birthday cake wine bread riceball japanesetea bottle noodle tv cd foot shoe t-shirt rouge ring crown bell slate clock newmoon moon1 moon2 moon3 train subway bullettrain car rvcar bus ship airplane bicycle yacht

コメントを書く

ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。
ヤマレコにユーザ登録する

この記録に関連する登山ルート

この場所を通る登山ルートは、まだ登録されていません。

ルートを登録する

この記録で登った山/行った場所

この記録は登山者向けのシステム ヤマレコ の記録です。
どなたでも、記録を簡単に残して整理できます。ぜひご利用ください!
詳しくはこちら