木曽駒ヶ岳・空木岳（菅の台から周回）

2025年07月25日(金) 〜 2025年07月26日(土)

• GPS: 21:43
• 距離: 53.6km
• 登り: 5,893m
• 下り: 5,895m

コースタイム

1日目

• 山行: 1:41
• 休憩: 0:22
• 合計: 2:03

距離 9.2km 登り 925m 下り 344m

21:57 スタート地点
22:07 22:15 菅ノ台バスセンター・駐車場
23:11 23:13 檜尾橋
23:15 檜尾登山口
23:40 23:52 北御所登山道入り口バス停
23:59 宿泊地

2日目

• 山行: 16:23
• 休憩: 2:22
• 合計: 18:45

距離 44.4km 登り 4,974m 下り 5,550m

0:48 0:51 蛇腹沢登山口
1:29 清水平
1:48 1:50 うどんや峠
2:32 2:36 小屋場
3:10 3:13 七合目
3:51 3:53 八合目
4:00 4:17 伊那前岳
4:27 和合山
4:35 乗越浄土
4:39 4:40 天狗荘
4:47 4:57 中岳
5:04 木曽駒ヶ岳 頂上山荘
5:17 5:28 木曽駒ヶ岳
5:36 5:39 木曽駒ヶ岳 頂上山荘
5:55 5:57 天狗荘
6:05 宝剣山荘
6:25 6:47 宝剣岳
7:01 7:05 三ノ沢分岐
7:10 サギダルの頭
7:14 7:16 極楽平
7:36 千畳敷駅
8:01 千畳敷
8:02 8:03 千畳敷駅
8:26 8:27 極楽平
8:36 島田娘
9:19 9:25 濁沢大峰
10:23 檜尾岳
10:41 大滝山
11:45 熊沢岳
12:43 12:44 東川岳
13:02 13:26 木曽殿山荘
14:51 14:54 空木岳
15:00 空木駒峰ヒュッテ
15:26 駒石
15:44 15:45 空木平カール分岐点
16:25 ヨナ沢ノ頭
16:45 16:46 小地獄
16:49 16:57 大地獄
17:41 マセナギ
17:48 尻無
18:09 池山尾根水場
18:32 18:44 タカウチ場
18:53 18:57 林道終点
19:06 19:07 空木岳登山道入口
19:10 空木岳登山道取付地点
19:31 19:33 空木岳登山口駐車スペース
19:40 菅ノ台バスセンター・駐車場
19:41 ゴール地点

天候

晴れ、二日目11時位から曇り15時位から時々パラパラ雨＆雷鳴

アクセス

利用交通機関：

自家用車

菅の台駐車場

コース状況／危険箇所等

空木岳からの下りで痩せ尾根が危険だが、天候による悪化などはなし、岩も木も滑りにくい

その他周辺情報

露天こぶしの湯が近い

装備

個人装備

Tシャツ ショートパンツ ハーフフィンガーグローブ ゴアテックスレインウェア上・下 ランニングキャップ ハット ワラーチ（予備） シューズ ザック 行動食6食分＋おにぎり4つ 水4L 地図アプリ（ジオグラフィカ、ヤマレコ） 笛 ヘッドランプ ヘッドランプ2 ヘッデン予備電池2、予備スマホバッテリー 絆創膏 胃薬 痛み止め 塩、ミネラル、ビタミン、クエン酸タブレット3回分 カフェインタブレット5粒 トイレットペーパー 保険証 交通系ICカード スマホ GPS地図機能付き時計 IBUKI+IMEI:[phone] ハンドタオル ストック